الوسم: الحليب

الكل يستخدم الصابون في تنظيف الوجه والبشرة كل يوم..ولكن الصابون يسبب الحكة والجفاف للبشرة..ما رأيك أن تجربي استعمال مستحضرات تنظيف مصنوعة من الحليب أو الزيت، لتخليص بشرتك من الملوثات المختلفة التي تتراكم خلال اليوم.

– حليب من جوز الهند للبشرة الدهنية المسببة لحب الشباب:
ذوبي 50 غراما من بودرة جوز الهند في عشر ليتر من ماء الورد، امزجيها جيدا حتى يصبح الخليط متجانسا، مرري المستحضر عبر قماش نظيف، وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من الجليسرين..جربيه في تنظيف بشرتك فورا..ويمكنك الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة ولكن لا تنسي أن تحركيه جيدا قبل استعماله مرة أخرى.

– حليب منظف للبشرة العادية والجافة:
الحليب الطازج وحده يمكن أن يحل محل منظفات البشرة بكل سهولة، ضعي الحليب على وجهك بطرف أصابعك بحركات دائرية..أحضري قطعة من القطن مبللة بمياة معدنية، وأزيلي بها الماء عن وجهك..ثم جففي بشرتك بلطف بالمناديل أو بمنشفة نظيفة.

– حليب من اللوز الحلو للبشرة الدهنية:
قومي بطحن 50 غراما من اللوز الحلو مع قليلمن ماء الورد لتحصلي على عجينة طرية، ثم أضيفي إليها ليترا كاملا من ماء الورد، وقومي بتصفية المزيج، أضيفي إلى المزيج 50 غراما من السكر الأبيض البودرة.
استعملي هذا المزيج مساء قبل النوم مع تدليك وجهك بأطراف أصابعك، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

تنبيه: بما أن هذه المستحضرات معدة من مواد طبيعية سريعة التلف فلا يمكن حفظها في الثلاجة لأكثر من ثلاثة أيام، خصوصا مستحضرات الحليب.

منقووووووول

خلاص ولا يهمك يمكن اجربها ^^
عوفيتي

وصفة ره3 ملاعق كبيره حليب باودر
يبة للجسم تخليك ابيض من القشطة واصفى من الحليب:
4 الى 5 ملاعق هرده ( طحينيه السائلة مو الحلاوة الطحينية )
عصير ليمونه وحده
3 الى 4 ملاعق سنفره جسم ( اي نوع بس يفضل على مشمش )
ماء حسب الكميه للعجن
وبس تخلطون المقادير كلها مع بعض وتدهنون فيها الجسم وتخلونها ربع ساعة الى نص ساعة واللي تبي تخلي اكثر يكون احسن مايضر
بعدها راح تكون ناشفة تقومون تفركون جسمكم بايدكم مو بالليفة بحركة دائرية وراح تطيح من جسمكم وبعدها تتروشون عادي وتحطون شاور جل او اي شي تبون وشوفوا بعدها النظافة واللمعان والريحة الحلوة
بس هاااااااااا ترى ماتصلح للوجه ترى قوية عليه
وانا انصح العرايس فيها اذا يسوونها بالاسبوع مرة او مرتين بيلقون نفسهم ابيض من القشطة وانعم من الزبدة
وهي تستعمل مرة او مرتين بالاسبوع

مهمممممممم لكل عروس متوهقة في إزالة ال(….) عندي لكم الحل بالتفصيل الممل

أول خطوة لهذا الشي لازم الشعر مايكون طويل ولا كثيييير مرة يعني يكون قصير مقصوص ومخفف بمقص او يكون محلوق قبل كم اسبوع مايقل على 3 اسابيع يكون اخذ وقتة في النمو وصار سهل الإزالة ..
تعرفون ليش لازم يكون قصير ومو كثيف؟؟ علشان ما يألم بالشيل

ثاني شيء النظافة لازم المنطقة تكون مغسولة ونظيفة علشان البكتيريا ماتنتشر في المكان وتسبب حبوب.. واليدين لازم تكون مغسولة ونظيفة علشان ماتنقل الجراثيم للمنطقة..

نحتاج علشان تتم عملية النتف بنظافة وإتقان ل

1-الحلاوة تكون من النوع الجيد وأنا أرشح لكم حلاوة ممتازة مرررررررة تباع بالصيدليات والسوبرماركت إسمها (زهرة سويت مصنوعة من العسل ) هذي تجي بكرتون وفية 4 أكياس حلاوة مغلفة وسهلة الاستخدام حتى ماتحتاج تسخين .

