أثبت الباحثون النرويجيون إن الرغبة في تناول الطعام أثناء
الليل قد تدل على معاناة الشخص من التوتر والضغط
النفسي. ووجدوا بعد مقارنه مستويات ودرجات التوتر عند عدد من
السيدات المصابات بما يعرف بمتلازم الأكل الليلي وأخريات من
غير المصابات بهذه الحالة أن المصابات تناولن نصف استهلاكهن اليومي
على الأقل من الطعام بعد الساعة الثامنة
مساء ثم تناولن وجبه خفيفة واحدة على الأقل خلال الليل.
ولاحظ العلماء وجود مستويات أعلى من هرمون التوتر كروتيزول
في دماء هؤلاء السيدات
مما يشير إلى أن الأكل أثناء الليل قد يتسبب عن عدم القدرة على التعامل مع حالات
التوتر والحاجة إلى الشعور بالراحة من خلال تناول الطعام لافتين
إلى أن متلازم الأكل الليلي يترافق أيضا بعدد من الإصابات العضوية
والإضرابات النفسية الأخرى .
هل أنت ممن يتسللون إلى المطبخ ليلا ؟! وتحت جنح الظلام
للأكل ؟! أي فأرة مطبخ ؟!
لكل من مر من هنا سجلي هل انت فأرة مطبخ ؟؟؟!!!
تحياتي..
جميل هذا الاعتراف
أخي نادر قد أنارت صفحتي مبتهجه بمشاركتك
أنا نادر عكسك ما أتغدى ولا أفطر بس لازم أتعشى
يعتيكي العافيه ع الطرح
تحياتي
