بشرة ناعمة في ست خطوات 2024

نظفي بشرتك……
ابدئي العناية ببشرتك اذا كانت جافة او حساسة*** باستخدام نوع من جيل منظف غير قوي.
اذا كانت بشرتك زيتية او تميل الى ظهور حب الشباب فيها*** استخدمي نوعا من ((الجل)) الخاص بهذه الحالة واتبعيه ب ((تونر)) يكون خاليا من الكحول.
انواع ((الجل)) التي تحتوي على ((احماض الفا- هيدروكسي)) تساعد بشكل خاص على تنعيم نسيج البشرة.
================================================== ============================
تقشير البشرة….. الجيريا
عندما تشعرين ان بشرتك في حاجة ماسة الى التنظيف*** فهناك مجموعة من مستحضرات تقشير الجلد. اختاري منها ما يحتوي على حبيبات غير حادة او قوية*** الحبيبات الناعمة ستقوم بنفس العمل دون خدش البشرة. اذا كانت بشرتك حساسة تجنبي القيام بهذه العملية.
اما اذا كانت بشرتك زيتية فانها ستكون في حاجة الى تقشيرها مرتين كل اسبوع. ركزي في كل مره على المناطق التي تظهر فيها رؤوس البقع السوداء مثل الانف و الذفن.
===============================================
كيف تستبعدين يديك تمام؟؟
نحن كثيرا ما نستخدم أيدينا في ازالة اي شيء عن وجوهنا*** اوحتى دون الحاجة إلى ذلك دون أن ندري.
ولكننا في هذه الحالة نصيب بشرتنا بأضرار متعددة. منها أننا ننقل الاوساخ التي علقت باطراف اصابعنا الى وجوهنا او نسبب الالتابات في عيوننا ومنطقة رموشنا. هذا غير اننا نفسد تناسق المكياج على الانف او على الذقن اوالخدود. ماذا تفعلين في هذه الحالة.
لا شيء سوى ان تدربي نفسك على ضبط اصابعك متلبسة بلمس وجهك او انفك او ذقنك ثم قومي بمنعها.
================================================== ==============================
ترطيب البشرة….
اذا كانت بشرتك جافة في حاجة دائمة الى الترطيب. استخدمي نوعا من المرطبات يمكن لجلدك ان يمتصه امتصاصا كاملا. وفي الليل قبل النوم استخدمي نوعا سميكا غنيا من الكرينات المغذية.
واذا كانت لديك بعض المناطق التي تتسم بالجفاف الشديد*** عليك في هذه الحالة ان تستخدمي اي لوسيون يحتوي على حمض الألفا- هيدروكس aha ثم كريم مرطب قوي على هذه المناطق.
اذا كانت بشرتك زيتية فاستخدمي اي كريم مرطب خال من الزيت.
وقبل ان تبدئي في وضع الماكياج انشغلي بتمشيط شعرك او تفريش اسنانك حتى يجف كريم او لوسيون الترطيب الذي استخدمه بشكل كامل.
=======================
وعندما ياتي المساء …..
في نهاية كل يوم عليك ان تبدئي عملية التنظيف من جديد. ويستحسن ان تستخدمي لإزالة ماكياج العيون مزيلا خاليا من الزيت. ضعي نقطة منه على قطعة من القطن المجهزه لذلك وازيلي الماسكارا وخطوط العيون و الظلال. ويجب ان تعلمي ان اي مزيل يعتمد على الزيت يمكن ان يجعل الماكياج يسيح على الوجه مما يجعل عملية إزالته صعبة.
وبعد ان تزيلي الماكياج عن عينيك*** ابدئي في ازالة كل من كريمات الاساس و البودرة. ثم نظفي بعد ذلك الرموش من بقايا الماسكارا التي قد تكون لا زالت عالقة بها.
=========================================
متى تلجئين الى اختصاصي؟؟
اذا وجدت صعوبة في التخلص من مشكلة جلدية خاصة فلا تضيعي وقتك في البحث عن علاج لدى محلات مستحضرات التجميل و ابحثي فورا عن اختصاصي لمعالجة البشرة. إنك قد تكونين في حاجة الى علاج حقيقي لإزالة الشوائب المستعصية.
لو سمحتو أبي رددددددددددددددود" ورود منوعة:

الجيرياالجيرياالجيريا
^_^
^_^

على الموضوع الرائع
الجيرياالجيرياالجيريا

الجيريا: تحياتي لكالجيريا:

**((فروشه))**

مشكووووره ***
والله يجزاك الخير
اختي
على الموضوع النايس …
انشاء الله اجربها
تحيتي
لكي ،،،
يسلمو ع الموضوع خيتوووو
يسلموااا خيتوووو
مننحرمش من جديدك
ودي
الجيريا
اشكركم عالردود

نصائح للبشرة 2024

اقدم لكم اليوم بعض النصائح وارجوكم ابي الردود

في حالة ظهور بعض البثور على البشرة تجنبي استخدام كريم الاساسعلى كامل الوجة,واستعيني بلكونسيلر لتحسين

بعض المناطق المحتاجة الى ذلك

ثانيا

للحصول على نتيجة جيدة عند استخدام مستحضرات المرطبة,التي تستخدم لترطيب القدمين والكوعين والركبتين,

قومي اولابتقشيرالمنطقة ,ثم اتبعي بالمستحضر المرطب,كرري التقشيرمرتين اسبوعين

واتمنى انكم تستفادون الجيريا

تسلمين على الإفااااااااااده…..
تقبلي مروري يالغلا…..
الف شكر لك يالغلا على النصائح
عسى ربي يسعدك…

**ينقل للقسم الانسب**

يسلموووووووووووووو

يسلمووووووووو على الموضوع ويعطيك اللف عافيه
جزاك الله خيرا

يد انعم من الحرير و بطريقه سهله 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تبغين يدك انعم من الحرير بطريقه سهله جدا …

تبغين يدك ناااااااااااااااااااعمه ……

المقادير :

سكر , ليمون

الطريقه :

ضعي السكر والليمون ثم افركي يدك لمن تحسين السكر والليمون ساحو ثم اغسلي يدك

بالماء ,, رااح تحسين الفرق …

ورووووني ردودكم العسل

مشكووووورة اختي نونه

وان شاء الله بجربها ..

الجيريا
مششششششششششكورة يااااحبيبتي واختيييييييييييييي وصديقتيييييييييييييي يانونة ان شششششششششاءاللة اجربها واشوف البكششششششششششش ترى واللة امزح لاتمزحييييييييي
الجيريا
مشكورة خيتووووووو
يعطيك العافية

حلوة مجربتها ^_^

يسلمو غلاتي نونة الخلطة وااايد سهلة بجربها واذا ما نفعت يا ويلج خخخخ امزح
تسلمي غلاتي
ان شاء الله راح اجربها
سهله وايد
مشكوره

شفايف توتية 2024

سلام .. كيفكم بنات ؟
انا وحدهه 24 ساعة ارواج لحد ما صارت شفتي حبة فحم »» التشبيهه تحفهه
المهم حطيت وجربت كثييييير خلطات بس شفتي ياجبل مايهزكك ريحح .. ومرة دخلت المطبخ وفكرت بحاجة حلوووهه .. حطيت بكفي شووي سكر مو مطحون يعني خشن وقطرات من المويهه .. وفركت شفايفي فيها لحد ماقالت آمين ورحت عند المراية حصلت تغيير بسيط موملحوظ .. رحت وجبت فازلين وحطيت كمية كثييييرهه على شفتي وفركت بفرشاة اسنان قديمه شعيراتها ناعمه حطيتها بمويا حارة وفركت بخفة .. شفت شفايفي من جد متغيرة اللي تحت صايرهه توتي خفيف واللي فوق لأنها مرأ سودا وردت شوي .. بس إنقهرت لسى مامن تغير .. قريت حاجبة بالنت وقلت اجربها ومن جد صارت شفايفي ورديييه .. الا وهو

