الوسم: النوم

تذكر الدمعة ؟؟

ما عاد شي مثل اول ..

صح النوم .. يا بكرا ..

ما عاد شي مثل اول ..

بقلمي .. الرسام ..

طيـــــــــــــــف..

من الآعماق .. شكرآ ..

ترتيب الادراج وحسن اختيار اماكنها مهم جدا فالادراج تحوي الاشياء

يعتبر ديكور المنطقة الواقعة خلف سرير غرفة النوم مهم و مؤثر في الديكور الإجمالي لغرفة النوم حيث يجهد ربة المنزل في التفكير المستمر في كيفية تزيينه ..لكن مع بعض الافكار المبتكرة يتحول الى لوحة جمالية في الغرفه

إن تحديد و اختيار نوعية و حجم الأثاث من سرير و كوميدينو و حدات التواليت وحدات الخزن

يؤثر على التصميم الديكوري للجدار الواقع خلف سرير النوم,

فمن الأهمية أخذ فكرة عن الأبعاد التقليدية لهذه الوحدات

و في الغالب يكون اختيارك ما بين قياس سرير المللك (king size )

و يوجد منه نوعان قياس غربي ( western king size ) عرضه 1.83م و طوله 2.14م,

و قياس شرقي ( eastern king size ) عرضه 1.98م و طوله 2.03م,

أو قياس سرير الملكة ( queen size ) بعرض 1.52م و طول 2.03م.

يفضل أن تترك مسافة لا تقل عن 1.20 على جانبي نهاية السرير

و في حال وجود وحدة تواليت أو كومودينو أو خزنة ملابس

فيجب أن لا تقل المسافة ما بينها و بين نهاية أحد جانبي السرير عن 0.90م .

بناء على هذه الأبعاد القياسية تستطيع تحديد موقع السرير

و منه تحديد النطاق المساحي في الجدار ( موقع رأس السرير ) الذي يتطلب معالجة ديكورية.
افكار تفيدك فى هذا

و الآن مع الأفكار المختلفة للمعالجات الجدارية

عندما ترغب في مضاعفة مساحة غرفتك و الحصول على شعور الإتساع و ضخامة الفراغ,

فإن تغطية كامل مساحة الجدار الواقع خلف رأس سرير النوم بالمرايا يعتبر أفضل طريقة ديكورية لذلك الهدف

انتشر استخدام السجاد المعلق على الجدار بصورة واسعة ألوان و نوعية الرسومات التي على السجاد

يجب أن تنسجم مع و ظيفة الفراغ و الأثاث الموجود في الغرفة

تباين الالوان حيث أن الفكرة قائمة على لوحات من المربعات

و التي تغطي جدار رأس السرير في تضاد لوني جذاب.

التصميم و اختيار الألوان في الأثاث ساعد على ابراز تصميم الجدار الواقع خلف سرير النوم.

تعليق لوحة أو تحفة فنية على كامل الجدار المحيط برأس سرير النموم فكرة جيدة

و حصوصا عندما تكون التحفة أو اللوحة الفنية مميزة في شكلها

و في ألوانها

رسومات جدارية بألوان مستوحاة من ألوات أثاث غرفة النوم و بأشكال

و نوعية تناسب الجو المطلوب ايجاده في غرفة النوم الرئيسية

وحدات و تجاويف جدارية

ابراز منطقة الكوميدو بتركيز المعالجة عليها

يمكن وضع الستائر

إضافة إلى حجبها للضوء و توفير الخصوصية للغرفة فإنها تحتاج إلى لمسات أنثوية خاصة وألوان دافئة ، ويفضل أن يكون مفرش السرير والستائر من قماش واحد أو ألوان وتصميم مقارب لتعطي غرفة النوم طابع الأناقة و الترتيب

وبس ..

ألأأحلى مروورك ..
يسعدك ربي ع مروورك ..

يسلمك ربي …
يسعدك ربي ع مروورك ..

