قواعد المذاكرة لجميع المواد 2024

بسم الله الرحمن الرحيم
سأقدم للأخوة الطلاب والأخوات الطالبات بعض الطرق للمذاكرة في جميع المواد 00 ولا يعني هذا أن هذه الطرق هي الصحيحة وما سواها غير صحيح ، فقد يكون لبعض الطلاب طرق يذاكرون بها دروسهم ، لكن هذه التي سوف أقدمها من واقع التجربة والخبرة والمهنة والتخصص وأحب أولا أن أقدم قواعد عامة للاستذكار وهي :
1.قم بتنظيم أوقات الاستذكار ( اعمل جدول بعدد الأيام بما فيها الخميس والجمعة ) ونظم الساعات بحيث يكون من الساعة الرابعة إلى الخامسة عصرا مادة الرياضيات ثم فترة راحة لمدة عشر دقائق ثم بعد ذلك مادة أخرى وهكذا حتى موعد نومك 0 ساعة مذاكرة ثم راحة ثم مذاكرة 0
2.اختر الأوقات الهادئة والمناسبة للاستذكار 0
3.عند المذاكرة اقرأ الموضوع قراءة عامة مع وضع خط تحت الفقرة المهمة 0
4.اختبر نفسك في الموضوع الذي قرأته ، لتتأكد من مدى فهمك 0
5. المواد التي تحتاج إلى حفظ اختر لها الأوقات المناسبة 0
6.أعط وقت أكثر للدروس التي ترى أنها صعبة بالنسبة لك 0
7. إذا شعرت بالنوم أو الملل فلا تقاوم بل الجأ إلى الراحة 0
8.لا تذاكر المواد المتشابهة مع بعضها بل ضع فاصل بينهما ولتكن مادة أخرى 0
9.تذكر أن السهر الكثير متعب لك ولصحتك ويؤثر على الفهم والاستيعاب ، والنوم المبكر مفيد وجيد ، كما أن المذاكرة بعد الاستيقاظ من النوم لها إيجابيات 0

كيف تذاكر مادة اللغة الإنجليزية ؟
1.اقرأ كل قطعة باهتمام وتركيز أكثر من مرة 0
2.أجب على التمارين بعد كل قطعة 0 وبإمكانك أن تختبر نفسك ، وذلك بالاستعانة بالقطعة أو المعلم إن لم تتوصل إلى الإجابة 0
3.أثناء الإجابة على الأسئلة عليك بالتركيز والترتيب في حلها 0
4.اكتب ملخصا أو مختصرا لكل أجزاء القطعة بعدد من الكلمات وذلك على النحو التالي :
أ.اكتب بيانا بالنقاط على شكل ملاحظات مأخوذة من المعلومات التي تتطلبها الأسئلة 0
ب.اربط هذه النقاط والملاحظات مع بعضها ، وادخل عليها بعض الكلمات من عندك 0
6.إذا طلب منك موضوع إنشاء له علاقة بأفكار القطعة فاتبع ما يلي :
أ.كون الأفكار المتصلة بالموضوع على شكل عناصر وملحوظات 0
ب.بعد أن تحدد العناصر استخدمها في كتابة موضوع الإنشاء 0
ج.انتبه لتركيب الكلمات مع بعضها والربط بين العناصر 0

كيف تذاكر مادة الرياضيات؟
1.من أفض الأوقات لمذاكرة الرياضيات بعد صلاة الفجر إن كنت نمت مبكرا وأخذت وقتا كافيا للنوم ، أو بعد صلاة العصر وبعيدا عن الضوضاء والازعاج 0
2.ضع خطوط أو إشارات للدروس التي لم تفهمها أو تستطيع حلها لتستعين بالمعلم 0
3.قم بحل جميع الواجبات التي أعطيت لك دون الرجوع إلى حلها الصحيح إلا بعد الانتهاء لتتأكد من مدى إجابتك وصحتها 0
4.حاول فهم الرياضيات أكثر من حفظها لأنها تعتمد على الفهم 0
5.عندما تصعب عليك مسألة فراجعها في وقت آخر من باب تكرار المحاولة ومن ثم راجع المعلم 0
6.تعود على الجلوس واستخدام الورقة والقلم لأن مادة الرياضيات تعتمد على الجلوس وحل المسائل 0

