عصائر ، مشروبات ساخنة ،
المقادير..
2 حبة أفوكادو لينة
نصف كوب سكر
2 كوب من اللبن
3ملاعق آيس كريم فانيليا
ملعقة صغيرة عسل
الطريقة…
نقشر الأفوكادو وننزع البذور منها ثم نقطعها قطع متوسطة
تضاف قطع الأفوكادو وجميع المقادير في الخلاط
ثم توضع في كاس ثم نضيف ملعقة عسل
تسلم يمناك وبارك الله فيك
وننتظر جديدك يا قلبي
اهلين فيكن,,اليوم احضرت اجدد طريقة لعمل عصير الليمون,,يعني آخر طريقة,,
المقادير:
* ليمونتين
* سكر
* شويه ماء
طريقة التحضير:
* تقطع الليمون
الى شرائح نضيف السكر ثم نهرس الحامض
* نضيف قليل من الماء
و هذآ شكله:
أنصحكم تجربوهآآ لانه و الله منعش و مناسب لحر الصيف..~
تسلمين فتوو
كلكم ذووق..
ودي ليكي..~
تسلمين
نورتي الموضوع يا الغلآ,,
ودي..~
مشكورة يالغلا ويعطيك الصحة والعافية
.
واتمنى يكون عندي وقت واشارك
مشكورة فجورة والله يوفق الجميع يا رب
ما فيه أحلى من العصير بالصيف شيء 🙂
تسلمين
تحياتي لك
خلاص البنات يسوون العصير وانا الحكم
اذوقه اشوف يعجبني ولى لآ
بانتظاركم..
هع
الطريقة
– يخلط الحليب مع السكر في خلاط العصير
– تضاف الفراولة المغسولة
– تضاف الموزة المقشرة
– يخلط الجميع في خلاط العصير حتى التجانس
– يزين ببعض حبات الفراولة المفروة
اقدم لكم مجموعة من العصائر لذييييييييييييذة جدا …
نبدا بعصير المشمش …..
المقادير….-
ربع كوبماء بارد + وبع كوب مكعبات ثلج + كوب مشمش مجفف او فرش + ربع
كوب حليب بودرة + ملعقة عصير ليمون + سكر حسب الذوق
نضع جميع المقادير في الخلاط الى ان يمتزج الكل ….مضيف شيئا من الماء لو كان
تقيل كتير …..
وصحة وهنا ……
يتبع
المقادير …..
كوب بلوبري مجمد + كوب فراولة مجمدة + ثلث كوب عسل + كوب زبادي الفانيلا
كوب حليب + بلوبري وفراولة للتزيين
الطريقة …
في الخلاط نضع جميع المقادير ……..تمزج جيدا تصب في اكواب وتزين …..
تقدم باردة ……وصحتين
المقادير ……
1 موزة + ملعقة كبيرة زبيب + نصف كوب عصير المشمش المعلب اي نوع +
2 مشمش مجفف + 6 مكعبات الثلج + ملعقة صغيرة برش الليمون
الطريقة …
في الخلاط نضع جميع المقادير وتمزج جيدا …..
تقدم باردة بالهنا
المقادير …..
كوب بابايا مقشرة ومقطعة + كوب بلوبري او رزوبري مجمد + نصف كوب جليب
سكر
الطريقة ….
في الخلاط نمزج الجميع وتقدم باردة ……
صحتين ….
يتبع
المقادير …
كوب حليب + نصف كوب مكعبات ثلج + موزة + ربع كوب عصيربرتقال+ 3 ملاعق
بودرة نسكويك …
الطريقة ……..
في الخلاط نضع كل المقادير نمزج الكل الى ان نحصل على عصير ..
المقادير…..
كوب سفن اب + كوب مزيج بين الفراولة والاناناس والمانجا المثلجة
الطريقة…
في الخلاط نضع المقادير ونمزجها جيدا ….تقدم باردة
المقادير………..
