شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر 2024

الجيريا

تم تقسيم المشتركات للتفاوت الكبير بين أوزانهن إلى ثلاث فرق

الفريق الأزرق للأوزان فوق 100 كيلو

الفريق الأخضر للأوزان بين 75 و 100 كيلو

الفريق الوردي للأوزان بين 50 و 75 كيلو

وهذي المسايقه اتمني منكم تفاعل وراح ينتهي تسجيل فيها يوم الجمعه

الي تبي تشارك تختار الصنف الي تبيه حسب وزنها وبعد سبوع راح يتم بداء الرجيم

ولتمني من مشرفه القسم تفاعل معي في موضوعي

هذا موضوع خاص للمشتركات المصنفات ضمن الفريق الوردي

رجاء من المشتركات التي تتراوح أوزانهن بين 50 و 75 تسجيل أسماءهن في هذا الموضوع

و أن تدرج هذا الشعار ضمن توقيعها اذا أمكن

الجيريا

الجيريا

هذا موضوع خاص لتسجيل أسماء المشتركات المصنفات ضمن الفريق الأخضر

رجاء من كل مشتركة يتراوح وزنها بين 75 و 100 أن تسجل اسمها في هذا الموضوع

و أن تدرج هذا الشعار ضمن توقيعها إن أمكن
الجيريا

الجيريا

هذا موضوع خاص لتسجيل أسماء المشتركات المصنفات ضمن
الفريق الأزرق

الرجاء من المتسابقات اللاتي يفوق وزنهن 100 كيلو تسجيل اسمها ضمن هذا الفريق

و تدرج هذا الشعار ضمن توقيعها إن أمكن

الجيريا
الجيريا

عجبني ونقلت لكم يارب الكل يستفيد ويزيد الحماس

وين البنااااااااااااااااااااااااااات يلا نشجع بعض
الله يعطيك العافيه عزيزتي
وان شاء الله يكون فيه تفاعل من جميع الأخوات
يثبت فترة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل الشمري

غريبه وين البنات
يعني كل هذااا فشله تقولي كم وزنك عاتي عاتي

بس تصدقين فيها احراج للي أوزانهن فوق الميه بجد ماتقدر

والي وزنها مابين الخمسين حلو وليه تسوي رجيم

يسلمك ربي ع الموضوع اعتقد أنك أحبطتي من ردة الفعل الي اشوف أنها متوقعه

تقبلي مروري وكل تقدير واحترامي
فيصل الشمري

الفشله ان الوحد منا يستمر في زيدت وزنه
اما اني اقول كم وزني وابد في التنحيف
بقوه والارده هذا شرف كبير
انا كنت معا بنت في النادي وكان وزنها 132 واصرت انها تنحف
ولا تفشلت من احد قومت علي نفسها
تعبت ونالت المرادها اما الحين وزنها مشاء الله صاااااااااار 88
ولس ودها تصير تحت 70
الله يحفظها ويحق احلامها بصحه وعافيه

واشكرا علي مرورك

ربي يعطيك الف عافية

موضوع من جد رائع

انشاء الله لي عودة

وعليكم السلام
مسابقة حلوه
انا مشتركه بالنادي الرياضي عندنا لي اكثر من سنه
والرياضه حلوه و صحه
وزني الحين 68 وكان اول 78 مافي شي محرج
وكل هذا بدون رجيم بس اخفف بالاكل ومخذه حذري
انا معكم يمكن استفيد اكثر
موفقين

حياكم الله معانا وان شاء الله الكل يستفيد
حبيبتي رح نبدا بمساااااابقه حلوه نحدد فيه كم كيلو ينزل
ونشوف مين تقدر وتفوز بلقب
مرحبا حلوة الفكرة دخلت رأسي بقوة

للأخ للي يقول فشلة كم وزنه ؟؟….!!

الموضوع عادي مرررررررررة

والكل نفسه يحصل ع الوزن المطلوب حتى اللي وزنهم 52 وطولهم 145 م تحتاج تنزل 7 كيلووو

وممكن وحدة طولها 162م ووزنها 45 تحتاج لزيادة وهذا طبيعي ……….

والرياضة للجميع للنحيفة و السمينة والمتوسطة الوزن كلنا نحتاج لها

بشارك بس ما أعرف وين أسجل بأي مصنف ؟؟؟؟………….

الفريق الأخضر وإن شاء أضيفه لتوقيعي من الأسفل شكرا لك

ويعطيك ربي الصحة والعافية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة queen

مرحبا حلوة الفكرة دخلت رأسي بقوة

للأخ للي يقول فشلة كم وزنه ؟؟….!!

الموضوع عادي مرررررررررة

والكل نفسه يحصل ع الوزن المطلوب حتى اللي وزنهم 52 وطولهم 145 م تحتاج تنزل 7 كيلووو

وممكن وحدة طولها 162م ووزنها 45 تحتاج لزيادة وهذا طبيعي ……….

