يا ولد أرحم نفسك .الله يأخذ الأكل 2024

يا ولد حرام كل هذا الاكل
هذي الصورة للعبرة والعظة للي ما بيفهم خطر الاكثار من الطعام
مع تحيات :
بيسو الشريرة الجيريا

لا حول ولا قوة الا بالله

والله حراااام ويين اهله عنه ليش تاركينوا هيك حرام عليهم

يسلمووو حبيبتي بيسو على الصورة

تحياتي لك

لحوووووووول ولاقوووووة ..

ذاا مو سمنة .. ذاا مرض بعينه ..

ذاا يبيله ميزانية لحاله ..

الله يعينه بس .. هذا وهو صغير .. اجل لو يكبر كيف بيصير ..

يعطيكي العافية اختي ..

..!!.. بيسوو ..!!..

على الصووورة ..

وتقبلي خآلص تحيآتي وتقديري ..؛؛؛

السكب ميزنه ههههههههههههههههههههههههههااااااااااااااااااااااااااااااااااي ااااااااالله يرجك

لا حول ولا قوة الا بالله

يسلموووووووووووووووووو

الجيريا يا رب ارحمنا
شكرا بيسو
شو بدكم فى الولد
الله يزيدو كمان وكمان بلكى فقع

ههههههههههههه

ينقل
لاحول ولاقوة الابالله

ماذا تفعلين بباق الأكل ؟؟ 2024

بسم الله الرحمن الرحيم

صبحهم مسيهم بالخير
كيفكم ان شاء الله بخير

في موضوع مررة عجبني وقلت لازم انقله لكم

حبيت اقدم لكم طريقة رائعه للاستفادة من الرز
المتبقي اذا كان عندك عزيمة او حتى اذا كان متيقي من الغداء

اولا:- نفرم الرز بفرامة اللحمة واذا انفرم نضيف اليه البيض كما في الصورة

ثانيا:- انا كان عندي باقي لحم من العزيمة ايضا فرمته بالفرامة واستفدت منه كحشو

ثالثا:- نكور الرز لكي يصبح مثل الكبة ونحشوة بالحشوة السابقة(الحشوة متروك لكي اذا حابه تسوين زي حشوة الكبة)

هذي صورة الكبة بعد ما شكلناه

بعد كذا حطيها في الفريزر حتى تجمد
وضعيها بعلبة واستخدميها عند اللزوم وهذي صورتها بعد ما قليتها

وهذي في صحن التقديم وعليكم بالعافية

يتبع :-

(2)الفكره ثانيه :::

اذا بقي من الرز ممكن تستفيدين منه بالطريقة التالية:-

يوضع الرز في صنييه بايروكس او اي صنييه عندك مرتفعة

الجيريا

احمسي بصل وجزر وبزاليا واي خضار تحبينها الى ان تستوي

الجيريا

اضيفي الدجاج انا الدجاج هنا كان متبقي فسلقته شوي علشان تروح الزفره واضفته للخضار واضيفي البهارات اللي تحبيها والماجي

الجيريا

اضيفي الدجاج على طبقة الرز ورشي عليها شوي بقدونس ولوز محموس او صنوبر

الجيريا

اضيفي طبقة رز ثانية ورصيها زين بالصينية

الجيريا

اضيفي الخلطة هذي:- علبة قشطة/2 ملعقة مايونيز/ شوي عصير ليمون/فلفل اسود اخلطيهم زين وغطي الرز فيه زي الباشميل

الجيريا

خليها في الفرن تقريبا نصف ساعة وبعدين حمريها من فوق

الجيريا

وهذا صورة الرز بعد ما غرفت من الصينية والطبقة انخلطت معاه وتعطيه نكهة رائعه

الجيريا

وسلامتكم
يسسسسسسسسلمو مره حلو جربت انا رز الباشمل وطلعة روعا
تقبل الله دعوتي لكي موفقة
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووو روعة نا مجرباها
والله هي كثير روعة واتمنى من الكل تجربتها
بارك الله فيك موضوعك جدآ رائع
ننتظر جديدك
ينقل للأنسب
الجيريا

