الأظافر تكشف عن المشاكل الصحية 2024

أعراض تشققها تنم عن حالات مرضية ينبغي معالجتها

الجيريا

يتعرض الكثيرون والكثيرات لحالة تغير في شكل أو لون الأظافر كالتشقق والتصدع، مما يثير لديهم الخوف والقلق من إمكانية أن تشير حالة أظافرهم إلى وجود شيء خاطئ في صحتهم. فما مدى إمكانية حدوث ذلك وما هي الأسباب المحتملة؟
إن مثل هذه الحالة تدعى بتشقق الأظافر Onychoschizia. وهي حالة جمال شائعة ويمكن أن تجعل الأظافر تبدو متصدعة أو ناعمة أو رقيقة أو هشة أو منفصلة. وحيث إن الأظافر هنا هي فقط المتأثرة، فمن المحتمل أن يكون السبب عاملا خارجيا، مثل تعرض الأظافر للرطوبة المتكررة. أما إذا كان السبب نقصا في الفيتامينات أو مشكلة صحية داخلية، فإن أظافر الأصابع في كل من اليدين والقدمين ستتأثر. وللتأكد من الحالة، يجب فحص الأظافر بدقة من قبل طبيب العائلة أو طبيب الأمراض الجلدية شخصيا. وأثناء تقييم حالة الأظافر، سيذكر الطبيب المعالج أن الأظافر تتكون في الغالب من بروتين يسمى كيراتين keratin، وقوتها ومعدل نموها وسمكها تحددها العوامل الوراثية. فحص الأظافر
* يقول د. روبرت دانوف، مدير برنامج طب العائلة في مستشفيات فرانكفورد، صحة جيفيرسن، فيلاديلفيا، إنه لمعرفة السبب في مثل هذه الحالة ووضع التشخيص لا بد أن يتم الفحص على الأجزاء الآتية:
سطح الظفر، وهو الجزء الذي نراه ويظهر لنا من الظفر.
قاعدة أو سرير الظفر، وهو الجزء الذي يجلس عليه الظفر.
ثنية الظفر، وهي الأخاديد الموجودة في الجلد، حيث يجلس سطح الظفر.
البشرة، وهي طبقة رقيقة من الجلد تغطي قاعدة الظفر.
المصفوفة، وهي منطقة نمو الظفر التي تقع تحت الجلد في قاعدة الظفر.
ومن المهم أثناء عمل هذا الفحص النظر إلى أظافر الأصابع بكلتا اليدين والقدمين. لأن العديد من المشاكل الصحية البسيطة (مثل التشققات، والالتهابات الفطرية) تؤثر عادة على إصبع واحد في إحدى اليدين أو القدمين أو أحيانا كليهما، بينما المشاكل الصحية الأكثر أهمية (مثل أمراض الرئة، عدوى صمامات القلب) تصيب في أغلب الأحيان وبشكل آني كلتا اليدين والقدمين.
وهناك حالات تعكس المشاكل الصحية في الأظافر ولكنها ليست محددة بها:
تلون الظفر، يدل على احتمال تناول بعض الأدوية (مثل مضادات الملاريا)، مادة النيكوتين بسبب تدخين السجائر، أو من أصبغة تلوين الشعر. ولا بد أن نلاحظ أن الأظافر يجب أن تكون عادة بيضاء قرب قاعدة الظفر وبمبية في بقية الظفر.
زيادة سمك الظفر، وهو تدل على تشخيص داء الصدفية أو العدوى الفطرية.
العدوى الجرثومية، تكون في أغلب الأحيان بسبب قضم الأظافر المتكرر، أو مضاعفات الأكزيما الحادة أو الأيدي الرطبة المزمنة. الأظافر التي تظهر خضراء اللون يمكن أن تنتج من بكتيريا سودوموناس pseudomonas.
التشقق، ويحدث عادة بسبب تعرض الأظافر إلى المواد الكيميائية، تكرار الرطوبة والجفاف أو حدوث صدمة.
ارتفاع سطح الظفر، سببه إلتهاب المفاصل الروماتيزمي أو حمى أو مرض أو تغييرات أو تقدم العمر أو أكزيما أو حدوث إصابة في مصفوفة الظفر.
سطح الظفر المرفوع، سواء من داء الصدفية، التعرض إلى المواد الكيميائية مثل الفورمالين أو عدوى فطرية. إن ظهور شريط أحمر في قاعدة الكثير من الأظافر، قد ينتج من عدوى صمام القلب.
حالة انخفاضات أفقية، يمكن أن تكون إشارة على مرض حاد.
انتفاخ وتورم، حيث تبدو الأظافر مشابهة لشكل الملعقة، وتشير إلى مرض بالرئة أو بالقلب.
لون الأظافر الباهت والهش، يدل في أغلب الأحيان على نقص الفيتامين.
تقدم العمر، فكلما تقدمت سنوات العمر تصبح الأظافر هشة وأكثر انقساما.
وعودة إلى حالة تشقق وتصدع الأظافر فإنه يمكن متابعتها عادة من خلال أحد هذه الأسباب الثلاثة: تعرض الأظافر للرطوبة والجفاف المتكرر والمطول؛ تعرضها للمواد الكيميائية مثل مزيلات الألوان وسوائل التنظيف وملمع الأظافر؛ أو بسبب تعرض الأظافر لإصابة أو صدمة مثل العض أو الإصابات.. الخ. العلاج
* لحسن الحظ، تتوفر لمعالجة هذه الحالة استراتيجيات عديدة وجيدة، تتضمن:
لبس قفازات بلاستيك مبطنة بالقطن عند التعرض إلى الأجواء الممطرة أو الرطبة أو التعرض لمواد التنظيف.
عدم إزالة ملمعات الأظافر بتقشيرها أو قشطها.
عدم ممارسة عادة قضم الأظافر أو استعمالها كأداة لتنظيف الأسنان مثلا.
عدم استعمال آلات معدنية لدفع جلد البشرة للخلف، فذلك يقشط سطح الظفر أحيانا.
إبقاء الأظافر قصيرة وذات أطراف مدورة الشكل خاصة عند القيام بنشاطات وأعمال يمكن أن تصيب الأظافر كبعض المهن والألعاب الرياضية، الخ.
تقليل استعمال ملمعات الأظافر، لأنها تعمل أيضا على تجفيف الأظافر وتتركها أكثر عرضة للتصدع.
وأخيرا من الضروري استشارة الطبيب المختص لوضع التشخيص الدقيق ومن ثم وصف العلاج المناسب.