كيف تذاكر المواد العلمية ( الأحياء والفيزياء والكيمياء ) وكذلك الحاسب الآلي ؟
1.قراءة الموضوع قراءة عامة ثم قراءته قراءة فاحصة ودقيقة لفهم جزئياته مع الاستعانة بورقة وقلم لتدوين ما تستنتجه 0
2.قم بحل التمارين المحلولة قبل الاطلاع على حلها لقياس مدى ما فهمته بعد الاطلاع على الحل 0
3.حاول استنتاج العناصر المهمة في الدرس من فهمك ثم ارجع إلى الكتاب لترى سلامة استنتاجك 0
4.حل التمارين الملحقة بكل درس لتثبت المعلومات والتمرن على حل المسائل الرياضية والتطبيقات التحريرية 0
5.عند شعورك بعدم قدرتك على حل بعض التطبيقات ارجع إلى دراسة الموضوع من جديد حتى تستوعبه جيدا 0
6.ضع لكل مادة كراسة خاصة بها أثناء المذاكرة 0 وارجع للمعلم عند مواجهة أي صعوبة 0
7.اهتم بالرسوم التخطيطية تطبيقا يدويا وتمرينا ذهنيا بعيد عن النقل ثم اعتمد على إدراكك لإعادة الرسوم التخطيطية مرات عديدة ، وإكمالها 0
8.يجب فهم وإدراك المعادلات الكيميائية وليس حفظها 0 أما التي تحتاج الحفظ مثل الوحدات وتحويلها والأوزان الذرية والتكافؤات ، والتعاريف فلا بد من حفظها 0

كيف تذاكر المواد الاجتماعية ؟
1.مشاهدة و ملاحظة الظواهر الطبيعية يساعد على تثبيت المعلومات النظرية التي تدرسها 0
2.قراءة موضوع الدرس بتركيز ووضع خط تحت المصطلحات والعبارات التي تحتاج إلى مراجعة أكثر 0
3.إجراء المقارنات والتحليل والتفسير للظواهر يساعد على الفهم والاستيعاب 0
4.قراءة الخرائط من الكتاب المدرسي أو من أطلس الطالب 0 والتعرف على رموزها والاستفادة من الصور والرسوم البيانية والأشكال التوضيحية لتثبيت المعلومات بالسماع والمشاهدة 0
5.الإجابة على الأسئلة والتمارين والتطبيقات الواردة في نهاية كل موضوع لتحقيق المزيد المنهج 0
6.كون أسئلة حول الموضوع الذي قرأته ثم أجب عليها وإذا صعب عليك شيء فراجع المعلم