2-سكر مخلوط مع موية بس السكر اكثر من الموية يذوب في الموية (يدهن على المنطقة لآنه بعد مايجف ونبدأ نشيل بالحلاوة بيتلصق بالشعرات والجلد الميت ويشيله مع الحلاوة)

3-ملقط للمسات النهائية او آلة براون(أنا أرشح الملقط لآنه اسهل من المكينة) علشان نشيل الشعيرات المتناثرة والي الحلاوة ماقدرت تشيلها .

4-نشاء ذرة+ليمون+ماء ورد .

5-مراية علشان تقدرون تشوفون المنطقة وتشيلون كل الأماكن.

6- كريم فيسودين الي بخط أحمر.)موجود بالصيدليات

طريقة النزع:-
أولا ندهن خليط السكر والموية ونتركة ينشف وبعد كذا

ناخذ كيس الحلاوة ونسخن الحلاوة بحرارة اليد ونمدها لحد ما تصير مرنة وسهلة الاستخدام.. نأخذ قطعة صغيرة من الحلاوة قد العلكة(اللبانة) ونبدأ أول شي بخط البيكيني (أطراف ال.. ) بعد ماننتهي منه . نبدأ النتف من الأسفل للأعلى حتى .. ولا تنسون كل زاوية في … حتى من الخلف .. المراية بتاسعدكم ..

بعد ماننتهي من النزع نمسح المنطقة بمناديل فيها زيت اطفال او مناديل ديتول المطهرة .. ونجيب الملقط وننزع الشعيرات القصيرة.. بعد كذا نجيب خليط النشاء والليمون وماء الورد .. وندهن المنطقة فية حتى يجف وبعدين نشطف المكان ونحط مرهم فيسودين ..
شوفوا كيف المنطقة بتصير ناااااااعمة زي الأطفال

ملاحظة استمروا بدهن المنطقة بمرهم فيسودين كل يوم لمدة ماتقل عن 4 ايام لضمان عدم التهاب المنطقة وظهور الحبوب والدمامل

نصيحة أخيرة لازم تشيليون الشعر قبل الزفاف بمدة لاتقل عن 3 او 4 ايام مع الاستمرار في دهن مرهم فيسودين

اتمنى يكون شرحي واضح

تحياتي

حل لازالة السواد بالجسم .. مثل الركب والكوع ومابين الفخذين

1.لازالة السواد من الابط والافخاذهذي الوصفة يمدحونها وانا بديت استخدمها وهي عبارة عن علبة نيفيا _ بيضاء _ غير دهني
ووضعي فيه ملعقتين صغار من الشبه _ هذي اللي يستخدمونها للابط عشان ريحه العرق رهيبه
تلاقينها عند العطارين
_ اخلطيهم جيدا
مو يصير مثل الحليب يعني يصير كأنه <كريم جرجنز. يعني لا تكثرين الشبه..
وحطيه كل يوم قبل النوم _ كل يوم_ على المنطقة المراد تبييضها. وخليه كانه لوشن

2..للركب والكوعينهرد مطحون (موجود عند العطارين بس مو مطحون يعني أنتي طحنيه)
فازلين ( هذا موجود في كل بيت)
الطريقة/
اطحني الهرد واخلطيه مع الفازلين وادهني به الركب لمدة ربع ساعة
بعدين غسليه واستمري على الوصفة لمدة اسبوع وحت لاحظين الفرق

3. .. لازالة السواد من الكوعين والركب
سخني زيت زيتون و دلكيه على المنطقة السمراء المراد تنظيفها وافركية بالليمون وقليل من الملح ثم اغسلية وكرريها الى ان يختفي الاسمرار. على الاقل استخدمية مرتين في اليوم*
ليمونة مع شوية زيت زيتون وتبللين القطنة في الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم*
زيت زيتون + ملح ادلكيها على المنطقة السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومة والتفتيح *
استعملي الليمون مع الملح كل يوم واحسن شيء اعصري كمية من الليمون وذوبي فيها الملح وضعيها في قارورة واحتفظي بها في الثلاجة وعلى فكرة يمكنك اضافةالجلسرين لها للمحافظة على النعومة

لشعر ناعم وطويل ويلمع

1. قطرات زيت الحية كلش حلو وسمعت عنه وناوية استخدمه ان شا الله هو يعطي لمعة للشعر المصبوغ
ويساعد على التخلص من انشطار الشعر وتقصفه

طريقة الاستخدام:
يستخدم بعد الحمام و يدلك به فروة الرأس .. و يستخدم يوميا

يحط قطرات بس مو تترسون راسكم فيه ويخلص من اول استخدام

والأفضل عمل حمام زيت منفصل قبل الحمام وبعده يدهن من زيت الحية
2.حمام زيت
يفضل انج تسوين حمام زيت .. كل اسبوعين مرة وحدة
اكيد تعرفون فوائده ..
تقدرين تسوينه في الصالونات ( دللي نفسك شوي )
او تسوينه في البيت بانج تشترين خلطة الزيوت
وتحطينه بعد غسل الشعر بالشامبو .. لمدة نص ساعة مع التدليك
واغسلي شعرج زين ما زين لانه يضر اذا تم في فروة الشعر

