عناوين للعناية بالبشرة بحسب المراحل العمرية
بما أن البشرة النضرة والمشرقة هي المفتاح الأساسي لإطلالة الجمال الناجحة، من الطبيعي أن تدركي أن العناية بها أمر واجب ولازم، في مراحلك العمرية كافة، وياسمينة الساعية دوما لأن تزودك بأثمن النصائح، أحبت قبل نهاية الأسبوع أن تسلط الضوء على العناوين الأساسية للعناية بالبشرة بحسب كل مرحلة عمرية تمرين بها، إليك التفاصيل:
في المراحل كافة:
– إتبعي نظاما حياتيا صحيا، من خلال الغذاء السليم، وممارسة الرياضة، والحصول على قدر واف من النوم.
– التزمي بروتين العناية بالجمال، من خلال التنظيف الدقيق والترطيب والتقشير وإزالة الماكياج.
– لا تنسي أهمية استعمال كريم الوقاية من أشعة الشمس بشكل يومي، والالتزام بوضعه كل ساعتين.
من سن العشرين إلى الخامس والعشرين: الترطيب
– اشربي الكثير من المياه خلال النهار، فترطيب الجسم من الداخل ينعكس إيجابا على نضارة بشرتك.
– استعملي كريم الترطيب المناسب لطبيعة بشرتك، وضعيه مرتين خلال النهار، صباحا وقبل الخلود إلى الفراش.
– الجأي إلى المنظف ذي التركيبة الناعمة والسلسة للبشرة.
من سن الخامسة والعشرين إلى الخامسة والثلاثين: الوقاية
– احرصي على اختيار المستحضرات الغنية بالريتانول، المستخرج من الفيتامين A، التي تعتبر موادا مثالية لمكافحة ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد
– عند اختيار التونر وكريم التركيب على وجه التحديد، اختاري الأنواع التي تحتوي تركيبات تغلق المسام، وتخفف الاحمرار، وتعمل على منح البشرة التوازن التي تحتاجه.
– زوري بشكل دوري طبيب الجلد المتخصص بمشاكل البشرة.
– أكملي عملية الترطيب التي بدأتها في بداية عشرينياتك.
بعد سن الخامسة والثلاثين: الجدية في الحفاظ على صحة البشرة وشبابها.
– أعطي الأولوية الكاملة لبشرتك أكثر من ماكياجك، من خلال الترطيب والتقشير والتنظيف، وكوني جدية في النظام الحياتي الصحي التي بدأت بها.
– الكريم الأول بالنسبة إليك هو الذي يعنى بمكافحة التجاعيد، ومنع الخطوط الدقيقة من الظهور والانتشار في بشرتك.
– الجأي إلى أساليب مكافحة الشيخوخة الاصطناعية في حال احتجت إليها بعد اللجوء إلى الطبيب المختص.