الله يحفظنا من كل شر يارب

الف شكر لك اختي الكريمة على الموضوع

والله يعطيك الف عافية عليه

تقبلي فائق شكري لك واحترامي لمقامك

عزوز

الله يسلمك و يعافيك اخوي العزيز عزوز على المرور الحلووو .

دمت بود

مشكورة ياااغلالاتي
يعطيك العافيه

نصائح هامه جمعتها لكي للعنايه بالأظافر 2024

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.

ارجو تثبيت الجيريا

نصائح هامه جمعتها لكي للعنايه بالأظافر:-

1- أرتدي القفازات المطاطيه قبل القيام بأي عمل منزلي.

2- قللي من استخدام طلاء الأظافر ، وابتعدي عن الانواع السيئه.

3- عليكي استخدام مقوي الأظافر إذا كانت اظافرك متكسره او ضعيفه.

4- ضعي كريم اليدين بعد كل مره تقومين فيها بغسل يديكي.

5- لا تستخدمي اظافرك كأدوات للفتح او خلافه..

6- لا تضعي اطراف اصابعك في فمك أو تقضمي اظافرك.

7- نظفي اظافرك بصوره منتظمه بأستخدام فرشاه خاصه بالأظافر.

8- لا تتركي يديكي في المنظفات او الماء الساخن لفتره طويله.

9- لا تبردي اظافرك وهي رطبه.

10- السباحه لفترات طويله تجعل اظافرك جافه وعرضه للتكسر.

11- استخدمي الزيوت لترطيب اظافرك مثل زيت زيتون او زيت للوز.

12- حافظي على الغذاء صحي فهو يقوي اظافر مثال: الملفوف والبيض والحليب.

