لفائف الديك الرومي 2024

لفائف الديك الرومي صحيه
لمن تبحث عن الحميه
1 تورتيلا سمراء (كاملة القمح) أو خبز أسمر
4 شرائح من الديك الرومي
2 ورقة خس أو سبانخ
1/4خيار، 1/2 طماطم قطع صغيرة
للأضافات يستعمل مستردة أو ميونيز قليل الدهون
التحضير
تفرد التورتيلا أو يقطع الخبز الأسمر الي نصفين و يفرد
توضع شرائح الديك الرومي و الخس و السلاطة ثم تغطى بالمستردة ثم تلف التورتيلا
منقول طبعآ ..
لاتقولن وين الصور مالقيت لها صوره …؟؟؟

الجيريا

يعطيك آلف عآفيةة يآلغلآ ~
تقبلي مروري
دمتي بخير ~

تسلم الايادي "
تحياتي
تسلم الآيادي مزونة

مودتي..,

الله يسلمكم و يعافيكم
مشكورات على الطله …

حسافة كان بودي أشوف صورة
يلا حنا بنعملها وبنشوفها , تسلم الأيادي ي حلوة :$

كرتان بالديك الرومي والبطاطس .بالصور 2024

المقادير والطريقه سوآ

يالله نبدآ:



نحتاج الى لحم الديك الرومي على حسب عدد الاشخاص

الجيريا


نقطعه الى شرائح


الجيريا

الجيريا

نضيف اليه الثوابل و النعدنوس


الجيريا

نضعه فوق النار مع القليل من الزبدة



الجيريا

الجيريا

حتى ستوي قليلا ثم نضبف له بصلة كما في الصورة


الجيريا

و نتركه حتى ستوي جيدا


الجيريا

نأخد القالب الدي سندخله للفرن ندهنه بالزبدة


الجيريا

و نضع فيه شرائح الديك الرومي و البصل

الجيريا

المرحلة الثانية

نأخد البطاطس المسلوقة ونهرسها مع فرماجة أو قليل من الزبدة

الجيريا

الجيريا

نضعها فوق شرائح الديك الرومي و البصل كما هو موضح في الصورة


الجيريا

نأخد الجبن و الخبز المحمص و نرشهم فوق الطبق

الجيريا

الجيريا

ثم ندخله الى الفرن حتى تتحمر الواجهة و بالصحة و العافية


الجيريا

أتمنى تعجبكم,,,وللآمانه منقوؤوؤوؤل
يعطيكـ العافيه
وآآو..
مبينه ذووق من شكلهآ يا قمر🙂
نورتي القسم
او بشهواااااااااااااا
يسلمووو

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♧。◕ €ĈǾoỠℓ Σ√Яξ ŢĨ๓♣

يعطيكـ العافيه

الله يعافيك حبيبتي,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة émmά

واو..
مبينه ذوق من شكلهآ يا قمر🙂
نورتي القسم

منوره بوجودك ياقلبيالجيريا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرالظلام

الله يهديك شهتيني

ههههههه

تسلمين ع الختيار الرئع لموضيعك

ههههههه,,الله يسلمك,,من ذوقك أخوي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريا5

او بشهوا
يسلمو

يسلمك ,,نورتي

عاآشت يدينك ياقمر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح مشرقة

عاآشت يدينك ياقمر

الله يعيشك ياقلبي,,,دوم تميزين مواضيعي بمرورك ياحبيبتي

شرائح الكبدة مع الفلفل الرومي 2024

صباحكم جميل …

شرائح الكبدة مع الفلفل الرومي:

يشوح بصل مقطع طوليا لمدة 30 ثانية على نار عاليه
مع ملعقة زيت ثم يضاف إليه
فلفل ررومي مقطع قطع طوليه رقيقة
ويترك حتى يشقر دون أن يذبل.