الفككس
احط على شفتي وحول الشفة كمية كثيرة وأنام
ومن جد صارت شفايفي وردية

يلا روحوا جربوا وخبروني
بأآإي

يسسلمؤؤؤؤؤ
أمـــــــــــــــــآآ فكسس
أنصصعقت
بسس الريححةة يختي تبط الرآسس
هههههههآآ يعطيك العآفيةة حبـآبـة
احط فكس ع شفايفي قوووويه ،،ما تحسي بحرقان ع شفتك!!
يعطيكي العافيه
بس شو هو الفكس

هواء الشتاء وبشرتك 2024

الجيريا

~*¤ô§ô¤*~هواء الشتاء وبشرتك~*¤ô§ô¤*~

يأتي دوما فصل الشتاء بالهواء البارد والجاف مما يجعل من المستحيل الحصول على يوم جيد لشعرك في المقام الأول بل أيضا قد يلحق الضرر ببشرتك، سواءا كنت تعيشين في مناخ دافئ أو في مكان تحتاجين فيه إلى الدفء، فمعظمنا سينتهي به الأمر ببشرة بها قشور، وشفاه متشققة، بالإضافة إلى مشاكل أخرى مثل إثارة أنفك، وبشرتك وشفتيك، أما الطريقة الوحيدة لتهيئة بشرتك للشتاء هي ترطيبها لذا يجب أن تحرصي على:

شرب الماء: يجب أن يتم الترطيب من الداخل إلى الخارج وتناول الحليب منزوع الدسم، وعصير الفواكه، وأي مشروبات أخرى والأفضل أيضا بدون كافيين.

عدم الاستحمام بالماء الساخن: قاومي إغراء بخار الحمام الساخن، فهو أكثر جفافا. عوضا عن ذلك، استعملي الماء الدافئ كلما كان ذلك ممكنا عند الاستحمام، فإن فترة الاستحمام القصيرة ألطف على الجلد الجاف مهما كان إغراء فترة الاستحمام الطويلة
.
الترطيب: بعد الاستحمام، ربتي بلطف على المناطق الأكثر جفافا ببشرتك، ثم ضعي بعض الكريم المرطب بينما لا تزال بشرتك ندية، تعمل المرطبات الغنية بطريق أفضل وقد تفضلين أيضا استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على المرطبات.

رطبي شفتاك: باستخدام بلسم الشفاه أو الفازلين لتلطيف الشفاه المتشققة أو المتقرحة.

استخدمي مرطب الجو: تأتي مرطبات الجو المتحركة في أشكال مختلفة، فقط تأكدي من المحافظة على نظافة مرطب الجو لمنع البكتريا والعفن، "يجب أن تتراوح الرطوبة في بيتك من 30% إلى 50%".

مقتبس اكيد

يسلمو يا رب

ننتظر الجديد

ينقل للقسم المناسب
شكرا

مفيد جدا يعطيكي العافية

يسلموااااااااا ع مجهودك
لا تحرمينا من جديدك
تحيتي

تنعيم وتفتيح البشرة للجسم و الوجه 2024

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال يا بنات مدونة عبيرالجيريا

انا اليووم جيبه لكم خلطه رهييبه توني حاطتها بس يومين وطلعة النتيجه

والوصفه هي

التالي

صابونة دوف وسط

ونص بياله زيت زيتون

وليمونتين

نبشر الصابوونه ونحط الزيت وبعدين اليمون نعصره ونحطه شويه على النار

بعدين حطي الخلطه قبل لا تنامين

واذا قمتي اغسليها بمويه دافيه

و الوجه بموية ورد وقطنه

بتعبكم في غسله بس معليه الجيريا

تقبلوووووووتحياتي

الجيريا

ملطوش

مشكورررررررررررة خيتوووو
بانتظار جديدك
تحيتي
مشكورة اختي عاشقة الاحلام..
ومنكم نستفيد..
الله يسعدك

تسلمي آختي عاشقة الاحلام،،

الله يعطيك آآآلف عااافية ع الوصفة…

نتظرجديدك..

مشكورة اللة يعطيك العافية,,,

تقبلي مروري.."