ماشاء الله نقل رائع ياقمر
واحسان للاكل بدل كبها والتبذير
طريقة مره حلوه تعلمت منها بصراحه
الله يعطيك الف عافيه
وننتظر منك اكثر ياسكر .
الله يفتح أبواب الخير عليكم ….بصراحة لا يوجد مدونة يشجع مثل عبير …
احبكم كثيرا فلكل و احدة دعوة خير و تشجيع صديقاتي
موضوع رائع

وخصوصا الكبة شكلها لذييييييييييييذ

يعطيك العافية عالنقل الحلو

جزاك الله خيرا

تسلمين وإن شاء نحارب التبذير

مع بعض بهذي الوصفات الحلوة

يعطيك ربي الصحة والعافية

يسلموووووووووووو عن جد انتو احلى ناس شفتهم بالمدونة

عندما يرفض الطفل الأكل 2024

عندما يرفض الطفل الأكل

هل من الطبيعي أن يرفض الأطفال تناول الطعام

رفض تناول الطعام أمر طبيعي لدى الأطفال . ويشل بالنسبة إليهم وإلى أهلهم سببا
لمشكلة نادرا مايكترث لها الأطباء لأن لا خطر ينتج عنها على حياة الطفل.

ماهى أسباب رفض الطعام ؟

قد يكون سبب الرفض اضطرابا جسديا , من السهل معرفته عند زيارة الطبيب .
ولكن فى اغلب الأحيان يكون امتناع الطفل عن تناول الطعام وسيلة يعبر عن أمر
يزعجه والذي قد يكون :
_ لأنه يخاف ويريد أن يزعج أهله لأنهم لايصغون إليه في شكل كاف .
_ لأنه لايستطيع أن يعبر عما يريده خصوصا إذا لم يتمكن بعد من الكلام
فيعبر عن ذلك بالصراخ أو بادعاء المرض ويكون التمنع عن الأكل
أولى الوسائل .

هل عند الطفل أمور يريد التحدث عنها ؟

أجل . جميع الأطفال منذ الولادة عندهم أمور يريدون التحدث عنها ,كالأطفال
الذين يرفضون الرضاعة من الثدي أو القنينة . لذا يجب مساعدة الأم على حل ذلك
من خلال مساعدة الطبيب النفسي . ولكن هذا لايعني أن الطفل الذي يتصرف على
هذا النحو أنه يريد أن يقول أن والدته سيئة فقط يختلط الأمر على بعض الأمهات
مما يؤدي إلى نتائج سلبية سببها .
= لأن الأم تشعر انطلاقا من ذلك أنها غير جديرة بأن تكون أما مما يؤدي إلى
علاقة متوترة مع طفلها.
= يؤدي هذا الشعور ألي عدم قدرة الأم على فهم ما يخالج طفلها من مشاعر
مما يزيد من تفاقم المشكلة .

ما ذا يمكن أن يريد الطفل قوله ؟

يستطيع أن يتحدث عما يشعر به بما يحيط به ليحصل على تفسير أو أنه
يحاول أن يساعد أهله على طريقته.
يمكنه التحدث عن ماضيه وعلاقته بأهله وما عاشه منذ ولادته.
واخيرا قد يتصرف على هذا النحو كي يلفت انتباه أهله ويمنعهم من الحياه
الزوجية لأنهم لم يشرحوا له في شكل واف ,وأن مكانه محفوظ بينهما.


شكرا شكر ا…
جزاك الله خيرا..
يعطيك العافيه على الموضووع

مشكورة والله يادرة البحر على مرورك الكريم

تمنياتي لك بالتوفيق……….


سلمتتي اخت مزون على مرورك

اتمنا التواصل بيننا

الله يديكي العافيه……….