كيف تذاكر مواد التربية الاسلامية ؟
[1] القرآن الكريم
1.عدم تجاوز الصفحة حتى تتقنها تلاوة وتجويدا 0
2 .المطلوب حفظه ، قم بحفظه آيتين أو ثلاث آيات ثم اربطها مع بعض حتى تتقن حفظ السورة ثم مراجعتها قبل النوم وبعد الاستيقاظ 0
3.الانتباه والتعرف على الحركات والحروف المشددة والممدودة ، وأماكن الوقف مع الاستعانة بشريط المصحف المعلم والتكرار معه 0
[2] التفسير
1.حفظ سبب النزول ومعاني الكلمات 00 ثم تكتبه على ورقه غيبا وتكرر ذلك حتى تتأكد من حفظه ، وبداية الحفظ يمكنك ذلك سطرا سطرا والكلمات كلمة كلمة 0
2.قراءة المعنى الاجمالي وفهمه واستنتاج وتطبيق ما يستفاد من الآيات على نصها 0 مع التعرف على صلة الآيات بما قبلها 0
[3] الفقه والتوحيد
1. حفظ الأدلة من الكتاب والسنة ، والشروط 0 والحفظ حسب ما ذكرته آنفا في التفسير 0
2. الإلمام بالتعريفات ، والتركيز على الشاهد والحكم 0
3. محاولة الإجابة على الأسئلة الموجودة في الكتاب 0
[4] الحديث
1. تحليل المفردات وفهمها ، وفهم معنى الحديث الاجمالي 0
2. استنتاج ما يستفاد من الحديث والتركيز عليه مع ربطه بواقع الحياة اليومية 0
3. معرفة راوي الحديث 0
كيف تذاكر مادة اللغة العربية ؟
1. قراءة الأمثلة قراءة جيدة ونموذجية 0
2. قراءة الشرح والتحليل الذي يوجد بعد الأمثلة 0
3. ربط الشرح بالمثال ، وعدم الانتقال إلى مثال آخر إلا بعد فهم الأول 0
4. فهم القاعدة ، مع حل الواجبات وما لم تستطع حله ارجع لمعلمك 0

آمل أن أكون وفقت في إبداء قليلا من التوجيه والمساعدة لإخواني الطلاب وأخواتي الطالبات

بالتوفيق للجميع

يعطيك العافية

بانتظار جديدك

ما قصرتي
يعطيك العافية
أشكرك على هذا
فالطلاب و الطالبات بحاجة لهذه النصائح

تحياتي

افضل الطرق في مراجعة المواد العلمية 2024

هناك مشاكل يعاني منها اغلب الطلبة وخصوصا في مراجعة الدروس العلمية كالرياضيات والكيمياء والفيزياء
من تجربتي تكمن معاناة الطلبة في حل المسائل والتمارين الرياضية
هذة المشكلةهي في كيفية تطبيق القانون او الصيغة الرياضية بالصورة الصحيحة
هناك قواعد اساسية لحل المسائل والتمارين الرياضية لكن قبل معرفة هذه القواعد هو معرفة الطالب للفكرة العلمية واستيعابها وكيفية اشتقاق القاعدة الرياضية اي معرفة تسلسلها ثم اتباع الخطوات التالية
1_قراءة المسألة بتركيز ولعدة مرات
2_استخراج المطلوب
3_استخراج المعطيات من المسألة
4_ملاحظة تجانس الوحدات
5_كتابة القانون الرياضي المناسب
6_تطبيق المعطيات في القانون الرياضي
ومن ثم متابعة الحل للوصول الى النتائج النهائية والصحيحة
اتمنى ان تستفادون من هذه الملاحظات
تمنياتي لجميع الطلبة بالنجاح والموفقية

مشكورة على الطريقة
والمهم في الموضوع اختيار المعادلة الصحيحة ومشكورة
والله طريقه حلو ه
يعطيك الف عافيه
اشكرك على موضوعك الرايع
ه الخطوات بتنفع لما يكون عند الطالب وقت كافي و لما يكون الوقت ديق ما بتسعف
والله انا بأمتحان الرياضيات ما بلحق اعمل ه الشي كله
و اوقات بحل بعقلي و بكتب الناتج ع طول كرمال ألحق على باقي الاسئله
بالرغم من ان ه الشي بنقص من علاماتي

يعطيكي العافية ع النصايح مس

تحياتي

يعطيك العافيه

حلول جميلة ومهمة

تحيااااااااتي

شكرا للجميع

العلماء اللي اكتشفوا المواد اللي ندرسها مجتمعين في برنامج وجاهم اتصال من طالب 2024