1- حافظي على نظافه ادوات التي تقومي بأستخدامها للأظافر.3

14- استخدمي مجموعه تقليم اظافر لجمال اظافرك.

15- استخدمي رسمات للأظافر لاعطاء لمسه جمال .

تحياتي

يسسلمؤؤؤ ي حلوةة^ــ^
نورررتي شكرااااااااااااااااا لمرورك ô_ô

طرق تبييض الأظافر في منزلك 2024

قد يتسبب استعمال طلاء الأظافر بإصفرار الأظافر مما يجعل يديك غير جذابة وأنيقة، إليك علاجات طبيعية تساعدك في تبييض أظافرك في المنزل، بمساعدة مكونات من مطبخك غير باهظة الثمن.

1. الليمون الحامض مفيد جدا لتبييض الأظافر وإزالة اللون الأصفر الذي يظهر عليها، اذ يعمل كمبيض طبيعي ويزيل أية آثار تشوه جمال الأظافر، لذا قطعي الحامض واعصري القليل منه في وعاء، وانقعي أظافرك فيه لدقائق.

2. طريقة أخرى لتبييض الأظافر هي بواسطة فركها بمعجون الأسنان الذي سيظهرها لامعة أيضا.

3. أحصلي على معجون مبيض خاص بك من خلال خلط ملعقة واحدة من عصير الليمون مع ملعقة من الـ baking powder. ضعي نقطة واحدة من هذه الخلطة في وسط أظافرك ودلكيها على الظفر.

هل ستقومين بتجربة هذه الأفكار للحصول على أظافر بيضاء؟ شاركينا ان كان لديك اية افكار اخرى.

