فاريت احد يساعدني هل لهاا ضرر العملية وهي عليهاا الدورة
تسال اي من كان يكون ممكن هذا يناسب وهي معها لا
انصحيها تستشير طبيبها او طبيبتها .
بس طبعا لازم تسأل الدكتور
لك ودي
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرائع
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرائع
الله يثبت الايمان في قلوبنا يارب العالمين
يعطيكـ العافية..
هو عسل نقي مطعم بتوليفة من مستخلصات أعشاب الغابة المطرية ومصدر
طبيعي سريع للطاقة .لنشاط حيوي متميز .
* ينشط الدورة الدموية ويمنع الشيخوخة .
* لتقوية الذاكرة والنشاطات الذهنية .
* يعزز الأيض لبناء أنسجة الجسم والعضلات .
* غني بالبروتينات .الأحماض الأمينية .المعادن .الفيتامينات .
لاي استفسار يرجى محاكآتي ع الخاص
ينقل
تحياتي
أعراض الحمل قبل الدورة
(ربي لا تذرني فردا و أنت خير الوارثين)
كان ذلك دعاء سيدنا زكريا عليه السلام ليرزقه الله الذرية الصالحة من بعده ،بعد أن بلغ من الكبر عتيا.فمن منا لا يرغب في أن تكون له عائلة يرى امتداده فيها؟ فيجد أن هناك من سيلون حياته و يضيف إليها من المعنى الكثير.
و لهذا السبب كان التزاوج و التناسل الهدف الأسمـى للحياة،فهو يعني استمرار الحياة البشرية و دوامها حتـى قيام الساعة.
و لمـا لهذا الموضوع من الأهمية الجلل للكثيرين و خاصـة المتزوجين حديثا،سأستعرض و اياكم أعزائي القراء أعراض الحمل قبل الدورة .
فبعــد قضاء ليلة رومانسية بين الزوجين ،تكون الأبواب مشرعة على احتمالات عالية لتلقيح والحمل يتكلل بتكوين بويضة مخصبة اختارت البقاء تسعـة أشهر في بطانـة الرحم.مما يعنــي "تهانينا ستصبحين أما..و ستصبـح أبا".
و سأذكر لكم تباعا أهـم أعراض الحمل التي تسبق الدورة ،ففي الشهر الأول من أشهر الحمل تحدث بعض التغييرات الانفعالية و الجسمانية داخل جسـم المرأة الحامل –ويجدر الاشارة إلى أن بعض مظاهـر الحمل التي سيتم ذكرها لاحقا قد تتشابه مع الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية-
أعراض الحمل الإنفعالية
• الحمل يؤدي الى تقلبات مزاجية سريعة.
• الحمل يؤدي الى التوتر و القلق و قلة الصبر.
• الحمل يؤدي الى شعـور بعدم الاتزان (وقد تتشابه هذه مع الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية).
أعراض الحمل الجسمانية
• الحمل يؤدي الى تكرر عملية التبول.
• الحمل يؤدي الى غياب الدورة الشهرية.
• الحمل يؤدي الى شعـور بالامتلاء و انتفاخ في البطن.
• الحمل يؤدي الى اشتهاء نوع معين من الطعام،أو النفور من نوع معين من الطعام.
• الحمل يؤدي الى غثيان و قيء ،و زيادة في افراز اللعاب.
• الحمل يؤدي الى صعوبة في الهضم أو امساك بالاضافة إلى بعض التهابات المعدة.
• الحمل يؤدي الى ان تصبح هالة الثدي غامقة اللون باضافة إلى شعور بانتفاخ في الصدر و امتلاء ،كما قد تظهر خطوط زرقاء تحت جلد الصدر بسبب ازدياد كمية الدم المتدفقة إليه.
تغيرات التي تحدث داخل الرحم اثناء الحمل
• الحمل يؤدي الى ان يصاب الرحم بعدد من التغيرات ،و خاصة بعد الأسبوع الرابع من انقطاع الدورة الشهرية ،وتقريبا يبدأ حجم الرحم بالازدياد حوالي(3 سم).
• الحمل يؤدي الى ان تمـر البويضة الملقحة عبر قناة فالوب ، فتستقر في الغشاء المخاطي للرحم و تعرف هذه العملية بـــ "التعشش" .
• الحمل يؤدي الى ان تستمد المضغة غذائها عن طريق الحبل السري.