الجيريا

أخواني الطلاب والطالبات الكرام

اخواني يامن تكرفون ليل نهار تبون نسبه

عندنا موضوعن كويسن مره

المهم تخيلو معي الحين يالله

انا العلماء الي اكتشفو المواد الي ندرسها

مجتمعين في برنامج

المهم جا إتصال من صاحب السمو الطالب الكريم

تابعو معنا وش قال صاحب السمو الطالب الكريم

طبعا العلماء الموجودين هم علماء

الرياضيات

الفيزياء

الكيمياء

النحو

تابعو معنا ماذا حصل

::

::

مقدم البرنامج : معنا إتصال من صاحب السمو الطالب الكريم .. السلام عليكم ياصاحب السمو

الطالب : وعليكم السلام ياخي الحين انتم جالسين تبربرون هنيا

ولا تدرون وش القصة

عطني عطني علماء الفيزياء الي جمبك بالله
عالم فيزياء
: هلا والله طال عمرك

الطالب : انت تعال تعال الحين الي معي نيوتن ولا انا غلطان ؟

عالم فيزياء ( نيوتن ) : اييه نعم ياطويل العمر معك نيوتن ملك الجاذبية

الطالب : جاذبيه تجذبك لجهنم قل آمين .. الحين انت يامال الغنيمة رجال جالس تحت شجرة طاحت عليك تفاحه ياخي ورى ماتاكلها وتحمد ربك وتسكت وتريح العالم ياخي .. جالس تقولي التفاحة ماطاحت فوق ليش … انت مجنون مجنون انت .. وبعدين طاحت عليك التفاحه خلاص ياخي طلع قانون واحد وريحنا مسوي قلق لنا ياخي ومطلع كتاب كامل الحين لعنبو بليسك انت ماعندك عيال ماتفكر بالأجيال القادمة الأجيال القادمة تعقدت منك ياخي ..!

نيوتن : …………………… ( يعني ساكت هع هع هع)

الطالب : عطني عطني عالم الرياضيات الي جمبك عطنياه .

عالم الرياضيات : مساك الله بالخير ياطويل العمر

الطالب : الحين انتم فهموني انتم خبلان ولا وش الحين الطلاسم الي حاطينها لنا ( جا – جتا – ظا – ظتا ) قلة الحيا هذي وش هاه وش فايدتها هذي .. مسويلي مثلثات ومدري ويش الله يزيلكم انتم ومثلثاتكم ياخي خافو ربكم ياخي والله عيب ياخي عيب
ياخي انتم تكبرون السالفة وهي قصيره الرياضيات خلاص جمع طرح قسمة ضرب وخلاص وش قله الحياء هذي .. عطني عالمكم الكبير فيثاغورس عطنياه .

فيثاغورس : هلا والله ياطويل العمر

الطالب : هلا فيك الحين انت فتحت علينا بابن ماضنيت انه بينصك يوم انك تحط قانونك حق المثلث قائم الزاويه بلا هاه ليه ؟ جاوبني ليه ؟

فيثاغورس : هذا العلم طال عمرك العلم ..!

الطالب : قل قسم .. هذا علم ..! والله احسبه بوفيه تبيع كبده .. ادري انه علم
انا اقول وراك مسوي فيها ذيب وجالسلي تكتشف لييه هااه لييه

فيثاغورس : عشان طال عمرك نشغل مخنا

الطالب : شغلو عليك منشار ينشرك بلا .. ياخي وش دخلك في الناس يشغلون مخهم يطفونه يفصلونه انت وش عليك انت شغل مخك وبس ولا عليك من الناس ياخي والله العظيم جالسلي تبربر هنيه ولا تدري وش السالفة عطني عالم الكيمياء الي جمبك عطنياه .

عالم الكيمياء : هلا والله طال عمرك

الطالب : لاهلا ولا مسهلا ابسألك سؤال لو سمحت .. انت حمار ؟

عالم الكيمياء : لا وش دعوى طال عمرك

الطالب : الا حمار الحين انت وش هالقافة الي فيك مخليتك تشوف الذرة وش مكوناتها ومدري ويش .. احد شاكيلك ولا شي ياخي خل كل شي مكانه ياخي .. عطني عالمكم رذرفورد عطنياه

رذرفورد : هلا والله

الطالب : ياخي انت مريض ياخي ياخي خل الناس في حالها ياخي جالس تفتش الذره وش مكوناتها وش عليك من الذرة ياخي انت بس تكتشف وحنا الي ناكلها ياخي حرام عليك ياخي .