المصدر: ياسمينة

يسسسلمؤ ي قمر
مشكورة وآلله يعطيك العآفية

تركيب الأظافر الصناعيه خطوات سهله 2024

¸.• يس عد الله صب/آح كل فتاه •.¸

/

طرريقة تركيبهآ بس ه وله

وبخ طوآت ذويقه منك

خ لينا ن ت بع الخ طوات

—εϊз—[ 1 ]— εϊз —-

نقوم بازالة وتنظيف الاظافر من الطلاء القديم

بواسطه قطعه نظيفه من القطن ونزيلها بمزيل الطلاء

الجيريا

—εϊз—[ 2 ]— εϊз —-

اخرجي الاظافر من العلبة

وابحثي عن المقاس المناسب

لاظافرك ورتبيها بالترتيب الصحيح

الجيريا

—εϊз—[ 3 ]— εϊз —-

ابردي الاظافر الصناعيه للحصول

على القياس المناسب لظفرك

الجيريا
—εϊз—[ 4 ]— εϊз —-

ثم قومي ببرد اظافرك تذكري ان الاظافر القصيره

المرتبه تسهل عمليه تركيب الاظافر الصناعيه

الجيريا

—εϊз—[ 5 ]— εϊз —-

بواسطه قطعه القطن الخاصه بتنظيف الاذن

قومي بدفع الجلد الميت حول الاظافر للخلف

بعد ان كنت قد نقعت اظافرك بالماء الدافئ

لمده 5 دقائق

الجيريا

/

¸.ي ت بع •.¸

صباح النور اختي 00

يديك الف عافيه على الخطوات الرائعة >> بصراحة انت فلة 🙂

دمت لنا دوما وأبدا

إلى الامام ؛؛؛

أختك

الدلوعة

¸.• تكم له لم آ سبق ..•.¸

/

—εϊз—[ 6 ]— εϊз —-

والآن ضعي الصمغ الخاص بالاظافر الصناعيه

على الظفر الصناعي ممسكه بطرف العلوي للظفر

الجيريا

—εϊз—[ 7 ]— εϊз —-

الصقي الظفر بحذر مبتدئه بوضعه على مكان نمو الظفر

الجيريا
—εϊз—[ 8 ]— εϊз —-

ثم قومي بازالة الصمغ الزائد بالأداة المخصصه لذلك

الجيريا

—εϊз—[ 9 ]— εϊз —-

وقصي الزائد من الظفر على حسب ذوقك

الجيريا

—εϊз—[ 10 ]— εϊз —-

وابردي الظفر الصناعي

الجيريا

—εϊз—[ 11 ]— εϊз —-

بعد ان تجف اغسلي يديك او ضعي الكريم المرطب

الجيريا

—εϊз—[ 12 ]— εϊз —-

واخيرا ضعي طلاء الاظافر الشفافه للحفاظ على

الظفر اطول فكره ممكنه ولاعطاءه المظهر اللامع

الجيريا

—εϊз—[ 14 ]— εϊз —-

هذه ال ش كل الأخ ير


الجيريا

فلة الحجآآز آآشكرك على الموضوع الاكثر من رائع

ارق التحايا

هلا فلة
يعطيك العافيه
يعطيك الف العافيه غلاتي
موضوع حلو ومفيد

مودتـي

مشكوره ي غلآإتي (=

العناية بالأظافر عنوان الصحة 2024

عنوان صحتك باظافرك

تغامر الكثير من الفتيات في استخدام الأظافر الصناعية ، لتبدو في مظهر أنيق و عصري ، تضع اللاصق الكيماوي ويتم تركيبه على الأظافر الطبيعية ، وهو ضار جدا ، فهو يتلف الأظافر الطبيعية التي تحته بفعل المواد الكيماوية التي تلصق الصناعي بالطبيعي ، ويمنع الأكسجين الظفر عن التنفس ، وفي كثير من الأحيان تخلق الأظافر الصناعية عدوى فطرية

يلجا الكثير من الفتيات والمحبات للصرعات والموضة للأظافر الصناعية بسبب مشاكل عدة يعانين منها في أظافرهن ، فهي تبدو على الأشكال التالية ودلالات مرضها :

•الأظافر البيضاء تدل على نقص الزنك في الدم .
•الخطوط المتوازية البارزة تدل على نقص الحديد في الجسم .
•هشاشة الأظافر وسرعة تكسرها ، وسرعة انحنائها إن كانت الأظافر طويلة تدل على نقص في فيتامينb
•جفاف الأظافر وتقصفها بأقل اصطدام بقطعة صلبة ، يدل على نقص في فيتامينات الكالسيوم وفيتامين a
الخطأ لا يعالج بالخطأ فأي شكل غير سوي لأظافرك ، لا يعالج بتركيب أظافر صناعية ، الأمر يحتاج إلى علاج من الجذور وهو متوافر في مطبخك …..
دققي بشكل ولون أظافرك والجئي إلى مطبخك أو إلى اقرب طبيب دم لإجراء فحوصات لك وإذا كانت الحالة بسيطة ولم تستمر لسنوات فإليك بعض الحلول

•العسل الصافي يتوافر في كل بيت ، خذي ملعقة صغيرة صباح كل يوم ، فالعسل مصدر ممتاز للأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها دمك
•فواكه الموسم متوافرة طوال العام في مطبخك، وكذلك الخضراوات النيئة، هذه تزيد في نسبة دمك، وستمنحك مصادر طبيعية للفيتامينات.
•البقول والمكسرات والحبوب تحتوي كمية كبيرة من البروتينات الغنية ، والبيض بكل أشكال طبخه ، مصدر للبروتين ، قبلها تأكدي من نسبة الكولسترول في دمك .
•السمك ،البروكلي ، البصل ، الثوم ، مواد طبيعية تحتوي على الكبريت والسيلكون و مفيدة جدا .
•من محلات بيع المنتجات العضوية الطبيعية ن خذي زيت جنين القمح يوميا ، أو خميرة البيرة ، اجرعي ملعقتين كبيرتين كل يوم ، هذا لعلاج تشقق الأظافر .

طلاء الأظافر

يلجا بعض النساء لاستخدام مزيل الأظافر بكثرة، وهو يحتوي على مذيبات كيماوية تحتوي مواد سامة، يمتصها الجلد.

شوووووووووووو مبين مافي كسولات بالمدونة والله منيح اذا هيك
ههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه
اول شي انا ماني كسوله بس حبيت ارد
على موضوعك المفيد

وتقبلي تحياتي
اختك المميزة

تسلمي يالغالية على المرور الجميل بس الموضوع منو مخصص بس للكسولات بس اكتر شي الكسولات هن الي بيهملو اضافيرون
يسلمووووووووو حبيبتي ايفل جيرل و الله يعطيج العافيه على موضوعج الحلو و

بصراحه اظافيري مسكينه مظلومه معاي و بس اصبغهم و خلاص يبيلي اهتمام

اكثر و مشكوووووووره على النصايح .