كوب بلوبري + كوب زبادي + نصف كوب مكعبات ثلج + سكر حسب الذوق
الطريقة …
في الخلاط نضع كل المقادير الى ان نحصل على خليط كريمي …
يقدم باردا ………
[[شخبااااااااااااركم؟
عندي طريقة كابتيشينووووو روعه وسهله الحيل شي شي 
مااطول عليكم باسدح لك الصفه وان اء الله تعجبم 
المقادير:
– فنجان ماء
– فنجان سكر
– فنجان قهوه نيسكافيه
– كوب حليب حار
الطريقه….
– في الخلاط نضع:
فنجان ماء
فنجان سكر
فنجان نيسكافى قهوه
[و نخلط الى ان تصبح سميكه الملمس نضع ملعقتان من الخليط بالكوب + الحليب الحار و نخلطه
[و بالهناء والشفاء
تحياتي
يعتبر كوب الشاي سواء في الصباح أو المساء بمثابة الصديق الذي يلازم معظم الأفراد سواء في الدول المتقدمة أو النامية.
ويؤكد خبراء التغذية على أن دول العالم المتقدم بدأت في تداول نوعية معينة من الشاي يطلق عليها الشاي الأبيض ويحتوي على مركبات البوليفينول وهي تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم والحماية من السرطان.
وكان الشاي الأخضر يحتل المرتبة الأولى في هذا المجال بالمقارنة
بالشاي التقليدي إلا أن الشاي الأبيض بدأ يحتل هذه المرتبة نظرا لتمتعه بطعم ومذاق جيد.
والشاي الأبيض عبارة عن الأوراق الصغيرة جدا في مرحلة التفتح من البراعم وتتميز هذه الأوراق بوجود كمية من
الشعيرات الزغبية البيضاء من السطح السفلي لكل وريقة ولهذا السبب أطلقوا عليه اسم الشاي الأبيض ، وتعتبر الصين واليابان من أهم الدول المنتجة والمصدرة لهذا النوع من الشاي.
الشاي الابيض افضل لصحة الانسان من الاخضر والاسود
بحثت مئات الدراسات في الخصائص الصحية للشاي الأخضر والأسود ..ولكن الدراسة الجديدة حولت الاهتمام نحو الشاي الأبيض الذي يتفوق في مزاياه الطبية على كلا النوعين .. فقد وجد الباحثون أن استخدام أوراق الشاي سواء كان من النوع الأخضر أو الأسود دون معالجتها
وهو ما يسمى بالشاي الأبيض .. يضمن الحصول على أكبر مقدار ممكن من المواد المفيدة المضادة للأكسدة التي تعرف بمركبات( بوليفينول ) النشطة .. ووجد الباحثون عند اختبار قدرة هذا الشاي على عكس الطفرات الموجودة في خلايا البكتيريا .. أن فاعليته كانت أقوى من النوع الأخضر .. نظرا لوجود أنواع إضافية من مركبات ( بوليفينول ) القوية وكميات أكثر من مركبات ( ميثلزانثين) كالكافيين وثيوبرومين التي تمنحه صفاته المقاومة للطفرات ..
من جانب آخر أثبت باحثون مختصون أن بالإمكان تخفيف حالات الأكزيما والطفح الجلدي بشرب ثلاثة أكواب يوميا من الشاي .. ويتوقع الباحثون أن مركبات ( بوليفينول) المعروفة بقوتها كمواد مضادة للأكسدة هي المسؤولة عن الخصائص الوقائية للشاي الذي يخضع لعمليات معالجة أقل من الشاي الأسود العادي .. وخاصة في إيقاف التفاعلات الجلدية المسببة للأكزيما ..
ان شاآء الله اعجبكم الموضوع
الله يعطيك العافيه على المعلومه الرائعه تقبلي مروري يالغلاا الله يعطيك العافيه على المعلومه الرائعه تقبلي مروري يالغلاا هلا رهوف قلبي حتي انا لمن دريت ان فيه شاهي ابيض استغربت اتوقع نلاقيه عندالعطارين
مرورك اسعدني ياقمر
الله يعاآافيك عزيزتي
اشكركم لمروركم العطر00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاآتة
هذي طريقة عصيرات ان شاءالله تعجبكم ..