وفي مقلاة أخرى

احمسي الكبدة المقطعه قطع طوليه
بالقليل من الزيت
على نار عالية لمدة قصيرة جدا
من دقيقتين إلى ثلاث دقائق
مع التقليب المستمر
ثم اضيفي ثوم مفروم ناعم
وفلفل اسود وملح وكمون,
ثم اضيفي البصل المحموس مع الفلفل الاخضر
وقلبي لمدة نصف دقيقة اخرى…

وبعد ذالك تقدم
وصحتين و عافيه عليكم

طبعآ ملطووووشالجيريا

تسلم الآيادي مزونة الله يسعدك
يسلمك ربي غلاتي
لاعدمت طلتك
رووووووووعه مزونه الحمد لله اني جيت الصباح
علشان احجز لي صحن
بس حسافه سبقتني روح مشرقه
يلا عوافي على قلبكم روعه
امي الله يخليها لنا ذخر ولا يحرمنا منها
تسويها لنا كثير
تستاهلي احلى تقييم يالغلا
الله يعطيكي العافيه ياغاليهـ
الاروع طلتك لؤلؤه
وعليكم بالعافيه …

لؤلؤه ، الدر
مشكورات على مرووركم

صباحك اجمل انشاء الله الجيريا

الله يعافيك …دائما مميزة مزووون في نقلك

خوش كبدة الجيرياالجيريا جوعانة

الله يوفقك

وصباحك سجووده
الله يعافيك التميز بوحوجك و طلاتك الحلوه
لاعدمتك يالغلا ..
امممم أحلى صباح غاليتي

طبق لذيذ ومفيد

لك ودي

وصباحي احلا بطلتك الحلوه هنا غلاتي
مشكوووره

صدر اليد الرومي المشوي مع البيض والبطاطا الحلوة من فتافيت 2024

صدر اليد الرومي المشوي مع البيض والبطاطا الحلوة

المكونات

• 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات (1 كوب تقريبا)
• 1 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر طازجة ومقطعة
• 2 ثمرة من البطاطا الحلوة مخبوزة في فرن درجة حرارته 400 درجة فهرنهايت (درجة 205 مئوية) لمدة 40 دقيقة ومبردة ومقشرة ومقطعة إلى مكعبات (3 أكواب تقريبا)
• ½ 1 كوب من مكعبات صدر الديك الرومي المتبل بالأعشاب (يزن حوالي 110 جم)
• ¼ ملعقة صغيرة من الملح
• فلفل أسود مطحون حديثا
• ¼ كوب من مرق دجاج قليل الصوديوم
• 1 ملعقة صغيرة من الخل الأبيض
• 4 بيضات
• صوص حار للتقديم

طريقة التحضير

• يسخن الزيت على نار متوسطة – عالية الحرارة في قدر كبير غير لاصق
• يشوح في الزيت البصل والزعتر لمدة من 3 إلى 5 دقائق مع التقليب حتى يطرى الخليط ويحمر
• تضاف البطاطا الحلوة ومكعبات اللحم والملح والقليل من الفلفل مع التقليب من وقت لآخر لمدة 3 دقائق إضافية تقريبا حتى تبدأ البطاطا في الاحمرار
• يضاف المرق إلى القدر مع التقليب حتى لا يلتصق الخليط بقاع القدر بينما يطهى البيض
• وفي قدر يصب ½ 1 بوصة من الماء والخل ويتر ك الخليط على نار هادئة
• تكسر بيضة واحدة في وعاء صغير ثم تضاف برفق إلى الماء
• تكرر الخطوة السابقة مع باقي البيض ويترك على نار منخفضة لمدة من 3 إلى 4 دقائق حتى يتماسك البياض بينما لا يزال الصفار سائلا
• وباستخدم ملعقة مقصوصة ينقل البيض إلى مناشف ورقية ثم يتبل بالملح والفلفل
• يقسم الخليط بين 4 أطباق ومن فوقه البيض
• يقدم الطبق بجانبه الصوص الحار

الجيريا

والف عافية

الله يسلم الآيادي الحلوة يا عسلالجيرياالجيرياالجيريا
الله يعافيك ياقمر
يسلموووووووووووو شكلها لذيذه
الله يعطيك الف عافيه
لاتحرمينا طلتك .
مشكورررره ياقلبي
الله يعطيك العافيه
تقبلي مرورررري
سلمت الايااااااااادي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخت الجروح

الله يسلم الآيادي الحلوة يا عسلالجيرياالجيرياالجيريا

الله يسلمك عزيزتي
شاكرة مرورك العطر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ღ صعبة المنال ღ

الله يعافيك ياقمر
يسلموووووووووووو شكلها لذيذه
الله يعطيك الف عافيه
لاتحرمينا طلتك .

بالعافية قلبوووووو
شاكرة مرورك العطر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت الزمن

مشكورررره ياقلبي
الله يعطيك العافيه
تقبلي مرورررري


الله يعافيك
شاكرة مرورك العطر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الطيبه

سلمت الايااااااااادي

الله يسلمك عزيزتي
شاكرة مرورك العطر
الله يعافيك يا الغلا