يسلموووووووووووووووووو
مشكورات على ردودكم الحلوة ونورتو موضوعي
وانتطرو المزيد باذن الله
دمتم بخير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم وبعد انا عضوه جديده ويارب انكم تستفيدون مني واستفيد منكم
استنى ردودكم
[SIZE="5"]"هلا فيكم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عضوه جديده ويارب انكمني وستفيد منكم

حمية الخضراوات والفاكهة تضفي على الجلد إشراقا وجاذبية 2024

أكدت دراسات علمية سابقة فوائد الحمية الغذائية الغنية بالخضراوات والفواكه في تقوية جهاز المناعة بالجسم، كما أنها تحوي مضادات أكسدة تكافح السرطان، وتعزز صحة القلب إلا أن دراسة علمية حديثة أضافت مزايا جديدة للفوائد الجمة المعروفة عن الخضروات، وتحديدا الليفية والجذرية، فهي تضفي على الجلد إشراقا وجاذبية.

ووجدت الدراسة التي نشرت في "دورية التطور والسلوك الإنساني"، أن تناول أطعمة غنية بالكاروتينويد، وهي مادة متوافرة في بعض أنواع الفواكه والخضراوات الورقية والجذرية، تمنح الجلد توهجا ورونقا.

وذكر إيان ستيفن، الذي قاد فريق البحث العلمي في "جامعة نوتنغهام" في ماليزيا، بأن الأشخاص الذين تعتمد حميتهم على إتباع نظام غذائي صحي يحوي نسبة عالية من الفواكة والخضراوات فإن بشرتهم ستكتسب لون أكثر صحة وأكثر جاذبية"

وتأتي الدراسة بعد دراسة بريطانية سابقة وجدت أن تناول حمية غذائية تعتمد على الخضروات ذات الأوراق الليفية، مثل الملفوف والسبانخ، قد تساهم بشكل كبير في تقليص خطر الإصابة بالفئة الثانية من مرض السكري، وقد كشف الباحثون في "جامعة ليستر"، في الدراسة التي نشرت في "الدورية الطبية البريطانية"British Medical Journal في أغسطس أن استهلاك تلك الخضروات يخفض وبواقع 14 في المائة، احتمالات الإصابة بالمرض.

تسلمي علي المعلومه الحلوه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير العود

تسلمي علي المعلومه الحلوه

ربي يسلمك يالغلا

ممكن خلطة تسمين لوسمحتو 2024

صباااياا ابي تجاربكم مع خلطات التسمين بليزز اللي نحيفه وسمنت تقولي الخلطه لاتطنشون الجيريا

سمعت عن الحلبه اوحبوب الخميرة تحطينهاعلى شوية موية وتدهن بهالوجه لمده 5دقايق

ثم يشطف ان شاءالله تفيدك

ينقل للأنسب

سمعت عن الحلبه اوحبوب الخميرة تحطينهاعلى شوية موية وتدهن بهالوجه لمده 5دقايق

ثم يشطف ان شاءالله تفيدك

ينقل للأنسب

انا جربت ماسك الحلبه المطحونه والترمس والزبادى ومياه الورد لمده ساعه بصراح جميل بس مش اكتر من اسبوعين عشان بعد كده بيشحب البشره بس هو بصراحه جميل جدا والله عن تجربتى
عفيه اريد خلطه مجربه لتسمين الوجه

Sent from my GT-S7582 using مدونة عبير mobile app

طيب بناات انا جربت حبوب صينيه بس مانفعت معي بس سمنت تقريبن 4كيلو وشلي يسمن يعني مثل حبوب بس مجربهه ؟واللهه اللي تقووالي واللهه لدعيلها

Sent from my GT-I9200 using مدونة عبير mobile app

كيف اعتني ببشرتي؟؟ . 2024


صباح الخير يابنوتات ..

طبعا بحط لكم طريقه خاصه للعنايه بالبشرة….صج اعتني

المهم بحط طريقتي + لازم تقرون على نفسكم ترى العين حق

*********************************************
العناية بالبشرة
الاشياء الاساسية في العناية بالبشرة:
– غسل البشرة:

طبعا الصابون مب اي صابون واحسن صابون عن تجربه وخالي من

المواد المرغية والصناعية هو من ماركة سيبا ميد ..