هلا فيكم …

مجموعة اكسسورات لغرف النوم والله روعة

لمشاهدة مزيد من ديكورات غرف النوم الروعة .. اضغط هنا

يارب الصور تعجبكم

هعرض عليكم ديكورات مبدعة لغرف النوم واهم الطرق لتنظيم غرف النوم وترتيبها

افكار حديثة مبدعة للديكورات الرائعة لغرف النوم .. اضغط هنا للمشاهدة

يارب الصور تعجبكم

كثيرا ما نصف شخصا بأنه نائم مثل الطفل، وذلك لأن الأطفال عادة ما ينامون بطريقة هادئة وعميقة، وفيها الكثير من البراءة. ولكن فى الحقيقة فإن نوم الطفل قد تفسده العديد من الأمور مثل حفاضة متسخة أو شعور الطفل بالجوع أو الضوضاء أو النور، وهذا كله لا يستطيع الطفل فعل أى أمر بشأنه إلا أن يبدأ فى البكاء. إن النوم بالنسبة للشخص البالغ هو وسيلته للحصول على طاقة لاستكمال يومه ولكن بالنسبة للطفل الصغير فإن النوم هو وسيلة لنمو الجسم. إليك بعض المعلومات والنصائح التى ستعرفك على أهمية وفوائد النوم لطفلك بالإضافة إلى كيفية تعريفك على كيفية إعطاء طفلك كفايته من النوم.
إن جسم الطفل مثل أى شخص آخر يحتاج للنوم والاسترخاء وتجديد الطاقة خلال اليوم. على كل أم أن تعلم أن نظام الطفل الغذائى وهو صغير ورضيع يعتمد بصفة أساسية على اللبن، الذى يتكون من الكربوهيدرات والكالسيوم، مما يعنى أن الطفل سيشعر بالإرهاق سريعا أو حتى بعد عشر دقائق من الزحف. ومن الأفضل أن يحصل الطفل على ثماني ساعات من النوم كل ليلة مع ساعة أو ساعتين من النوم خلال اليوم فى أوقات متفرقة.

يحتاج الطفل للنوم وهو مهم لنمو الجسم الذى يحتاج للنوم لإعادة تجديد الخلايا وتنشيط المخ والمحافظة على صحة الشعر والأظافر والبشرة. وقد أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات أن عملية التجديد فى جسم الطفل تسير بشكل أفضل واسرع عندما يكون المخ لا يتحكم فى الجسم وهو الأمر الذى يحدث خلال النوم عندما يكون كل من الجسم والمخ فى راحة. إن مخ الطفل حديث الولادة الرضيع الصغير يحتاج للنوم والراحة للنمو بطريقة صحيحة وجيدة. عند النوم فإن الطفل يحلم كثيرا وهو الأمر الذى يعمل على تحفيز مخ الطفل وبالتالى المساعدة على نموه بشكل جيد.
إن الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل تكون شديدة الأهمية لتطوير مهارات نوم جيدة وإيجابية، ولذلك فإن عادات نوم الطفل فى تلك الفترة تكون شديدة الأهمية وقد تحدد طريقة نومه باقى حياته. إن نوم الطفل فى الصغر بطريقة سيئة قد يكون مرتبطا أيضا بالسمنة وهو صغير وهو شخص بالغ أيضا.
عليك كأم أن تعلمى أيضا أن طفلك عندما ينام جيدا فإن هذا سيقلل من تعرضه لمشاكل عامة فى الصحة وبعض المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والقلق. إن نوم الطفل متواصلا ودون انقطاع ليمر بكل مراحل الطفل هى بنفس أهمية عدد ساعات نوم الطفل لأنها تمثل أهمية بالنسبة لتطور الجهاز العصبى للطفل.
طرق تحسين نوم الطفل
إن معظم الدراسات والأبحاث التى أجريت على نوم الأطفال خرجت بنتيجة أن الطفل يجب أن يكون هادئا قبل أن يخلد للنوم. ومن الأفضل أن تتركى طفلك ينام بمفرده دون مساعدتك على أن تقومى بتشغيل بعض الموسيقى الهادئة له وتظلين بقربه فى حالة استيقاظه وهو يبكى، كما أن تركك الطفل ليتعود على أن ينام بمفرده دون مساعدة منك سيساعد فيما يتعلق بمواجهة الطفل لصعوبات فى النوم.
يجب أن تعلمى أن جسم طفلك ينمو بالنهار والليل وأنه ببلوغ الطفل ثلاثة أو أربعة أشهر فإن استيقاظه خلال الليل بسبب امتلاء بطنه سيكون بنسبة أقل. لكى تساعدى طفلك على النوم نوما متواصلا خلال الليل عليك أن تطعميه فى نفس الوقت كل ليلة على أن يكون هذا الموعد ما بين الساعة العاشرة وحتى منتصف الليل. عليك أيضا أن تقومى بإطعام الطفل ثم جعله يتجشأ لتضعيه بعد ذلك داخل سريره لينام حتى لو كان مستيقظا. وقد أثبتت الأبحاث أيضا أن إطعام طفلك بعد منتصف الليل سيؤثر على قدرة الطفل على النوم خلال الليل.
يجب أن تعلمى طفلك الفرق بين الليل والنهار على أن يكون المنزل مليئا بالحركة خلال النهار وهادئا خلال ساعات الليل.