رذرفورد : بس ياطويل العمر …

الطالب : لاطويل عمر ولا قصير عمر لايكثر وعطني عالم النحو الي عندك سيبويه عطنيه

سيبويه : أهلا وسهلا بك ياصاحب السمو

الطالب : ويحك ألحين انت يوم تسوي فيها ذئبا وضرغاما وتجي تقولي وش الي ينصب المضارع وش الي يجزمه ومدري ويش لماذا هاه أخبرني ان عرفنا اين المضارع واين الماضي اجبني يافتى ؟

سيبويه : ……….

الطالب : اجل مره ثانيه تلايط ولا تسوي فيها ذيب .

مقدم البرنامج : بس ياطويل العمر انت يعني

الطالب : اقول انتم اظاهر ماتربيتو تبينا نربيكم بنربيكم جالسينلي هنا تبربرون ..

عالم ( عنده واسطه ) : لاياطويل العمر حنا متربين

الطالب : لاماتربيتو لو انكم متربين كان ماسويتو الي تسوونه .. الحين انتم جالسين فاضين وكل واحد يشر للثاني هاه ابوفلان نكتشف شي جديد يالله قدام .. وحنا الي ناكلها .

مقدم البرنامج : ياطويل العمر انت فاهم الموضوع غلط حنا راح نوضحلك ..

الطالب : طوط طوووط طوووط <<< سكر الجيريابوجيهم الجيريا


الجيريا

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

رووووووووووووووووووعه
بس ليته بعد جاب شكسبير معهم الجيريا
صدق والله ماتو وعلونا باكتشافاتهم

نسيت اقول ترا عل قلبي بكلمة ياخي الجيريا
سؤال وعليه جائزه بس لا احد يسأل ايش الجائزه الجيريا
كم مره قال ياخي … الجيريا

يعطيك ربي الف عافيه سيف
تقطع بطني ضحك الجيريا
الله يجعل ايامك كلها افراح وسعاده .

حلووووو يسلموووووووووووو
حي الله هبال السعوديه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ياليته قالي علشاااااان اتصل معااه<<اخاف اضربهم

يسلموووو خيووو

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يعطيك العافية

معلومات عن المواد في الطبخ 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

صح أم خطأ؟

نستطيع شرب المياه الساخنة من الحنفية؟
(صح و خطأ) يفضل استخدام المياه الباردة من الحنفية وتسخينها عند إعداد القهوة أو تحضير الرضاعة أو سلق المعكرونة والخضار. فعندما تركد المياه الساخنة في الخزان أو تنتقل عبر أجهزة تسخنها أوتوماتيكيا، تصبح مضرة. في المقابل، يمكن شرب المياه الباردة من الحنفية بكل أمان.

البيض والشوكولا يضران بالكبد؟
(صح و خطأ) يسهل هضم البيض تماما سواء كان مسلوقا، نيئا أم مطبوخا مع القليل من المواد الدهنية. أما الشوكولا فليست غنية بالمعادن كالمغنزيوم والبوتاسيوم فحسب وإنما سهلة الهضم أيضا، شرط أن تستهلك بكميات معقولة. مع ذلك، قد يشتكي الأشخاص الذين يعانون من الصفراء من آلام نتيجة ما يسمى ب»نوبة الكبد» بعد تناول وجبة غنية بالدهون.