ولازم يوميا نغسلها اول مانقعد وقبل لاانام ..!!

**************************************
– ترطيب البشرة:لازم لازم نرطب البشرة ولازم تحتوي سلة العناية بالبشرة على مرطب
وأحسن مرطب بنظري من ماركة كلينك لانها ماركة طبية وروعه
الترطيب بعد غسلها بالصابون ..والفايدة من الترطيب هي تحافظ على
البشرة من الجفاف وهالفايده تعرفيينها بعد ماتعدين الخمسين ..!!

************************************************
– واقي الشمس:>>>مهم مهم مهم لاحد يستهين فيه ..**********
طبعا احسن واقي وعن تجربه حتى تحسين يحسن البشره من ماركة

ريكسول..إذا كنتي من اللي يحطون بودره حطيه قبل وعقب حطي

البودرة عليه عادي مايضر الا يساعد وااايد ويحميها ..!!

******************

تقبلو خالص تحياتي:صدى الخواطر

م
ن
ق
و
ل
لعيونكم

يسلمواااااااااا يا عسل وننتظر جديدك يالحلا
الله يسلمك ياعسوله

خلطات لاحلى عيون ولازالة الهالات السوداء 2024

خلطات لاحلى عيون ولازالة الهالات السوداء
________________________________________
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

حبيباتي قلبي جبت لكم اليوم بعض الاشياء اللي تخلي عيونكم شي

نبدا

1- لازاله الهالات السوداء حول العيون

تجيبون الفازلين ماغيره القديم الاصفر ويخلط مع كركوم
وتحطونه في علبه وتستخدمونه كل يوم لمده ثلاث اسابيع
تحت العيون على منطقه الهلات,,,,,وصراحه هو روعه
حتى للي ماعندها هالات حلو لمنع التجاعيد تحت العيون

2- للاطاله الرموش وتكثيفها
تعرفون ان الرموش تطيح كل 15 يوم ويطلع بدالها فعشان نثبت الرموش
هذي ونزيد قوتها وماتطيح ويطلع بعد معها رموش زياده
نستخدم زيت الخروع بصراحه انا مجربته وهو رووووووووعه لا ابعد حد
تجيبونه وتحطونه بعلبه ماسكار بس تكونون منضفينه زين او با أي علبه
وتوزعونه على الرموش بريشه الماسكرا بس تكون نظيفه

اللي ما قد استخدمته من قبل تستخدمه للمده ثلاث اسابيع ورى بعض
وبعدها تبدون تستعملونه اسبوع كل شهر اواسبوعين وكذا افظل

3 -كمادات للعيون

طبعا نجيب اكياس لبتون,,شاهي او بابونج ونحطها بمويه حاره شوي بس
واذا صارت دافيه نحطها على العين لمده ربع ساعه
واستخدميها كل اسبوع او كل اسبوعين

4 -نصائح:
1- الحرص على ازاله مكياج العين قبل النوم لان الجلد المحيط للعين
اكثر حساسيه وتاثر من غيره من اجزاء الوجه

2- لما نجي نزيل المكياج نزيله بكريم ولانزيل بقوه لانه تسبب تجرح
وجفاف الجلد تحت العين وتسبب تجعد فيه

3- احرصي على انك تشترين الماركات المعروفه للمكياج العيون تكون
مضمونه ولان الرخيصه تاثر على البشره سلبيا

اتمنى اني افدتكم ……….لاتنسوني من الدعاء

تحياتي للجميع

دمتم بخير وسعاده

الجيرياالجيرياالجيريامنقولالجيرياالجيرياالجيريا

لا تنسون الردود
مشكوووووووووووووره
مشكوره يا قمر على الموضوع
مشكورين على المرور
يسلموااااااااااا
مشكوره
فضييييييييييع صراحه اما زيت الخروع صراحه انامجربته فضيييييع يسلمو والله نصحتينا في الرمضانيه
يسللللللمو
يسلمواااااااااا
يعطيك الف عاااااااااااافيه