~*¤ô§ô¤*~هواء الشتاء وبشرتك~*¤ô§ô¤*~
يأتي دوما فصل الشتاء بالهواء البارد والجاف مما يجعل من المستحيل الحصول على يوم جيد لشعرك في المقام الأول بل أيضا قد يلحق الضرر ببشرتك، سواءا كنت تعيشين في مناخ دافئ أو في مكان تحتاجين فيه إلى الدفء، فمعظمنا سينتهي به الأمر ببشرة بها قشور، وشفاه متشققة، بالإضافة إلى مشاكل أخرى مثل إثارة أنفك، وبشرتك وشفتيك، أما الطريقة الوحيدة لتهيئة بشرتك للشتاء هي ترطيبها لذا يجب أن تحرصي على:
شرب الماء: يجب أن يتم الترطيب من الداخل إلى الخارج وتناول الحليب منزوع الدسم، وعصير الفواكه، وأي مشروبات أخرى والأفضل أيضا بدون كافيين.
عدم الاستحمام بالماء الساخن: قاومي إغراء بخار الحمام الساخن، فهو أكثر جفافا. عوضا عن ذلك، استعملي الماء الدافئ كلما كان ذلك ممكنا عند الاستحمام، فإن فترة الاستحمام القصيرة ألطف على الجلد الجاف مهما كان إغراء فترة الاستحمام الطويلة
.
الترطيب: بعد الاستحمام، ربتي بلطف على المناطق الأكثر جفافا ببشرتك، ثم ضعي بعض الكريم المرطب بينما لا تزال بشرتك ندية، تعمل المرطبات الغنية بطريق أفضل وقد تفضلين أيضا استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على المرطبات.
رطبي شفتاك: باستخدام بلسم الشفاه أو الفازلين لتلطيف الشفاه المتشققة أو المتقرحة.
استخدمي مرطب الجو: تأتي مرطبات الجو المتحركة في أشكال مختلفة، فقط تأكدي من المحافظة على نظافة مرطب الجو لمنع البكتريا والعفن، "يجب أن تتراوح الرطوبة في بيتك من 30% إلى 50%".
مقتبس اكيد
ننتظر الجديد
مفيد جدا يعطيكي العافية
لا تحرمينا من جديدك
تحيتي
