الحالة النفسيه لا أدري 2024

الطقس صيفا…الساعة الثامنة مساءا…المكان غرفتي…الحالة النفسيه…لا أدري!!…

أخذت القلم ومزقت إحدى الأوراق من الكراس..تأملته جيدا…أحسست وكأن عقلي قد

نشف..ما عاد للكلمات مسرب أو طريق تتحرر به من سلطة الجمجمه…كنت أشغل

المسجله…وضعت " كوكتيل" ربما به تتنوع أفكاري..فتصبح قدرتي على العطاء أكبر.

ولكن كنت أشعر بالعجز حيال الورق كلما مر الوقت..تمتمات الجيران قد بلغت مسامعي

توترت أعصابي..ولكن ضغطت على القلم ..وأغمضت عيني…

بدأت أكتب ..ماذا؟…لا أدري…ربما هذه هي أحاسيسي الدفينه…التي عجزت عن

البوح والإجهار بها..ولكن زالت منها تلك الحشمة عندما انطلق قلمي كفارس ..على حلبة

سباق…

أكتب كلمة…وأرفقها بنقاط…وأحيانا بلا شيء…

إنه بالتأكيد…نعم…إنه بالتأكيد…الملل…الإختناق…كراهية النفس…نعم!!..

أسوار غرفتي تطوقني …تمنعني من التنفس…رغبت لو أذهب إلى البحر…وأرمي

بنفسي إلى الأمواج…وأسلم حياتي لها…رغبت لو كان معي…أحد….أي أحد…

لا …لن أكذب!!…رغبت لو كان لي حبيب…ينسيني ذلك الدمع ..الذي ذرفته باسم الوحدة

آآآآآه….ولكن لا أحد في حياتي…ولا أدري إن كنت في حياة أحد…

كلما مر يوم إلا وازدادت وحدتي أكثر…

بين سكون الليل…وضجة النهار…بين قلمي والورق…أرمي همومي…بين ذهابي

وإيابي…تزداد غربتي…فأضحي كساعة تدور عقاربها..دون توقف..ودون هدف..

الهواء ساخن..والحرارة ترتفع تدريجيا في داخلي…والعرق يتصبب مني كسيل من

المياه يتدفق..أحلامي أرى فيها كوابيس…فأستيقظ منها مرتعبة…لاهثة..

ازداد خوفي من الآتي..هل سأمضي حياتي هكذا؟…بلا أحد؟…هل ستكون نهايتي..

جنازة خالية من القوم؟…هل سيكون قبري…في أرض منسيه؟؟…هل سأحلم بالوهم

إلى آخر رمق في جسدي؟؟…

هل سيضحي صوتي رجع صدى…ترجعه الوديان لي؟؟…

لا أدري………..

يعجز لساني عن وصف ماكتبتى ،
لكنني سأكتفي بقول أن ماكتبتيه لامس أحاسيسي ،
وكانت الكلمات تجبرني على متابعة السطور ،
حتى وصلت إلى النهاية وانا ما زلت أطمع بالمزيد .

أتمنى منكى الإستمرار في إبداعك

بالتوفيق دائما

الامير فيصل

أسعدني جدا مرورك بخاطرتي

وقراءتك لها

وتواصلك مع أفكاري من خلالها

تحياتي لك

يا قمر العشاق

ياذات القلب الرقيق …

وصاحبة القلم الرفيع …

تخطين وتكتبين يشفافية القلب الوديع …

تحاكين خيوط نسيج افكارك ..

ومداخلات خلجات أوتار شفافيتك …

قراته ما كتبتي أكثر من مرة ..