• الحمل يؤدي الى ان يبدأ القلب في الخفقان منذ اليوم الثالث و العشرين ،و في هذه المرحلة يبلغ طول المضغة (5) مليمترات .
و مما ذكر سابقــا نستخلص أن أعراض الحمــل قبل الدورة قد تتشابه مع تلك الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية.لكن إذا شعرت المرأة بعد المعاشره مع زوجها بالآم في الثدي و الظهر ، و تشنجات في منطقة البطن و الرحم، ما عليها إلا إجراء اختبار الحمــل و متابعة حالتها مع الطبيب ،مع ضرورة التاكيد إذا تاكد الحمل من الامتناع عن التدخين و تناول المسكنات و المنبهات.
تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام مدونة عبير
تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام مدونة عبير
تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام مدونة عبير
ذكرت وحدةانها كانت في شهر الاخير تشرب ماء زمزم وتقراء علية
وحتى في غرفة الولادة تشرب وتغسل وجههامنة
تقول ولادتها ساعة ونص والطلق زي الم الدورة الخفيف
وكمان قبل الولادة تشرب قرفة يعني تسويها زي الشاي موية حارة وقرفة مطحونة الين مايغلي ينشرب اذا حبيتي بسكر
ووقت الطلق كلي حلى كثير او اشربي موية وسكر عشان يعطيكي طاااااقة وما تتعبي وقت الطلق ووقت الولادة
واتمنى ا
ودمتي بود
الشهر الاخير كل يوم تشربين المشروب التالي
حلبه مع تمر تطبخ ونضع معها بقدونس ورقه او ورقتين ثم نحليها بملعقة عسل كل يوم كوب
والله ومن تجربتي له ان الولاده يكون طلقها مثل الم الدوره العاديه وماتطولين بالولاده
وتشربين هذا المشروب حتى اذا حسيتي بقرب الولاده يعني بدايتها او عند نزول المويات هذا وربي تجربتي الشخصيه والي تسويها وتولد
بسهوله تدعي لي ان ربي يرزقني توبه نصوحا قبل الممات توجب لي الجنه
وحمستينا على الحمل
ههههه
واسعدني تواجدكم في صفحتي
آممممم خلطآت .. !!
بوقت تعبي أشرب أشيآء دآفيه , أمثآل ( الينسون , زنجبيل , قرفة ) وهكذآ ,
ولآ أكل حبوب , بس سوآخن والحمدلله على كل حآل |
فهـــــي نعمة كبيرة , أنعمهآ علينآ |
آلله يعطيك آلعآفية يآلمزيونة |
آممممم خلطآت .. !!
بوقت تعبي أشرب أشيآء دآفيه , أمثآل ( الينسون , زنجبيل , قرفة ) وهكذآ ,
ولآ أكل حبوب , بس سوآخن والحمدلله على كل حآل |
فهـــــي نعمة كبيرة , أنعمهآ علينآ |
آلله يعطيك آلعآفية يآلمزيونة |
هلآ واللـه بـ القـمـر سـآندرآ
شرفتـي موضوعـي يآعســــــــل
وربـي أفدتيـني .. لأآن مآكنـت أدري إن فـيه شـيء يخـفف الألـم غـير الـحبـوب
اللـه يسـعدك ويحـفظكك لأهلـك يالـغـلاآآ
ربي يسعدك غلا ويعطيكي العافيه
ربي يسعدك غلا ويعطيكي العافيه
أهـلين .. حـبيبـتي ترآ الحبـووب علـى طـول مآتصـلحح
تقدرـين تعـملين لـ حآلـكك حـليب وتحـطي فيه زنجـبيل وتـشربيـنهـ مثـلي أـنآ .. يفـيد ويـبعد الألآم ويـنوم كمـآن
شرفـتينـي يآعـسسل
هـلآ واللـه يـآقلـبي
هـذي الأشـيآء بـ جـد أحسـن مـن الحـبووب اللـي مرآـت تضـر أكثـر من أنـها تنـفع
وكـلامكك عيـن العـقل بـ النسبـة للـ دراسـين والـزنجبـيل والكـمون
شرـفتـي موضـوعي يـآقمــر
إيه بجـد .. القرفة رـهيــبة وـتزيـل الألـم
شرفتـي موضوعـي ياحلــوهه
وبوقت الدوره ما اكل بارد بس
الغالبية من الفتيات لا تفرح عند مجيء الدورة الشهرية لأول مرة، برغم أنها علامة صحية في مسار حياتهن وايذان بدخولهن مرحلة الانجاب. فالدورة الشهرية تلازم المرأة بين سن الثانية عشرة والخمسين تقريبا. وقد يصل مجموع الدورات في حياتها الى 450 دورة.