وشوفي النتيجة عاد

3.اعطي شعرك اجازة

اجازة مفتوحة براتب هههه..
الشعر يتعب من كثر ما يتعرض للسشوار والصبغ والفرد .. لذلك انصحك بان
_تعطي شعرك اجازة لمدة ستة أشهر وابتعدي عن كل المواد الكيميائية.
_تكثري من استخدام حمام زيت وافضله زيت الزيتون والسمسم مرتين في الاسبوع

كفيتي ووفيتيية

الله يعطيكي العاف

يتم خلط جميع المقادير سويا في الخلاط الكهربائي

ثم يضاف عصير الموز بالحليب الي كوب التقديم

و يقدم عصير الموز بالحليب باردا

و بالهناء و الشفاء

ع الموضوع

*.*

ودي

أول وصفة مع تطبيقها لي في هذا القسم " مشروب الحليب بالتمر "

المقادير :
٢ كوب حليب
١/٢ كوب تمر " سكري " مقطع قطع متوسطة ( لا تكثري من التمر )
ملعقة كبيرة عسل

للتزيين : ملعقة كبيرة مكسرات مطحونة

الطريقة :
١- ذوبي العسل في الحليب
٢- اخلطي التمر والحليب في خلاط الكأس
٣- زينيها بالمكسرات

مشروب متكامل .. بالفيتامينات .. كلها واضحة من خلال المقادير

جربوه فعلا لذيذ .. وصحي .. !

طريقة العمل :تخلط جميع المقادير و توضع على النار حتى تصبح ثخينة القوام ثم تصب في صحن التقديم ويرش عليها الفستق

بالعافية

يبعت لك الهناء يارب

ساندرا =)

عشتي على التطش الحلو
ننتظرجديدك ياقمر

تسلم الآيادي والله يسعدك لولو000

حبيبتي روح مشرقة
الله لايحرمني من طلاتك الحلوة ^^
يسلمو ياعسل على المرور

الله يسلمك يالغلا
ان شاء الله ياعسل المرة الثانية الصينية كلها لك
حياك زهور

الله يعافيك بهلولة
منورة يالغلا

ودي

شكرآ حبوبه ع الطرح..|

دراسة سعودية: تناول الحليب والزبادي يقلل الوزن

أشارت دراسة ماجستير حديثة الى ان تناول 3حصص يوميا من منتجات الألبان يؤدي الى نقص الوزن ودهون الجسم. وقد أجريت هذه الدراسة على 120موظفة من كليات البنات بالرياض تراوحت اعمارهن ما بين 23- 50سنة. أظهرت النتائج ان الزيادة في تناول منتجات الالبان بمعدل 3حصص يوميا ادى الى نقص في الوزن بمعدل 2.2كجم في غضون شهرين من بدء الدراسة، كما كان هناك انخفاض في دهون ومؤشر كتلة الجسم علما بأنه لم يطلب من عينة الدراسة اتباع حمية غذائية. واشارت الدراسة الى ان تأثير تناول منتجات الالبان كان ملحوظا في زائدات الوزن والبدينات، أما اللاتي اوزانهن طبيعية فلم يتأثر وزنهن الامر الذي يشير الى ان تناول منتجات الالبان له تأثير كبير على الكتلة الدهنية وليس العضلية وقد يسهم بذلك في حل مشكلة البدانة.
وقد فسرت الباحثة طرفة بنت ابراهيم آل ابراهيم دور منتجات الالبان في نقص الوزن بأن لعنصر الكالسيوم الموجود في الالبان دورا في تنظيم عملية تخزين الدهون في الجسم من خلال هرمون 1- 25دي هيدرو *** كول كاليسيفرول الذي ينظم حركة الكالسيوم في الجسم فكلما زاد الكالسيوم الغذائي المتناول زادت قابلية الدهون للاحتراق، وبالتالي ينخفض وزن الجسم. وعندما تقل كمية الكالسيوم المستهلكة في الغذاء اليومي يعمل الجسم على زيادة تخزين الدهون ويقلل من احتراقها. كما يعمل حمض الينوليك المتحد الموجود في الحليب على حرق الدهون والشحوم المتراكمة. كما أشارت الباحثة الى ان معظم الاشخاص بين العشرين والخمسين لا يحصلون على كفايتهم من الكالسيوم التي تقدر بألف ملليغرام يوميا، كما تحتاج النساء الى حوالي 1300ملليغرام من الكالسيوم يوميا بعد تجاوزهن سن الخمسين بهدف الوقاية من هشاشة العظام

بانتظار جديدك