بعض الزيوت أقل دسما من الأخرى؟
(صح) تحتوي الزيوت المستخدمة في الوجبات الغذائية على 99% من الدهون، كما تحتوي جميعها على الكمية عينها من السعرات الحرارية بحيث يحتوي 100 غرام من الزيت النباتي، مهما كان مصدره، على 900 سعرة حرارية.
من ناحية النوعية الغذائية، تمتاز الزيوت بغناها المتفاوت بالأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة والتي تؤدي دورا أساسا في بناء أغشية الخلايا وثباتها وأهمها زيوت الصويا والجوز والكولزا وحبوب القمح.

الجبنة تسبب الإمساك؟
(صح و خطأ) قد يمتنع بعض الأشخاص الذين يعانون من الإمساك خطأ عن تناول الجبنة، مع ذلك لا يزول الإمساك ويزداد خطر المعاناة من النقص في الكالسيوم نتيجة حذف الجبنة، المصدر الأساسي لهذه المادة، من النمط الغذائي. في حال الإمساك، ينصح على وجه الخصوص بالقيام بنشاط جسدي منتظم كالمشي على سبيل المثال وشرب الكثير من المياه. كذلك ينصح باستهلاك الألياف على شكل فاكهة فجة أو جافة أو خبز كامل الحبوب.

موضوعك في غاية الروعه..

ارجوا منك تقبل مروري..مع تحيات اختك جولي………….

تسلمي هدا من ذوقك
مشكوره على مرورك
يعطيك الف عافيه

موضوع عن علاقة اللغة العربية بالمواد الاخرى 2024

ابغى موضع عن اللغة العربية وهوا

( علاقة اللغة العربية بالمواد الأخرى )

لأنني دورتها في عمو قوقل وما لقيتها الجيريا

تحياتي

هلا

اعذريني
كنت اتمنى اقدر اساعدك
ان شاءالله تلقين من يفيدك

أتمنى ان يفيدك هذا الموضوع

تحتل اللغة العربية في المرحلة الابتدائية مكانة متميزة وبارزة بين المواد الدراسية الأخرى ؛ لما لها من أهمية في تحقيق الاتصال المباشر بين التلميذ وبيئته .
ويأخذ تعليم اللغة العربية جزءا كبيرا من الوقت المخصص للتعليم في المدرسة الابتدائية ، حيث إن اللغة أداة لكسب المعارف والخبرات المختلفة ، ومن ثم يمكن القول أن عملية التعليم في المرحلة الابتدائية تتركز في السيطرة على اللغة القومية وخاصة في الصفوف الأولى من تلك المرحلة .
وتعد اللغة العربية إحدى الوسائل المهمة في تحقيق المدرسة الابتدائية لوظائفها ؛ لأن اللغة من أهم وسائل الاتصال والتفاهم بين التلميذ والبيئة المحيطة به ، ومن هنا نرى أن اللغة العربية في المرحلة الابتدائية ليست مادة دراسية فحسب ، ولكنها وسيلة لدراسة المواد الدراسية الأخرى ، ومن هذا المنطلق فإن منهج اللغة العربية ليس غاية في حد ذاته ، وإنما هو وسيلة لتحقيق غاية وهى تعديل سلوك التلاميذ اللغوي من خلال تفاعلهم مع الخبرات والأنشطة اللغوية التي يحتويها المنهج.
وتمثل اللغة العربية أداة مهمة بالنسبة للمناهج الدراسية ؛ وذلك لأن من وظيفة المناهج الحفاظ على التراث الثقافي وتطويره ونقله من جيل إلى جيل آخر ، واللغة جزء مهم جدا من التراث ، بل هي الجزء المفكر والمنتج ، ومن هنا يتضح أن من أهم أهداف المناهج الدراسية ووظائفها هو تعليم اللغة العربية وتصحيحها على ألسنة الناطقين بها والحفاظ عليها وتطويرها .
وعلى ضوء ذلك تأخذ اللغة العربية مكانة بارزة في المرحلة الابتدائية ؛ حيث إنها الأساس المهم من أسس بناء التلميذ فكريا ونفسيا واجتماعيا ، كما أنها أساس التحصيل في المواد الدراسية المختلفة ، ولا يستطيع أي تلميذ أن ينتقل من صف إلى آخر أو من مرحلة إلى أخرى دون أن يتقن مهارات اللغة الأربعة الاستماع والحديث والقراءة والكتابة.
وتوجد علاقة وثيقة بين اللغة العربية وبين المواد الدراسية الأخرى في المرحلة الابتدائية ؛ حيث تشبع كل مادة دراسية حاجة معرفية معينة عند التلاميذ من أجل إكسابهم مهارات محددة تلزمهم في الحياة .