والدورة الشهرية هي الفترة الممتدة بين اليوم الأول لنزول الدم الى اليوم الأول لنزول الدم للدورة التالية. وتستغرق الدورة الشهرية حوالي 28 يوما. وخلال هذه الفترة الزمنية تحدث تغيرات عديدة في جسمك تسببها الهورمونات الانثوية. وهذه الهورمونات هي التي تغير الاحساس والمزاج والنشاط والارهاق والمرح والانطواء وقوة الذاكرة من يوم الى آخر طول فترة الدورة.
وإليك في ما يلي كشف لما يحدث خلال الدورة الشهرية من تقلبات، مع ملاحظات وتوصيات حول طبيعة التغيرات التي تشعرين بها:
المرحلة الأولى
من اليوم الأول إلى اليوم السابع: وهي فترة الحيض Menstruation وتتميز بنزول الدم من المهبل وهو ما يعرف بالحيض أو العادة. وتفقد المرأة حوالي ثلاث أوقيات ونصف الأوقية أو حوالي 100 غرام، من الدم مع بعض الانسجة المنقشعة من جدار الرحم، هذا بالاضافة الى بيضة غير ملقحة.
وغزارة نزول الدم لا علاقة لها بشكل جسمك أو حجمه، بل تتحكم فيها العوامل الوراثية. وتلاحظ معظم النساء أن النزف يقل لديهن بعد حوالي ثلاثة أيام. وفي هذه المرحلة بالذات تبدأ بيضة أخرى في المبيض بالنضوج.
ماذا يحدث لك؟
* قد تنتابك رغبة ملحة في تناول الحلويات لا سيما الشوكولاته، فكلي منها باعتدال. ومع انها تحتوي على معادن مهمة تساعد على رفع مستوى هورمون السيروتونين Serotonin وتفيد قلبك، لكن انتبهي ايضا الى وزنك.
* تكون بشرتك في هذه الفترة حساسة وأكثر عرضة لظهور البقع والطفح.
* لمعلوماتك فإن هذا هو أسوأ وقت في الشهر لازالة الشعر (لأن بشرتك تكون حساسة جدا في هذه المرحلة).
* قد تواجهين صعوبة في الخلود للنوم ولربما تكون لياليك غير مريحة. خذي حماما دافئا قبل النوم ليساعدك على الاسترخاء.
* قد تشعرين بالتعب والتوتر وحدة الطبع. وبوسعك مقاومة هذه الحالات بمزاولة النشاطات الرياضة المعتدلة مثل المشي. وهذه الممارسة تخفف تشنجات عضلة الرحم. كما ان خفض استهلاك القهوة والأغذية الدسمة والسكرية يخفف تشنجات عضلة الرحم.
* يلاحظ انه في هذه المرحلة يرتفع مستوى الادراك والمهارات العملية مثل مهارةالحياكة والرسم وما شابه.
* يوصي الأطباء بضرورة استعمال المناشف الصحية لحماية جهاز التناسل من الأمراض.
المرحلة الثانية
من اليوم الثامن الى اليوم الرابع عشر: مرحلة ما قبل الاباضة Pre-Ovulation يبدأ مستوى الهورمون الانثوي «الاستروجين» بالارتفاع مع اقتراب موعد الاباضة عندما تنطلق بيضة من احد المبيضين. وتكونين في هذه المرحلة في أعلى درجات الاخصاب. وتكون درجة حرارة جسمك اعلى قليلا.
ماذا يحدث لك؟
* قد تظهر عليك مشاعر الغيرة الزائدة.
* ربما تشتكين من وجع في الجانب الأيمن أو الأيسر من أسفل البطن. وقد يستغرق بين بضع دقائق الى بضع ساعات.
* و هي الفتره المناسبه للاخصاب فإذا كنت تخططين مع زوجك لتكوين أسرة فهذا هو الوقت المناسب.
* تلاحظين ظهور افرازات لزجة صافية تتسرب من المهبل. ووظيفة هذه الافرازات هي توصيل الحيوانات المنوية نحو البيضة لتلقيحها.