……..المقادير
ليمون ابو زهرة
نعناع
الطريقه
اخلطيهم بالخلاط وبعدين صفيهم وبالهناء والشفاء
……
.
….كوكتيل الفراولة
المقادير
********
كيلو فراولة طازج ( يزيد اوينقص حسب الطلب )
كأسين ونصف حليب
موزة كبيرة الحجم
نصف كأس سكر
الطريقة
يخلط الحليب مع السكر في خلاط العصير
تضاف الفراولة المغسولة ومنزوعة العروق
تضاف الموزة المقشرة
يخلط الجميع في خلاط العصير حتى التجانس
يزين ببعض حبات الفراولة المفروة
فروت بانش……..
–
المقادير
3- ملاعق تانج برتقال
3- ملاعق تانج مانجو
3- كاسات ماء بارد
1/2 – نصف علبة قشطة التاج
1- كيس دريم ويب
1- فنجان سكر
الطريقة
تخلط المقادير بالخلاط …
لمدة خمس دقائق ثم تسكب في الاكواب …
ويضاف لكل كوب ملعقة من الفيمتو المركز ((توت رمضان )) دون تحريك …
ثم يوضع بالفريزر لمدة خمس دقائق
عصير قمر الدين
1 لفة قمر الدين
8 كؤوس ماء
6 ملاعق طعام سكر
1 ملعقة طعام ماء كادي أو ماء ورد
يقطع قمر الدين إلى قطع صغيرة و تضاف إليه كمية السكر و الماء و يترك ليلة كاملة
يصفى بمصفاة و يوضع عليه ماء الورد و بالهناء و العافية
….معلومه مهمه….
فائدة شرب عصير البرتقال كل يوم
عصير البرتقال مفيد , وخاصة لمن لديهم ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة
توصلت دراسة إلى ان شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية ، فضلا عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتقليل ضغط الدم وكونه مصدرا مثاليا للكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم , وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى ان الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين ( سي ) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا .
وأظهرت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة « ستروك » الاميركية ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين ( سي ) من الغذاء يزيد خطر الاصابة بالسكتة الدماغية وخاصة بين الرجال المصابين بـ ( إرتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة ) وجد العلماء في دراستهم التي شملت ألفين و419 رجلا ان خطر الاصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى اكثر من الضعف عند الاشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين ( سي ) وكان علماء اميركيون قد اكتشفوا ان شرب كوبين من عصير البرتقال يوميا لمدة ستة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم
منقول الفايدة
يعطيك الف عافيه
آلسلآم عليكم وآلرحمة ~~
كيفكم يآلمزيونآت ..؟؟
عادتآ بعمل حلآ , اطبآق رئيسية , صوآني وهكذا ,
بس مــن فترة طويلة مآنزلت مشروبآت ,
وآليوم عملـــت
( كآبوتشينو ) آلمقآدير /
توضع في الخلاط وتخفق جيدا
حتى تتكون رغوة كثيفة ..