معلومآت مهمه ومفيده

يعتيك آلعآفيه بنت حموله

مغسي بكوووووو


ثانكس V I P على مرورك الكريم

كود لاك…………

الأكل غير مـع الطـبق السورري ^^ 2024

الجيريا

الســلآم عليكم ورحمةة الله وبرركآآتةة

من أطبآقنآ السورريةة دآئمآآ فــي أكلةة مميززة

الأررز والملووخيةة ^^

الــمقآآديرر : 3 ك غ ملوخيةة (بالعيدآآن )

1كيلوو لحمةة مفررومة قطع

ثـــووم نآآآعم مدقوق + كزبررة يآبسةة + 3 ملاعق دبس فليفلةة + عصيرر ليموون الحآمض + ززيت نيآتي + مــلح ~*

الطرريقةة : بعد قطف الملوخيةة وتنظيفهآ منشفهآ

بعد التنشيف منكوون حمررنآ اللحمةة بززيت النبآتي بعد تحميرر نضيف خليط الكزبررة والثووم حتى تصيررر كزبررة لون ذهبي شوي من بعدآ منضيف وررق الملووخيةة ومنحرركن مع بعض مدةة 5دقآئق

بعدآ منضيف 3 لــترر مـآآء ومنتركوون عالنارر ليغلي المي من بعدآ منضيف عصير حآمض ليمون حسب الطلب ومنتركون عالنارر ليعقدوو حوآلي نصف سآعةةة

بين ماتكوون غليت المي وعقدت منكوون حضررنآ من جديد كزبررة يآبسةة وثووم مدقوق مع بعض منحمررن بزيت النبآتي شوي صغيررة عالنارر وبعدهآ منضيف دبس الفليفلة ومنحركون

بعدهآ منضيفها فووق الملوخيةة ومنتركوون شي 10 دقآيق تمآمآ ^^

وهآد الشكل النهآآئي

الجيريا

إن شاء الله يكوون عجبكم ^^
لاتنسووني من لايكآت ولتقييم ^^

قريبة كتيييير من تاعتنا بس نحنا بتكون أنشف شوي^ــ*
تسسلم إيدكـ ي عسسسسسسسل^ـ^
تسلم الأيادي
تدرين عمري ما أكلت المولوخية لكني كرهتها بكثر ما اقترن اسمها بالأرانب في الأفلام المصرية
كل ما تكلم
و عن الطبخ قالو مولوخية بالأرانب(كيف بياكلو الأرانبببببببببببب؟؟؟؟؟)
تسلم إيدك يالغلا
الله يعطيكـ العآفية
تسلم يدك
يعطيك الف عافيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lady Nano

قريبة كتيييير من تاعتنا بس نحنا بتكون أنشف شوي^ــ*
تسسلم إيدكـ ي عسسسسسسسل^ـ^

أي غلاتي نحنا أحيآنآ منعملها نآشفةة
وتقرريبآ الأكل السورري قرريب عاللـبنآني الجيريا
الله يسلمك يآآ حلووووووووووةةة
نوووررتي ^^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عبدالله

تسلم الأيادي
تدرين عمري ما أكلت المولوخية لكني كرهتها بكثر ما اقترن اسمها بالأرانب في الأفلام المصرية
كل ما تكلم
و عن الطبخ قالو مولوخية بالأرانب(كيف بياكلو الأرانبببببببببببب؟؟؟؟؟)

ههههههههه والله وأنا هيك وقت جيت على مصر قلت بدي
أعررف شلون بيعملوهآ ولآرنب بكون بالطبق بس لهلأ ماشفت يمكن مابيعملوهآ بس مقوولة بتنقآل الجيريا
الله يسلمك يآقمرررررر نوررتي ^^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما روحي

تسلم إيدك يالغلا
الله يعطيكـ العآفية

الله يسلمك يآقمرر
الله يعآآفيكي يآرروحي أنتي
نوررررتي ^^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت الماضي

تسلم يدك
يعطيك الف عافيه

الله يسلمك يآقمرر
الله يعآفيكي يآحلوةةةةة
نووررتي ^^

وعليكم آلسلآم وآلرحمة ~
مآشآء آلله تبارك الرحمن |~
آلله يسعدك يآرب , وأخيرا شفت طبقك المفضل ريومتي :$

أحلا تقيم + لآيك + وسآم التميز + تثبيت + 5 ستارز ..