تحياتي لج .

روح الورد هون يا هلا يا هلا وغلا والله نور المدونة والموضوع والصفحة

شو هل المرور الحلو تسلميلي حبيبتي على المرور والتعليق

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

انا اكسل منك

مشكووورة على الموضوع

هع هع هع هع اذا هيك منيح في حدا اكسل مني

شرفتيني حبيبتي بمرورك

تحياتي

دلوووووووووووووووووووووعة لبنان الذ دلوووووووعة نصايحك جميلة تسلم صوابعكككككككككككك
مشكوووووووووووووووووووره اختي يعطيك العافيه

والله بنت اختي كسوله مره وفرحت يوم قرأت الموضوع

لانه مناسب لها…

طرق العناية بالأظافر 2024

مرحبا يا جماعه

بناااات الحين احنا بالعيد

والله الله با الأظافر الزينه خخخخخخخخخخخخخخخخ

<<<== والله محد يهتم با ظافره مثلك

الجيريا

اذا أردتي الحصول على أظافر جميلة وصلبة ويدين ناعمتين

فإليك هذه النصائح والتي تفيدك في التغلب

على كافة مشاكل الأظفار لتبدو أجمل :

1- -دلكي يديك وأظفارك بكريم مرطب

قبل ارتداء القفازات فهذا يحفظ لبشرة يديك

نعومتها ويشكل عازلا آخر ضد الماء والصابون بجانب القفازات

<<<=== طيب طيب وش سالفة القفاز هنااا الجيريا

اهاااا يمكن للي يلبسونهااا

المهمم نكمل

2/ ضعي القليل من الكريم مع تدليك يديك

وكل إصبع على حدة من أسفل لأعلى،

فمن المعروف أن التدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية

وبالتالي يهيئ الحيوية والنضارة لبشرتك

كما أنه يساعد على نمو الأظفار.

3- احرصي على عمل حمام زيت لأظفارك

بمعدل مرة واحدة أو مرتين أسبوعيا عن طريق

نقع الأظفار في زيت الزيتون الدافئ

مدة لا تقل عن 10 دقائق ثم استخدام كريم

خاص لتدليك الجلد عند منبت الأظفار

بحيث يدفع الجلد إلى الخلف بواسطة الأصابع.

يعني ماهو بس شعركم اللي تعملوا له حمام زيت

حتى الأظافر تغار وبدها إياك تعملي لها حمام زيت

الجيريا

4- احملي دائما مبردا في حقيبتك

لكي تسوي حافة الظفر في حالة تعلقه بثيابك

<<<—- المبرد ما يفارق شنطتها ابد

5- اعلمي أن الماء هو عدو أظفارك الأول

فإذا تعرضت إظفارك للبلل لساعات طويلة فسوف

تكون النتيجة إصابتها بالتشقق والتكسير

ولعل أكثر ما يضرها أيضا الماء الفاتر يليه الماء

البارد، لذا يجب عليك

دائما ارتداء القفازين عند قيامك بالأعمال المنزلية.

6- تجنبي إزالة طلاء الأظفار بيدك

لأنك بذلك سوف تزيلين طبقة من سطح الظفر

7- تخلصي من عادة قضم أظفارك

فهي لا تناسب أناقتك ومكانتك بالإضافة

إلى ما تعطينه من انطباع لدى الآخرين بتوترك.

8- لا تبردي أظفارك وهي في حالة رطبة

لا سيما إذا كانت ضعيفة لأنها تكون عرضة للانكسار

لذلك يفضل في هذه الحالة بردها

قبل إزالة الطلاء عنها مما يكسبها حماية إضافية

9- احرصي على إبقاء أظفارك بطول معقول

فالأظفار الطويلة جدا تعد غير عملية

10- إذا أدرت تنظيف أظفارك وإزالة البقع

عنها فإليك هذه الوصفة التي تمكنك من إزالة

كل البقع الملونة التي تكون عالقة على أظفارك:

* اخلطي عصير الليمون بمقدار 5 جرامات مع ماء الورد بمقدار 95 جراما.