والرياضة للجميع للنحيفة و السمينة والمتوسطة الوزن كلنا نحتاج لها

بشارك بس ما أعرف وين أسجل بأي مصنف ؟؟؟؟………….

الفريق الأخضر وإن شاء أضيفه لتوقيعي من الأسفل شكرا لك

ويعطيك ربي الصحة والعافية

حبيبتي سجلي وزنك وطولك
ون شاااء الله نشجع بعض سوف نقوم بتحديد البنات
في كل فريق بعد تسجيل اوزانهم اشكرك حبيبتي
شفتي ايش يقول فشله
الفشله الي يراكم الدهون في جسمه صح

يومآه الجيريا

لو في مسآبقة تسمن حشترك بس اني انحف انا خلقة نحيفة الجيريا

وزني .. 39 .. (:

الف شكر ع الموضوع حييآتو ..

سي يآ

كيف تقوين العلاقة بين مولودك الصغير وطفلك الأكبر سنا 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تقوين العلاقة بين مولودك الصغير وطفلك الأكبر سنا

أغلب الأمهات أثناء حملهن بطفلهن الثاني, يعشن حالة من القلق على طفلهن الأول، يا ترى كيف يعامل الأخ الأكبر الأخ الأصغر ويتقبل وجوده؟
في البداية نقول، إن الأم تخطأ بإهمال طفلها الأول أثناء حملها, صحيح أن هذا شئ خارج عن إرادتها، ولكن لابد من التحمل، فالطفل أثناء حمل أمه ومعرفته بأن هناك طفل داخل أحشاءها يشعر بالقلق حتى لو أظهر أنه متحمس لهذا الضيف الجديد.
فعلى الأم أن تهتم بطفلها بشكل خاص وهذا لتقربه منها وتشعره أنه صديقها الصغير ولا تستطيع الاستغناء عنه في أي وقت.
وطبعا أثناء الحمل لابد أن تشارك طفلها في تحضير ملابس الضيف الجديد واحتياجاتها، وتشعره أن رأيه هام جدا وهو المسؤول عن أخيه أو أخته, وإن كان الطفل الأول أنثى تسهل مهمة الأم بأن تشاركها كل ترتيبات واحتياجات الضيف الجديد.
وعلى الأم كذلك أن تشتري للكبير كما اشترت للصغير حتى لا يشعر بالتفرقة، ولابد أن تخبر الأم طفلها الكبير أنها تحبه وتقص له ذكرياتها معه وهو صغير، فكل هذا يعزز ثقة طفلها بنفسه ويبعد عنه حقده على الصغير.
وقبل الولادة يجب أن لا تنسى طفلها أو طفلتها، فعليها أن تطمئن طفلها ومن الأفضل ألا يعرف الطفل أن والدته تضع مولودها، وأول لقاء بعد الولادة يجب أن يكون حافلا بالنسبة للطفل، فعليها أن تشتري له هدية أو تكون أحضرتها قبل الولادة وتعطيها لطفلها ليشعر باهتمامهما، وتأخذه في حضنها بعض الوقت قبل الصغير أيضا.
أما عند إرضاعها الصغير، فلابد أن تعوض الكبير بعد ذلك حتى لا يشعر بالنقص والحرمان, ومن المهم أيضا قبل الولادة أن تفصل طفلها الكبير عن النوم بجانبها حتى لا تفصله وقت ولادة ويشعر بأنها فضلت الصغير عليه.
وفي بعض الأحيان عندما نجد الأم محاولات من طفلها الكبير لإيذاء الصغير أو ضربة فعليها أن تتعامل مع هذا الأمر بشكل جيد فتنبه الكبير بشكل مناسب وتحاول أن تلين قلبه على الصغير بالقصص والمكافآت حتى يتكيف مع الوضع ويحبه.
وطبعا بعد استقرار حالة الأم تحاول التقريب بين طفليها وتشعر الكبير أنها أنجبته من أجله فقط وأنه المسؤول عن كل شئ مرتبط بأخيه, وفي النهاية تمر هذه المرحلة بسلام ويبدأ الترابط الأخوي بين الطفلين, وأخيرا نشير إلى أن هذه النصائح تصلح مع الطفل من سن 2 إلى 7 سنوات.

منقول

شكرا لك على هذا الموضوع الرائع

تقبل مروريmassa

يعطيك العافيه ومشكور على النقل المفيد …تقبل مروري
مشكوره كتير على الموضوع الرائع

لاني اقع في هذه المشكله وافكر كثيرا كيفية التعامل مع بنتي وهي في عمر 3 سنوات

والله يجيب اللي في خير يارب

مشكورين على المرور الرائع

وبالنسبة لك يالسنبله اتبعي الخطوات وراح تشوفين شي ايجابي

اشكرك اخوي راجد وتفبل مروري