ثم تصب في اكواب ويزين الوجة بالنسكافية ~~
عادآ أنآ أخذت آلموضوع مــــن
متبعت نفس ألكمية بآلنستلة لأني عآرفه بيصير حآلي وقللت بنسبة وآفرة منهـ ,
بس كم ملعقة , لأنو مو آلكل يحب حآلي فديتكم =))
وعملت زينه قدآم :$ ,
زينه عشوآئية ومآ آعرف إلا هــي
وأستمتعت بجلسة مـع الأهـــل :$
آلله يسعدكم يآرب |
آلكآتبة ساندرا
:$
فديتك بس ,
يعطيك آلعآفية مآتقصرين وآلله ,
منورة حيآتي |
يس سهلة مرة ملاكي =))
ههههه حلالك يآعسل ,
يسعدك ربي نبضي ,
منورة |
آنـآ من عشـآق الكابوتشينو
تسلم آيدك غلآي
مع تحيـآتي
آلله يسعدك يآرب ,
كلامك الطيب دآئم يسعدني ياروحي ,
آلله يوفقك يآرب و وعقبآل مشوف تطبيقك
منورة حيآتي |
آنـآ من عشـآق الكابوتشينو
تسلم آيدك غلآي
مع تحيـآتي
أنتي آلروعه يآبعدي ,
آلله يسعدك يآرب ,
آهآ , أجل أنتا سم سم أنا
ههههه منورة حبيبتي |
واااااااااااو هادي الاشياء انا بعشقهاا
مشروبات أحسن بلاها الاطباق الرئيسية
هههههههآآآآي شكلك يا ميرف مزبطة الوضع مع معدتك هادا بيغمزلك وهادا بيناديكي
يعطيكي العافية يا امورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم صبايا…
اليوم حبيت اجمع بين الطعم والفائده وباسهل الطرق
طبعا الكل منا يعرف ان العصيرات الطازجه لها فوائد كثيره للكبار والصغار ويكفينا نحن معشر النساء
ان سر جمال ونظارة بشرة المرأه يكمن في تناولها العناصر الغذائيه المتكامله والتي تتوفر في هذه العصيرات
بالاضافه الى الفوائد الاخرى والتي ساذكرها في ما يلي
ولكن ما يؤسفني اتجاه الكثير منا الى شراء العصيرات الجاهزه والتي لاتخلو من اضافات<< وان كتب بدون اضافات
ودائما نقرأ عن خطورة المعلبات ولا نتوقف عن شرائها
وفي هذا الموضوع سأوضح ان شاء الله اسهل الطرق لاعداد بعض العصائر <<<كسوله دايم تهتم بالاسهل
اولا :نحتاج لاعداد العصائر عصاره خاصه بالفواكه كالتي في الصوره
ولها عدة اشكال
وفائدةهذا النوع من العصارات انها لاتحتاج الى اضافة الماء او السكر
وتعطيكي طعم الفاكهه المميز
اما اذا لم تتوفر لديك هذا النوع يمكنك استخدام كوب الخلاط الكهربائي لاعداد العصير
ثانيا: نقوم بغسل الفاكهه جيدا وتقطيعها لتكون جاهزه لاعداد العصير
والان اليكم بعض الطرق التي استخدمها في اعداد العصير
عصير البرتقال
المفضل لدى الكثير
اذا كنتي ستقومين باعداده عن طريق العصاره فما عليك الا وضعها في العصاره ليخرج لك عصيرا لذيذا بدون اي اضافه
اما اذا كنتي ستعدينه بالخلاط
فضعي لكل كوب برتقاله واحده وثلاثة ارباع الكوب ماء وسكر حسب الرغبه
واتركيه يخلط في الخلاط خمس دقائق تقريبا ثم ضعيه في الكوب وزينه بحلقة برتقال
فائدة عصير البرتقال
يساعد على الهضم ، ينعش الجهاز العصبي ، وله خصائص الرقوء (وقف النزف).يقاوم التسمم والتهاب القولون (colon) ترقق العظم والروماتيزم
>>يتبع<<
افضل اعداد عصير الليمون بالخلاط
ليمونتان لكل كوب
ثلاثة ارباع الكوب ماء
سكر حسب الرغبه
يخلط لمدة خمس دقائق في الخلاط
ثم يوضع بالكوب ويضاف له مكعبات الثلج ويزين حسب الرغبه
فوائد عصير الليمون
هذا العصير له الخصائص التالية: مطهر، منعش للجهاز العصبي ، يزيد من سيولة الدم ، يلعب دورا إيجابيا في حال التهاب المفاصل (Arthrite) الروماتيزم (Rhumatisme) ، فرط الضغط ، فقر الدم ،البدانة.