* اغمسي قطعة من القطن في المزيج ثم امسحي أظفارك بها.

* اتركي المزيج على أظفارك لمدة خمس دقائق.

* اغسلي يديك جيدا بعد ذلك

وبإمكانك أيضا استخدام بعض أنواع الفاكهة

كمقو لأظفارك حيث أنها تحتوي على

العديد من العناصر المغذية للأظفار ومنها:

الجيريا

الأفوكادو//

ويمكنك الاستفادة منها بإتباع الوصفة التالية:

* امزجي نصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة واحدة من عسل النحل.

* أضيفي إلى المزيج ملعقة صغيرة من عصير الليمون

وصفار البيض مع رشة من الملح.

* اطلي الأظفار بالمزيج واتركيه لمدة نصف ساعة قبل أن تغسليه.

// الأناناس//

لثمرة الأناناس أهمية كبيرة في تطرية

الجلد المرتبط بالأظفار إلى جانب تقوية الأظفار.

* خذي مقدار ملعقتي شاي من عصير الأناناس

وصفار بيضة واحدة ونصف ملعقة صغيرة من الخل.

* انقعي الأظفار بالمحلول لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر

الله عليهن ها الأظافر

تسلمين عزيزتي الندى
على الموضوع الاكثرمن رائع والمفيد
كل الشكر لج يالغالية
والله لا يحرمنا منجومن مواضيعج الجميلة
الى الامام الجيريا
اختك آمنة

السلام عليكم

ماشالله عليكي يالندى والله جالسه تتعبي كثير بمشاركاتك الله يعطيكي العافيه اشكرك كل الشكر الندى على تعبك لك مني كل الاحترام والتقدير

أختي الغالية

~~ آمنة ~~

أسعد الله أوقاتك بكل خير

أشكرك حبيبتي على هذا المرور الرائع

ولاحرمنا تواصلك العذب

لك خالص الود

أختك الندى

مراااااااااااحب

مشكوره حبيبتي ع الموضوع الرااااائع الجيريا

أختج
شمعة دبي

هلاااا ومرحبااااا

بالأخ العزيز

نادر

شكرا لك على متابعتك وروعة حضورك البديع

لاخلا ولاعدم

لك مني أرق وأجمل تحية

الندى

يسعد اوقاتك اختي الغالية

شمعة دبي

شاكرة لك حضورك البهي وحسن تواصلك

لك من عبير المشاعر اعذبهاااا

الندى

الجيريا
مشكووووووووووووره ندى

على النصائح الغاليه

مشكوورة حبيبتي ع النصائح ..