* تكون المهارات اللفظية والذاكرة لديك في أعلى مستوى لها.
* تشعرين وتبدين متألقة وفي وضع نفسي ممتاز عموما.
المرحلة الثالثة
من اليوم الخامس عشر الى اليوم الواحد والعشرين ما بعد الاباضة Post-Ovulation: تنتقل البيضة في هذه المرحلة عبر أحد أنبوبي «فالوب» نحو بيت الرحم وينخفض مستوى هورمون الاستروجين بينما يرتفع مستوى البروجستيرون.
ماذا يحدث لك؟
* ربما تظهر في هذا الوقت المبكر جدا أعراض الحالة المعروفة بتوترات ما قبل الحيض PMS، (Pre-menstrual Syndrome)، وأبرز اعراضها تقلب المزاج مع انتفاخ الجسم الناتج عن انحباس السوائل.
* من النصائح المهمة في هذه الفترة شرب الماء بكثرة للتخلص من الغازات المنحصرة في البطن.
* تناولي وجبات طعام غنية باللحم والكاربوهيدرات والخضار والفاكهة لكي تحصني صحتك مسبقا قبل موعد نزول الدم المقبل.
* كافحي الألم بالمسكنات مثل حبوب «باراسيتامول» والسوائل الساخنة مثل الشاي وحساء الخضار. المرحلة الرابعة
من اليوم الثاني والعشرين الى اليوم الثامن والعشرين، ما قبل الحيض Pre-menstrual:لا يزال مستوى هورمون البروجستيرون في ارتفاع متواصل خلال هذه الفترة.
ماذا يحدث لك؟
* قد تشعرين بحدة في الطبع وكآبة وصداع ورغبة في البكاء ووجع في الثديين وارتباك. وهذه من اعراض (توترات ما قبل الحيضPMS).
* يزداد حبك للطعام وخاصة الخبز والرز والشعيرية والفطائر والشوكولاته. وربما يكون هذا دليلا على انخفاض سكر الدم. وعليك تحسين التوازن الغذائي في جسمك بتناول الخضار والفاكهة والبقول والعدس ومنتجات الحبوب بنخالتها مثل الخبز الأسمر والرز الأسمر.
* في هذه الفترة تصبح بشرتك دهنية وشعرك دهنيا.
* قد يتعذر عليك ارتداء ملابسك نظرا لانحباس السوائل في جسمك وزيادة وزنك. وقد يصل ما تحملينه من السوائل المنحبسة الى ثلاثة كيلوجرامات قبل ان يبدأ الحيض.
* تخلصي من الغازات المنحبسة في بطنك بتقليل استهلاك الملح، واكثري من شرب الماء.
* اخلدي الى النوم مبكرا ونامي وقتا اضافيا.
* عليك بمزاولة نشاطات رياضية معتدلة مثل المشي. فهذا يساعد على قهر الكآبة وتخفيف أوجاع المعدة ويزيل الارهاق.
* لا تحاولي قيادة السيارة في هذه الفترة لأن تفكيرك مشتت.
اموووره
عالمعلووومات الهامه و المفيده
دمت بخير
تحياتي للجميع
Sent from my GT-I8262 using مدونة عبير mobile app
Sent from my GT-I8262 using مدونة عبير mobile app
متعارف عند الكل..
انه وقت الدورة أو قبلها أو أنثناءها أو بجميع الأوقات ..
تكون اعصابها متوترة و متضايقه و تجيها حالة بكـاء مو طبيعيه وتحس بضيقه وتكره كل شيء.. و المزاجيه تكون مرا مقفله
>> انواع البكاء المفاجئ و ضيقة الخاطر و لا اعرف السبب بعدين تشرف العمه
أعرف كثير وقت الدورة الشهرية .. خلاص تعلن الحداد ع نفسها
تلبس لك جميع الالوان الداكنه الاسود والبني و مزاجه مرا مقفل!
طيب وش ذنب زوحك؟
وش دنب اهلك؟
وش ذنب اطفالك؟
تعلمت و صآرت اميرة .. لأنها علمت مثل النصايح إلي بأكتبها لكم
1- وقـت الدورة الشهرية دلـعي نفسك بالملابس الفرايحيه .. ألوانها زاهيه .. و قطنيه
2- النظافة والإستحمام .. أوكـي أول يوم لا تتحممي بس الايام الباقية عادي وضروري عشان ماتطلع ريحة لك
3- دلعي نفسك بالسليبرز .. و الشراريب
غير كونها دلع لك .. مهمه جدا وقت الدورة الشهريه سواء كنت شتاء او صيف..