عصير الليمون بالنعناع
منعش ولذيذ
كذلك افضل اعداه بالخلاط
يعد بنفس خطوات عصير الليمون ولكن باضافة كميه مناسبه من اوراق النعناع الطازج ويزين حسب الرغبه
فوائد النعاع
يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدمويةكما أنه ملين للمعدة والأمعاء
تهدئة الجهاز العصبي
ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص
عصير المانجو
لمحبي المانجا
4حبات من المانجا او اكثر حسب الحجم
توضع في عصارة الفواكه وتقدم في كوب وتزين بقطعة مانجا
ويمكن تقديمها بطريقة اخرى
بعد اعداد المانجو نضع مقدار ملعقتين كبيره لكل كوب من الزبادي في الخلاط
ونضيف له كوب مانجا ويخلط
ثم نضع في الكوب المعد للتحضير قليل من الفيمتو ويصب فوقه خليط المانجو ليعطي شكلا مموج وجذاب
فوائد المانجو
تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة. تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن
>>يتبع<<
يتم اعداده بالعصاره بدون اي اضافات ويزين حسب الرغبه
او يحضر بالخلاط
تفاحه واحده((احمر او اخضر)) لكل كوب وثلاثة ارباع الكوب ماء وسكر حسب الرغبه
يخلط خمس دقائق ثم يقدم
مع مراعاة شربه مباشره حتى لا يتغير لونه
فوائد عصير التفاح
مطهر وملين للمعدة ، ينصح بتناوله في حال التوتر المستمر والقلق في الليل والروماتيزم والتهاب المفصل والمشاكل الهضمية ، ومشاكل القلب وفرط الضغط.
عصير الفراوله
فوائد عديده
يتم تحضيره بالخلاط
عددمناسب من ثمار الفراوله ثلاثة ارباع الكوب ماء وسكر حسب الرغبه ونصف موزه
يخلط خمس دقائق ثم يحضر
فوائد الفراوله
يقي من السرطان باذن الله ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية
وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه
من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.يوجد في ثمار الفراولة
فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى آثار من فيتامين ب1
يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب
الشباب واللون الشاحب
عصير البطيخ
لعشاق البطيخ
لايصلح اعداده بالعصاره من وجهة نظري وتجربتي
لاعداده بالخلاط يقطع لب البطيخ مكعبات ويزال البذور منه ويجمد بالفريزر الى وقت الاعداد
عند الاعداد يضاف الى البطيخ مكعبات الثلج وسكر حسب الرغبه وكميه مناسبه من الماء<<تقريبا ربع كوب لكل كوب من العصير
ثم يخلط جيدا بالخلاط خمس دقائق ويقدم باردا جدا
فوائد البطيخ
البطيخ الاحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم
مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق ويكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الامراض
له تأثيره النافع والمنعم للبشرة والجلد
>>يتبع<<
يمكن اعداده بالعصاره كالتالي
برتقال وتفاح وموزه ومانجو وفراوله وعنب وغيرهامن الفواكه التي تحبينها
توضع في العصاره مع مراعاة التنويع في الاضافه مثلا قطعة برتقاله ثم قطعة تفاحه ثم الموزه ثم …الى انتهاء الكمية
ثم يقدم وتلذذي بالطعم
او يعدبالخلاط كالتالي
نفس المقادير السابقه مع اضافة كمية مناسبه من الماء وسكر حسب الرغبةويخلط جيدا ثم يقدم ويزيين حسب الرغبه
فوائد العنب
يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.
عصير كوكتيل الفراولة
مميز ولذيذ
يفضل اعداده بالخلاط
كميه مناسبه من ثمار الفراوله وموزه واحده ومقدار كوب من الحليب السائل<<افضل المراعي
وسكرحسب الرغبه<<يمكن الاستغناء عنه
يخلط جيدا في الخلاط ثم يقدم ويزين حسب الرغبه
فوائد الموز
الفاكهه الوحيد الامنه لمرضى القرحه وتخفف الامها
مساعده في علاج الامساك والاسهال ولا تحتوي على دهون
اختم بهذا العصير واذا تذكرت عصائر اخرى سبق لي اعدادها وكان الطعم مرضي عدت لكم به
واتمنى لكم الاستمتاع بالطعم والفائده
العفو نورتي
نورتي
.