رغم انني اعتدت على اسلوبك المتبلور…

بغشاء اسلوب الفلسفة

الغامضة والذكية …

تأكدي دائما أنني في تعطش وتشوق دائم

الى كل ما ينضح به قلمك …

وما يخطر ببالك …

اخوك الفينك

الفينك

أسعدني تواجدك بخاطرتي

وأسعدني أكثر ردك المشجع لي

دمت لنا

تحياتي لك

عباره قالتها كولن باول معانيها تستخدم بالعيادات النفسيه الاجتماعيه. 2024

الجيريا((لا أحد منا يستطيع تغيير ماضيه ولكن جميعا قادرون على تغيير مستقبلنا ))الجيريا
هل يبدو هذا مألوفا لديك ؟ الجيريا
ان بعضا من الناس يمضون في الحياه كما لو كانت هناك مرساة كبيره التحرك وراءهم تثقلهم وتقيد حركتهم وتعيقها . ولو امكنهم التحرر منها فسيصبحون قادرين على التحرك بسرعه اكبر وتحقيق النجاح بمزيد من اليسر والسهوله..
ربما كان هذا هو انت تتشبث بجراح الماضي ..واخطاء الماضي ،وبغضب او خوف الماضي ..الا ان التحرر من تلك المرساه كثير مايكون هو الخطوه الاخيره التي تحتاج اليها لتنتهي من الماضي وتعتنق المستقبل ..
هناك اشخاص يستطيعون الصفح عمن سببوا لهم الاذى في الماضي . وبذلك تحرروا واستراحوا من امراض جسديه فعليه مزمنه كانوا يعانون منها فترات طويله بعد تعرضهم للايذاء ..الجيريا
والحقيقه اننا بحاجه الى ان نتحرر من الماضي ونقبل على المستقبل ونعتنقه ..
واحدى الطرق لذلك هي (عملية الحقيقه الكامله او خطاب الحقيقه الكامله)..
سميت بذلك لاننا عندما نغضب ، كثيرا مانشعر بالفشل في توصيل جميع مشاعرنا للشخص الذي نشعر بالغضب تجاهه . اننا نعلق عند مستوى من الغضب او الالم ونادرا ما نستطيع تجاوز هذا المستوى الى مستوى الاكتمال العاطفي ونتيجة لذلك يكون من الصعب علينا ان نشعر بالقرب من الشخص الاخر او تفريغها فيه. او حتى الارتياح معه ،بعد مواجهه غاضبه او مؤلمه ..الجيريا
وعملية الحقيقه الكامله تساعدنا في التعبير عن مشاعرنا الحقيقيه .بحيث نستطيع اعاده الاهتمام والقرب والتعاون مع الشخص الاخر وهي الاشياء التي تمثل حالتنا الطبيعيه..
وليس الغرض من العمليه ان تسمح لنا القاء المشاعر السلبيه على الشخص الاخر او تفريغها فيه ..
وانما الغرض منها هو السماح لنا بالتعبيرعن المشاعر السلبيه والتحرر منها حتى نتمكن من العوده الى حالة الحب والقبول التي هي حالتنا الوجوديه الطبيعيه…واتي يمكن ان تتدفق منها البهجه والسعاده والابداع..الجيريا
فهل سبق لك ان سمعت عن هذه العمليه …؟؟
وهل تستخدمه انت في حياتك اليوميه عندما تنفعل مع اشخاص لهم القدر والمكانه بحياتك ؟؟
علما ان هذه العمليه تستخدم في العيادات النفسيه والاجتماعيه على نطاق واسع وان اختلفت المسميات.الجيريا

المناخ الاسري والصحه النفسيه لأطفال 2024

كتير بنسمع انه الاطفال ماعندهم نفسيات ان بقول الكلام مش صحيح لأنه انا لاحظت ان الاطفال في عمر اربع شهور يكون عندهم انفعالات خاضه الغضب الذي يكون بالرفس وانفعال الفرح الابتسامه ان بتمني انك كأم تكوني لاحظت هذه الانفعالات .
واخيرا اود ان اقول ان توفر الامان والنصيحه ووضوح الادوار اي وتحديد المسوليات واشكال الضبط ونظام وأسلوب الحياه التي تعيشه الاسره واشباع الحاجات الانسانيه الاساسيه من لبس وطعام وشراب وكلها تعطي شخصيه اسريه عامه التي معناها شخصيه ينتج عنها اسره سعيده مترابطه وهذا طبعا بالنسبه لفطك في المستقبل

يعطيك العافيه

تقبل تقديري وأحترامي المتواضع على صفحاتك الرائعه

الجيريا

ولكم مع العياده النفسيه مجنونه مع 4 اعضاء 2024

مرحبا ………….عدد الغبار الي في الجو ..الجيريا

شوفو نتفق من الآول .. آنا بقول الصرآحه ..