لآآزم تعتنين بنفسك وقت الدورة انك تدفيــن نفسك و ماتمشين ع البلاط او الارض بارد و حفيانه
يسبب لك خرآب فيما بعد
4- المناكير .. حطي مناكير يكون لونه زاهي
5- أحرصي كل الحــرص ع المشـروبات الساخنه .. و ابتعدي كل البعد عن المشروبات البارده و الغازيه لانها تسبب لك انتفاخ بالبطن و هواء .. و راح تسبب لك آلآم
6- لازم تحرصين كل الحرص ع تغيير الفوط بشكل مستمر حتى لا تسبب لك الروائح الكريهه و الفطريات و الالتهابات.. ولاتنسي الشاور الدافي يوميا
7- انتبهي تغسلين المنطقه بالمويه البارده مره او الحاره .. وانتبهي توجيهن المويه للمنطقه بشكل قووي .. ترا بيتعبك ويمكن يسبب لك الم و اندفاع الجراثيم للداخل و لاقدر الله يمكن تسبب لك شي مو كويس لاقدر الله لان المنطقه تكون وقتها رقيقه وحساسه..
8- لازم تحرصين كل الحرص ع الأكل وقت الدورة بشكل جيد وبكثــرة لانك تفقدين سوائل ودم كثير لازم تعووضينه بالأكل الجيد من الخضار والفواكهه والمأكولات المفيدة وابعدي كل البعد عن المأكولات الرخويه اللزجه و الموز و البصل و الثوم و الباميه و الملوخيه .. والبطيخ.. ترا الجووع الشديد مرره خطير لانه يسبب لك خف بالرحم
9- نصيحه مهمه جدا يابنات وقت الدورة ع الاقل ثلاث ايام الاولى البسي بنطلون قطني داخلي يكون ماسك ع جسمك مسك خفيفه مو مرا ترا مرا مهم يمنع دخول الهواء و يشد عليك ..اهم شي تكون شاده ع الارداف و الرحم..يابناات ترا الهوا بعد المويه مره خطير ع البنت و ع ارحامها مرا احرصي ع انك تلبسي زين و تدفي
10- يابنات انتبهو تشليون اشياء ثقيله وقت الدورة مره خطير يجي اثارها بعدين آلالام بالظهر و نزول بالرحم
فـــيه نقطه جدا مهـمه … وحرجه نوعا ما… بس لازم اتكلم فيها
وقت الدورة الشخصيه للمتزوجه مرره عيب و مو كويس انها تستخدم نفس الحمام
عيب يدخل زوجها يلاقي وراها فوط بالحمام
لازم تستخدمي حمام غير حمام زوجك وقت الدورة الشهريه .. ع الاقل و اذا مافيه الا هالحمام حاولي قدر الامكان.. انك تكوني حريصه جدا مايشوف شي بعدك ع الاقل تكون سلة مهملات محكمـة و أول بأول تتخلصي منها ..
كمان لازم يكون موجود معطر لجو الحمام ترشيه قبل تطلعي ومعليش استحملي اقعدي ع الاقل خمس دقايق.. وشغلي المروحه بالحمام ..>> مو بس وقت الدورة بكل وقت
بنات اتمنى تمشون ع النصايح لانها جدا مهمه سواء بنت او متزوجه
لانها ممن تسبب لكم الخوا(هواء داخل الرحم) وهالشي جدا متعب نفسيا .. وجسديا
لاتهااونين .. واحرصي كل الحرص ع جميع النصايح
بقلمي / داليا .. أجمل إبتسامة
أما نصيحتك ( المحرجه ) ضحكتيني بها
حسستيني انها مسويه موبيد كيماوي خخخ
وشي ثاني .. بالعكس أحسن شيء الاستحمام أول يوم لها بالمويه الدافيه .. يريح ويجدد نشاطك
ويخفف شعور اللوعه الي نحس بو ><"
المهم مشكووره عالموضوع : )
أكيد رح نستفـــــــــــــــــيد كتيييييييييييييييير ,,,,
يعطيكي ألف عآآآآآآآآآآآآآآآفيه ,,,