ارى ان الاخت قامت بالواجب

موفقة حبيبتي

^_^

وصفات لرائحة جسم معطرة مواد طبيعية للجمال تغني عن المواد الكيمائية و المساحيق 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

إن استخدام مساحيق التجميل والكريمات المتنوعة بشكل يومي تسبب الحساسية وأضرارا يظهر

تأثيرها على الجلد بعد الاستعمال المستمر ولفترة طويلة، كالاحمرار والتورم ورشح الجلد .. لذلك

يمكنك الاستعاضة عنها بمواد طبيعية متوفرة لديك تستخدم لإضفاء الرونق والجمال لبشرتك،

وبعضها يمكنك استخدامها كبديل لبعض العطور مثل:

×× حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق …

– ينقع مقدار كوبين من عشب إكليل الجبل الجاف في نصف لتر من الماء المغلي

ثم يصفى ويضاف إلى ماء الاستحمام .

×× وصفة للتخلص من الرائحة الكريهة تحت الإبطين …

– يطحن قشر الرمان اليابس طحنا ناعما حتى يصبح كالبودرة.

– افركي إبطيك بالبودرة مرتين في اليوم ولمدة أربعة أيام وبعدها ستزول الرائحة .

×× حمام الأكياس المعطرة …

– يمكنك استخدام أكياس الأعشاب المعطرة في الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب،

وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة .. جهزي قطعة قماش من الشاش أو منديلا أو منشفة

صغيرة، ضمي أطرافها وجوانبها لتتشكل القطعة على شكل كيس تضعين فيه الأعشاب التي ترغبين

باستخدامها واربطيه بخيط أو شريط ثم ضعي الكيس تحت الماء الساخن ثم دلكي جسمك به .

×× لإعطاء الجسم نعومه وطراوة ورائحة عطره يضاف إلى ماء الحمام

(المغطس) المغلي التالي: …

– يغلى 200غ من الأوراق والأزهار في ليتر ماء لمده 10 دقائق ثم يضاف إلى ماء المغطس .

×× لتقويه البشرة وتطهيرها وإزالة الروائح وإعطائها طراوة نستخدم ما يلي: …

– نغلي ثلاث قبضات من ورق الريحان أو الحنبلاس في لترين من الماء لمده 15 دقيقة

وبعد التصفية يضاف المغلي إلى ماء الحمام.

×× لإزالة روائح الفم …

-ننقع 15 غ من ورق الريحان في نصف لتر من الماء لمدة 15دقيقه وبعد

التصفية نستعمله للمضمضة.

– ننقع قبضة من المليسة وملعقة من أوراق النعناع في لتر ماء مغلي لمدة 15 دقيقة

وبعد التصفية نتناوله في اليوم على أن يكون الأول في الصباح والثالث قبل النومالجيريا الجيريا الجيريا

تسلمين والله حبوبه

نصائح مفيده لكل فتاه

والطرق سهله

يعطيك العافيه
يعطيك الف عافيه

نحن بانتظارجديدك…

تقبلي تحياتي…

يعطيكي العافية حبيبي

بانتظار جديدك

تقبلي مروري

يسلمووووووووووا

ودائما بنتظارمايجود به قلمك

دمتي يالغلا

يسلمواااااااا
يعطيك الف عاااااااافيه