آلله يوفقك يآعمــري ~

الملوخيه أحنا بنعملها غير بالمرة , بنعملها زي الشوربة , وأورآقها لاقت حدفها من الخلاط 🙂

آلله يرضــى عليك , وتصويرك خورآآفي نبضي ..

يسعدك ربي |

إنتبهوا من شرب الماء الباردة بعد الأكل 2024

إنتبهوا من شرب الماء والعصائر الباردة بعد الأكل

سكان الخليج أكثر الاصابة
بتصلب الشرايين
(((((والسبب)))))
تناولهم المشروبات الباردة
مثل:
العصير والببسي والماء وغيرها

تراه يصلب المواد
الدهنية التي يمتصها
الجسم وتبدأ تسبب
ترسبات وكذلك تؤدي
إلى السرطان

وإذا بدأ الجسم
بإمتصاص هذه
الدهون تؤدي إلى
تصلب لشرايين ومن
ثم إلى النوبة القلبي

نسأل الله ان يجيرنا
وإياكم منها

""مضار شرب الماء البارد""

لأولئك الذين
يحبون شرب
الماء البارد ,
هذه المادة
تنطبق عليك. من
الجميل أن تتناول
كوبا من
المشروبات
الباردة بعد تناول
وجبة طعام.
ومع ذلك , فإن المياه
الباردة تعمل
على تشحيم المواد الزيتية
التي استهلكتها للتو.
وسوف تبطئ عملية الهضم.
ومتى ما تم ذلك نتجت <حمأة>
تتفاعل مع الحامض , ثم
تتفتت , ليتم امتصاصها من قبل
الأمعاء بصورة أسرع من الطعام
الصلب.
وسيكون خط الأمعاء…وبعد
مدة قصيرة , سوف تتحول إلى
دهون , تؤدي فيما بعد إلى
الاصابة بالسرطان.
فمن الأفضل شرب الحساء الساخن
أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة طعام.
معلومة خطيرة عن النوبات القلبية
يجب عليك أن تعرف أن أعراض النوبة
القلبية لا تكون ألما في الذراع اليسرى في
كل الحالات.
كن منتبها من الألم الشديد في منطقة
الفك. قد لاتشعر أبدا بألم في الصدر
أثناء النوبة القلبية.
الغثيان وشدة التعرق أيضا هي
أعراض شائعة.
60% من الاشخاص الذين
تعرضوا لأزمة قلبية
كانوا نائمين ولم
يستيقظوا بسببها.
الألم في الفك يمكن أن يوقظك
من النوم العميق.
لكن حذرين ومنتبهين.
فكلما تعلملنا أكثر
كانت فرصة البقاء على قيد
الحياة أكبر. "بأذن الله"

من أجل صحتنا نقلته لكم من ايميلي.

!!كما يمكنك توجيه
هذه النصيحة لأعزائك
فهم بحاجة لهذه
المعلومة الهامة!!

مشكورة ياقمر
جزاك الله كل خير ع النصيحة الرائعة
بارك الله فيك وأسعدك بالدارين
مشكورين على مروركم الحلو
لكم تحياتي
تسلمين ياحلوووه
مشكورة
ياغلآه.
على الموضوع
المميز والرائع
تحياتي
مشكورة قلبي

جزاك الله خير

يا ولد أرحم نفسك .الله يأخذ الأكل 2024

يا ولد حرام كل هذا الاكل
هذي الصورة للعبرة والعظة للي ما بيفهم خطر الاكثار من الطعام
مع تحيات :
بيسو الشريرة الجيريا

لا حول ولا قوة الا بالله

والله حراااام ويين اهله عنه ليش تاركينوا هيك حرام عليهم

يسلمووو حبيبتي بيسو على الصورة

تحياتي لك

لحوووووووول ولاقوووووة ..