قلتلكم من قبل إني أقرآء كتب علم النفس .. وتحليل الشخصيآت الجيريا

وجربت في عضو .. وصدق مآقلته عنه ..الجيريا

صح لسانك يامجنونه …)) يآعني على الثقه الجيريا

وعلى هذي المقوله ..

قرت إني آعقد حلاقآت في تحليل النفسيآآت الجيريا

بما هنآ الكل فقرآآن أو ليس الكل يملك المآده لذهاب إلى الطب النفسي ..

وعلى ذآلك بقوم في تحليل بعض الشرائح آلي في المدونة ..الجيريا

بشرح آثنين ……………. وينك يادكتورة العربي تشوفي طالبتك كيف تتقن اللغه العربيه ..الجيرياالجيريا

آثنين من التماسيح و آثنتان من السحالي..

نبداء على بركة الله ………

الشريحه الأول

ريئس العشاق ..

هو يعاني من حاله نفسيه

آو القول الصحيح ليس حاله بل مرض نفسي ..الجيريا

الهوس..الجيريا

الهوس عبارة عن حالة معاكسة لما عليه الاكتئاب، فبدل الحزن تكون الفرحة والبهجة والإنشراح.يصبح المصاب مفرط الحركة والنشاط والإنفعالية والتهيج.
يتحدث في الماضي بأسلوب معين فإذا به يتحدث بسرعة أكبر من أسلوبه الإعتيادي متفاخرا بإنجازاته وخططه ومشاريعه المستقبلية.
وفي الأصل .. ماعنده ماعند جدتي ..محاولة ان يلفت انتباه الأخرين ..الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

الشريحه الثانيه ..

بنت _ بنوته ..الجيريا

هي تعاني من حاله ..

وهذي الحاله انقرضة بين اروح البشر

انا ماقدر اتكلم عن هذي نوع من الحاله ..

لأني لا آقدر أوفي حقها ..

تعاني من حاله ..

الجيرياالجيرياالجيريا

والله اني ادعيلها دائمن .. هي دائمن تنقذني في حالة الورطهcry

سامحني .. بنت _بنوته ..مضطره .. آني اتكلم .. عن الحالات النفسيه ..الجيريا

آلا وهي ……

القلب الصادق ..الجيريا

والصآآفي ……………..)) دعاية قشطة الصافي ..الجيريا

انتي زي القشطه

مشاء الله دائم كلامها منطقي الجيريا

مدامي في البدايه اتفقت على اني اقول الصراحه .. كنت اخذه فكره عن اهل الحجاز وفي الذات جده
بس من عرفتها .. تماما تغيرت الفكره الي اعرفها اثبتتلي العكس.. آن جده غير ………..))قولي قسم الجيريا
تأكدة مازل الدنيه فيها خير مزآلة كلمة الحق موجوده مازل الحب والعطاء والوفاء موجود ..embarassed

قلتها فيما قبل لآقدر اوفي حالتك ..

الشريح الثالثه..

مرجوج في خدمتكم ..الجيرياالجيريا

فهو يعاني من حاله مرضيه نفسيه الجيريا:

النقص العقلي

لنقص العقلي. وهذا المرض ينشأ نتيجة أسباب عدوى. فهو حالة من أمراض العدوى…..)) يعني آي أحد يرد ورآه مباشره راح ينتقل المرض ……………………. انا علمتكم واتم احرار الجيريا

وفي نفس الوقت اجتماعي ويحاول مخالطة الأخرين في اسرع وقت ..)) ماعنده وقت آبد يبغى ينقل العدوئ في اسرع وقت الجيريا

هو خطر على من حوله فهو يلقي الأشخاص الأخرين الى الموت ……….يآللهالجيريا

الجيرياالجيرياالجيريا
……… موت ……

الجيرياالجيرياالجيريا

فمثل .. من دليل التواقيع الذي يضعها ..فهو يحب التفحيط الكل عارف مدى خطورت التفحيط
فرضا لو قلت انا احب التفحيط لاكن لم اقم به
مجرد انك تؤيد فكره المجتمع في أكمله رافض الفكره ويقوم على محاربته ..

نصحتي اربض في مكانك لا تفكر مثل هل افكار ..الجيريا
والله انك ماعندك ماعند جدتي ..الجيريا

الشريحه الرابعه …

ترآنيم عشق ..الجيريا

الجيريا

انا ماقدر أشخص حالتها ..

