الوسم: الرغبة

فعلا مافي شي مستحيل

2-هل تقضم الشوكولا أو السكاكر أو البسكويت,أو رقائق البطاطا أو أي أطعمة مشابهة على امتداد النهار؟
احتمااااال

3-هل تجد نفسك مندفعا لشراء الأطعمة غير الصحية على الرغم من قرارك الذي اتخذته بعدم شرائها؟
نعم اتخذ

4-هل تحتفظ في منزلك بكمية كبيرة من الأطعمة المريحة التي تميل إلى تناولها عندما تتوتر؟

لا

5-هل تأكل الحلويات دوما بعد الوجبات أو في المساء؟

لا

6-هل سبق لك أن شعرت بالذنب لأنك تناولت الشوكولاتة الخاصة بأخوتك أو أطفالك؟

لا الحمد لله

7-هل سبق لك أن اشتريت لأحدهم علبة شوكولا هدية ثم أكلتها أنت؟

لا هع هع هع

8-في حالة عدم توافر الشوكولا في المنزل هل تخرج أحيانا خصيصا لشرائها؟

نعم اكيد

9-هل تناولت أكثر من ثلاثة ألواح من الشوكولا في الإسبوع الماضي؟

لا

10-هل شربت أكثر من ثلاث علب مشروبات غازية في الإسبوع الماضي؟

لا انا الحمد لله لا اشرب الغازيات لي كم سنه

11-هل تتناول الآيس كريم بانتظام؟

لا لاكن انا احبه بشكل فضيع هع هع

12-هل تأكل البسكويت ,الجاتوه,فطائر الفواكه,الحلويات,أو أي مأكولات أخرى تحتوي على السكر معظم أيام الإسبوع؟

نعم اكلها وخاصة البسكوت مع الشاهي الصباح والمغرب

13-هل تضيف السكر إلى الشاي أو القهوة؟

نعم لاكن بشكل منتظم

14-هل سبق لك أن تناولت الشوكولا و أخفيت أغلفتها كي لا يعرف أحد بذلك؟

لا الحمد لله عااادي

15-هل تشعر برغبات ملحة في تناول أطعمة مالحة مثل رقائق البطاطا ,الجبن,صلصة الصويا أو غيرها؟

لا انا فيني الضغط لذالك اتجنبها

16-هل تشعر بأنك مدمن تناول أطعمة معينة؟

لا الحمد لله