ذاا مو سمنة .. ذاا مرض بعينه ..

ذاا يبيله ميزانية لحاله ..

الله يعينه بس .. هذا وهو صغير .. اجل لو يكبر كيف بيصير ..

يعطيكي العافية اختي ..

..!!.. بيسوو ..!!..

على الصووورة ..

وتقبلي خآلص تحيآتي وتقديري ..؛؛؛

السكب ميزنه ههههههههههههههههههههههههههااااااااااااااااااااااااااااااااااي ااااااااالله يرجك

لا حول ولا قوة الا بالله

يسلموووووووووووووووووو

الجيريا يا رب ارحمنا
شكرا بيسو
شو بدكم فى الولد
الله يزيدو كمان وكمان بلكى فقع

ههههههههههههه

ينقل
لاحول ولاقوة الابالله

عندما يصبح الأكل هوسا ما الحل !! 2024

عندما يصبح الأكل هوسا..ماالحل؟
الجيرياالكثير من النساء يولين أهمية كبيرة لكل ما يقال حول الغذاء وفوائده أو مضاره، حتى أنه يصبح هوسا لديهن فيبعدن من وجباتهن أنواعا كثيرة ويضفن أخرى حسب ما يقرأن أو حسب الدعايات وقوة تأثيرها عليهن.
وهذا طبعا سبب مشكلة للكثيرين، إذ أصبحت مسألة الغذاء مشكلة معقدة ومقلقة، ولاسيما مع انتشار بعض الآفات كأنفلونزا الطيور وجنون البقر وإلى غير ذلك، ما أدى بدوره إلى اضطرابات غذائية بسبب الحرص على الغذاء السليم.
كل الغذاء موضع شك:
في هذا العصر أصبحت المعلومات حول الغذاء متضاربة، حيث يقول البعض إن الدهون ضارة ومصدرا للسمنة، بينما يؤكد آخرون أنها ضرورية للجسم ولا غنى عنها، وهذا بدوره يعزز الاضطرابات المتعلقة بالغذاء، ثم جاءت الآفات الحيوانية التي أضافت اضطرابات جديدة وأثارت الشكوك حول العديد من أنواع الأغذية.
لكل قواعده الغذائية الخاصة:
في هذا العصر كل إنسان وضع قواعد غذائية خاصة به، فمنهم من يرفض تناول اللحوم، بينما آخرون يرفضون الغذاء الصناعي أو تعدد الأنواع في وجبة واحدة خوفا من مضار الأغذية التي يزداد انتشارها يوما بعد يوم.
أما إذا حدث وشذ الإنسان لمرة واحدة عن قاعدته الغذائية فإن الذنب يأكله لهذا الخطأ، ويلجأ إلى الصيام كطريقة وحيدة لإصلاح الضرر الحاصل، وهنا تكمن المشكلة.
إذ إنه من الطبيعي أن يكون لكل منا قواعده الغذائية والصحية إلا أن الأمر يتعدى كونه طبيعيا عندما يصبح الغذاء هوسا يفرض عليك قيودا قاسية تسبب نقصا شديدا في بعض أنواع المواد في الجسم أو نقصا كبيرا في الوزن.

الجيرياالجيرياالجيريا
الله يعطيك العاآافيه يااحلووه
ننتظر جديدك
الجيرياالجيريا
الله يعافيك يا صديقتي

شاكرة لك تواجدك الأكثر من رائع

لمسات جماليه على الأكل لايفوتكم روعه. . 2024

لمسات جماليه على الأكل لا يفوتكم روعه.