بس هي الفتت آنتباهي مادري وش تحس فيه ..الجيريا

هي مسجله منذو فتره زمنيه نص طويله في المدونة

ولا ندري عن الهواء دآره ..الجيريا

ماشفنا منها ولا حرف آنكتب

وفجأه

الجيرياالجيرياالجيريا

بسم الله الرحمن الرحيم

طابه ولا بعد تهوش ..الجيريا

والله ياهي تسمع في قولة ميآآآنه الجيريا

ولا بعد مسويه نفسها صريحه جدا ماعندها وقت ابد..الجيريا

احسنها بنت بين عيال .. يعني متربيه مع اخوان وليس لها أخوات ..

وقالت ايش قالت عشق ..الا قولي طز ..الجيريا

ونشألله بشرحها واحلل نفسيتها .. في حلآقات قادمه..الجيريا

الله يشفيكم من جد كسرتو قلبي الرقيق ..crycry

الجيريااه"الجيريااه"الجيريااه"الجيرياالجيريا

الله يشفيكم مره ثانيه

انا ما عندي معند جتدك

ههههههههههههه
يسلمووووووو

كلك ذووق

هههههههههههههه
يسسسسلمو
هههههههه يسلموو على التحليل الممتآز تقبلي مروري
ههههههههههه
يسلمو خيتو على الطرح الاكثر من رائع
تقبلي مروري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرجوج في خدماتكم

انا ما عندي معند جتدك

ههههههههههههه
يسلمو

كلك ذوق

اكيد…….
الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

الصراحه…..!!!!!!!!

الجيريا
احرجتيني احرجتيني كثيييييييير تسلمين ياعمري هذا من ذوقك

وانتي محلله نفسيهالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا مهما تكلمت ماوفيتك حقك ياعمري

والله يوفقك بحياتك ويسعدك ويحققلك كل ماتتمنين
الجيرياالجيرياالجيريا
(((وانا معك بالحل والترحالالجيرياالجيرياالجيريا))

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت-بنوت

الصراحه…..!!!!!!!!

الجيريا
احرجتيني احرجتيني كثيييييييير تسلمين ياعمري هذا من ذوقك

وانتي محلله نفسيهالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا مهما تكلمت ماوفيتك حقك ياعمري

والله يوفقك بحياتك ويسعدك ويحققلك كل ماتتمنين
الجيرياالجيرياالجيريا
(((وانا معك بالحل والترحالالجيرياالجيرياالجيريا))..…………كفو والله ..

بس بس بس

خلاص لا تذوبين بزياده حنا في الحر ..

وش يجمعك خلاص الجيريا
الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنونة اتكييت

بس بس بس

خلاص لا تذوبين بزياده حنا في الحر ..

وش يجمعك خلاص الجيريا
الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

حطيني بالفريزر بس لازم جنب بيبيسي خخخخخخخ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت-بنوت

حطيني بالفريزر بس لازم جنب بيبيسي خخخخخخخ

لا بحطك في ثلاجة الأموات

هي ابرد من الثلاجاااات العاديه الجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

مزززززززززززززيه على الطاير

ومير تطير فيني العجهالجيرياالجيريا

الاغذيه والحالة النفسيه 2024

نصائح صحيه

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
******************

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي :التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم : العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : [COLOR="Wheat"]الدارسين والزنجبيل[/COLOR

يزيد الذكاء : العسل

******************

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
******************
يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

معلومات مفيدة وظريفة

مشكورة أختي بارك الله فيك

ينقل للأنسب

يعطيك العافيه
معلومآت رآئعه ..
مشكوره جدا جدا جدا خيتو على هيك موضوع مفيد
الله يعطيك الف عافية
تسلمون على راودتكم
الله يعطيك العااافية على المعلوومااات المفيدة..~
جزااااك الله خيرااا..~
معلومآت جدآ رآئعه ومفيده

يسسسسلمو ع الموضوع الجميل

ويعطيك العآفيه

يستحق التقييم 🙂

يعطيك العافية
تسلمي حبيبتي
ع الموضوع القيم والمفيد
الله يعطيك العافيه
الجيريا