اتركم مع الصور …
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

وشرايكم؟؟؟؟؟

الجيريا

من جد روعة ربي يعطيك العافية ط
تحياتي لكي

الجيريا

حلوووووين

ينقل للقسم الانسب

يااااااااااااااي مرررررره شكلها يجنن ^_^
يسلمووووووووو^_^
رووووووووووووعه قلبووووووو

يعطيكي الف عافيه فجوووووره على النقل الرائع

تقبلي مروري

الجيريا
رووووووووووووووعه

مشكوررره

يسلمووووووووووووووووووووووووو حبيبتي على الصور
تجنننننننننننننننننننننن الصولر والله

يعطيكى الف عافيه

مشكوره

الحياة جميله والأكل اجمل من الجمال .{ طبختي 2024


الجيريا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اسعد الله اوقاتكم اينما كنتم.الجيريا

وانا ادور في المدونات شفت مدونة شيف لعضو شاب صراحه المدونه كانت رائعه وطبخات روعه الجيريا
ومشاء الله تبارك الرحمان طباخ في معنى الكلمه .الجيريا

يوم شفت طبخاته امسكت معاي بطبخ وبعشي اهلي من اديني .

طبختنا لهذا اليوم عباره عن مقبلات بس لكثرتي منها تصير عشاء الجيريا

عباره عن صنفين
الأول : سلطه باالمعكرونه
الثاني : دجاج بتست المحمص .

بسم الله نبداء .
السلطه :
الجيريا

الجيريا

المقادير كل الخضروات الي في ثلجتكم
بما تشفون : طماطم وخيار ومفلفل حار وخس ملفوف وبقدونس .. وبأمكانك تزيد او تنقص الخضروات على حسب الي في ثلجه الجيريا
ومعكرونه , وذره , مشروم .
الصوص عباره هن : مايونيز ووليمون فلفل اسود مطحون ورشة ملح

الجيريا

اول شي نسلق المكرونه يفضل المكرونه يكون حجمها صغير بس مالقيت الا كبير في درج المطبخ الجيريا
ماء وزيت وملح .
الجيريا

الجيريا

اتناء ماتسلق المكرونه تقطع الخضروات .
نبداء في التقطيع ..

الجيريا

الجيريا

الجيريا

صراحه انصحكم تشترون هذي العطاعه مريحه وتقطع نفس المقاس .

اما الجزر افضل نقطعه في هذي ..

الجيريا

الجيريا

الملفوف والخس قطعة في العطاعه العديه .

الجيريا

الجيريا

الجيريا

ونضع الذره والمشروم ( الفطر ) كان كامل على ( عدله ) على مايقلونالجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

نضع عليها الصوص وبالعافيه اهم شي يفضل تجلس في الثلاجه قبل الاكل بساعه عشان يتداخل الطعم .

الجيريا

الحين نجي للطبخه الثانيه : الدجاج بتست المحمص .

المقادير : اصدور دجاج مقطع , ( مبصل , ثوم : مقطع , جزر , بقدونس او مفروم ) بهارات مشكله , كمون , فلفل اسود , كركوم , رشت ملح . ماجي .

الجيريا

الجيريا

الجيريا

اول شي : نحمس البصل والثوم بزيت .
الجيريا

اذا ذاب البصل نحط الجزر المفروم والفلفل الحار .

الجيريا

الجيريا

اذا ذاب الجزر شوي .. نحط الدجاج .

الجيريا

الجيريا

الجيريا

اذا انضج الدجاج نضيف البقدونس .

الجيريا

الجيريا

نقلي بطاطس :
الجيريا

وكذا تكون الحشوه جازه ونبداء في الشغل في التوست .

الجيريا

الجيريا

ندهن خبزة التوست بمايونيز ولا جبن سايل على حيب الرغبة .
بعدين نحط حشوة الدجاج والبطاطس .

الجيريا

يحترن دورهن الجيريا

كذا خلصن :

الجيريا

وكذا يكون العشاء جاهز ..

التوست :

الجيريا

الجيريا

السلطه :

الجيريا

جميعا :

الجيريا

الجيريا

العشاء تقريبا يكفي 10 اشخاص .

وعليكم بالف اعافيه وهناء .الجيرياالجيريا

اما الحين يجي الشي الي يكره في الطبخ وهو خلف الكوليس
صراحه ماحب اطبخ ومن الشي هذا الوحيد الجيرياالجيريا

غسيل المواعين الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

وبكذ اوالله الحمد والمنه خلصنا من العشاء .

وختما : اسأل الله العظيم ان يسعدكم في الدنياء والاخره أن يجمعنا في جنة الفردوس الأعلى على سرر متقابلين .
وأن يوفق جميع طلابنا وطالبتنات في الاختبارات .. وان لايخيب ضن الجميع .

وعليكمم السلام ورحمةة آلله وبركآتة
يشرفني آككون آول وحدة تردالجيريا
آبدآع Xآبدآع مآشآءآالله
ككل شي روعآت
تسسلم الآيآدي يآمبدعة وآلله يسعدكالجيريا
يممممي …
سأضرب بالريجيم عرض الحائط كرمى هذه الوجبة الشهية !

كل التفاصيل هنا لذيذة ,
سلمت الأيادي يا قمر | الجيريا

كم أنتي مبدعةة يـ جميلةة
عوآفي يـ قمر 🙂

لا إله إلا آلله محمد رسول آلله ..
وش هآلآبدآآع يآبعدي ..
وآخيررآ شفت طبخكـ ,,
من جد أبدآآع مآشآء آلله عليكـ ..
وتصويركـ يجيب آلعآفية يآبنتي ..
تثبيت + وسآآم ألتميز + تقيم + لآآيكـ + 5 ستارزز ..
والسمووحةةةة على آلتقصير ..
تستحقين أكثر من كدآآ على هالآبدآآع ..
آلله يرضــى عليكـ يآآبنتي ..

=)) ..

اوووووووووووووه شو هيـــــدااااااا !!! الجيرياالجيريا

ترا انتــــي دمااااار

كلمة مبدعــة قليلة عليــكي

اللهـ يعطيكي العافيــة على المجهود المبذوول

أحلـــي تقيــم لعيــونكـــ :*

اللهـ يسعدكـ

يـآ حلؤؤ يـآ ججمل
من ججد خقيت
يعطيكك العآفيةة
ررررررروووووووووووووووووووووووووووووعه

مشاء الله عليكي مبدعه دوماااااا

تسلم دياتك يعطيكي ربي الف الف الف عافيه

ماشالله عنك شووو كل هالابداااااااع

والله شجعتيني انزل موضوع في مطبخي

ربي يسعدك ويعافيك جنااااااااااان ^___^

ما شاء الله عنكـ طبخك شكو طيب كتييييييييير وتصويركـ رآآآآآآآئع عزيزتي مبدعةةة ..سلمت يدآكـ وصحتين عقلبك عهالعشا الطيييب ..بانتظار جديدكـ ي سسسكرهـ

تعليمات بعد الأكل 2024

بعد الاكل

لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من

الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

· Don’t drink tea – Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

· Don’t eat fruits immediately – Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

· Don’t bathe – Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

· Don’t walk about – People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

· Don’t sleep immediately – The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.

لا تدخن مطلقا– تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don’t smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).

لا ترخي حزام السروال – لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

ريم الجيريا

يعطيك العافية على المعلومات الحلوة والمفيدة

ننتظرمنك المزيد والله لا يحرمنا من مشاراكاتك

تحياتي الحارة لكي

مشكوره الله يسلمك على ردك الجميل
مشكورة اختي رررررررررريم ويعطيكي الف عافيه ودوم الصحة
مشكووووورة أختي

ويعطيش الصحة والعافية

يسلمو

ما قصرين

[U][/U اللة يعطيك العافية على النصائح الغالية شككككككككككككككككرررررررراالجيريا
مشكوووووووووووووووووووووووووووورة
يعطيك العافيه على المعلومات المفيده
الجيريا
معلومات مفيدة

تسلم الايادي ياقمر

لك تحيتي