يعطيج الف عافية الجيريا

نصائح هامة عن الأظافر والعناية بها 2024

* نصائح هامة عن الأظافر والعناية بها:
– البقع البيضاء على الأظافر.
– العناية بزجاجة طلاء الأظافر.
– كيفية إزالة طلاء الأظافر.
– الأطعمة المفيدة لأظافرك.
– أعداء الأظافر.
– الأظافر الصغيرة.
– العناية بالأظافر فى فصل الشتاء.
– ألوان الأظافر.
– ماذا تعنى البقع البيضاء على الأظافر؟
تعنى البقع البيضاء على الأظافر أكثر من شىء إصابة الظفر وهذا السبب شائع، وفى بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك .. أو فى البعض الآخر تشير إلى أمراض الكبد والكلى .. وفى غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن ينمو الظفر.
– كيفية الاحتفاظ بزجاجة طلاء الأظافر:
– الاحتفاظ بها وتخزينها فى الثلاجة.
– يدهن على غطاء الزجاجة القليل من الكريم حتى يسهل فتحها.
– يتم تخفيف الطلاء بمخفف الطلاء وليس بمزيل الطلاء.
– إزالة طلاء الأظافر:
تبلل قطعة القطن بمزيل طلاء الأظافر ويتم الضغط بها على مركز الظفر لبضع ثوان ثم تسحب لأسفل بعيدا عن جلد الإظفر مع تكرار ذلك حتى يصبح الإظفر كله نظيفا، يكرر نفس الشىء مع جانبى الظفر.
* ملحوظة: لا يتم برد جانبى الظفر لأنها تضعف الظافر وتصبح سهلة الكسر.
– الأطعمة المفيدة لأظافرك:
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقى أعضاء الجسم وتتمثل فى منتجات الصويا والكرفس والزبادى والبيض وفواكه البحر .. ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز، الثوم، السبانخ، التونة، القرفة .. أما الجيلاتين فأكله لا يساعد الظافر.
– أعداء الأظافر:
الشمس .. الكلور .. منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر. احرص دائما على ارتداء القفازات عند القيام بأية أعمال منزلية، وكريمات ضد الشمس عندما تكون بالخارج. والاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على الأيدى والأظافر من الحلول الفعالة جدا.
* ملحوظة: العناية بالأظافر (Pedicure) كقاعدة عامة يتم التخلص من الجلد الزائد حول الأظافر وتقليمها أسبوع بعد أسبوع خلال فصل الصيف وكل 3-4 أسابيع خلال فصل الشتاء.
– الأظافر الصغيرة:
الأظافر الصغيرة يتم توارثها .. ولا يوجد شىء يمكن فعله معها إلا القليل، فلكى تبدو أكبر فى الحجم يتم بردها بشكل بيضاوى والحرص على عدم ترك الجوانب أى أن تأخذ الشكل المربع مع وضع الألوان الفاتحة عليها.
– العناية بالأظافر فى فصل الشتاء:
تتأثر الأظافر بفصل الشتاء وببرودته، والحماية تتمثل فى ارتداء القفازات مع وضع الكريمات المرطبة.
– ألوان الأظافر:
ولا يعنى هنا ألوان طلاء الأظافر، وإنما اللون الأصلى لها ومتى يشير إلى مشكلة صحية .. إذا كانت الأظافر:
– نصفها قرنفلى والنصف الآخر أبيض .. فهذا يشير إلى الفشل الكلوى.
– اللون الأصفر .. يشير إلى السكر، عدوى فطرية أو أمراض القلب.
– النقط السوداء .. يشير إلى إصابة فى الظفر أو تجلط دموى.
– بقع سوداء أو زرقاء .. تشير إلى إصابة فى الظفر.
– اللون الأخضر .. عدوى فطرية أو بكتيرية.
– اللون الأبيض .. أنيميا.
– بقع
منقووووول
تقبلوا تحياتي
sh3noonah

كل الشكر لك شعنونه على هالمعلومات تسلمين والله

وانا تهمني الاظافر لدرجه ماتتخيلوها يعني فعلا تعطي منظر للايد خاصه بالمناكير

دمت بود

تسلمي ع معلومات
الله يعطيكي العافيه
بنت عز … اشكر لك مرورك الجميل
والاظافر فعلا تعطي جمال لليد .. بس تكون بشكل حلو

تقبلي كل التقدير

اريج .. اشكر لك مرورك الجميل

تقبلي كل التقدير

مشكورة على الموضوع

تحياتي

مشكووووووووووووره حبيبتى
مشكورة علي النصائح الرائعة و المفيدة
الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا
موضوع عبججنـي خـآصهـ أن أظـآفري صغيرهـ

ومـآ يطولوؤآ يعطيكك الف عـآفيهـ يـ الغـلآالجيرياالجيريا

العناية بالأظافر. 2024

تتكسر الاظافر من كثره استعمال الماء( عند القيام ببعض الاعمال المنزليه ) خصوصا الاظافر الضعيفه التي تحتوي علي القليل من الكالسيوم ويمكن تقويتها بالانتظام علي شرب اللبن واكل منتجاته والاهتمام بالصحه العامه – ولتجنب تكسرها المستمر لانني اعاني من هذه المشكله حتي في حالة عدم استعمل المياه لوقت طويل مستمر فانني اقوم بطلائها بطلاء اضافر شفاف قبل اي عمل منزلي فهو يساعد علي حمايتها نوعا ما –
اما زجاجات طلاء الاظافر التي مضي عليها وقت يمكن غمرها في ماء مغلي سوف تسيل ويمكن استخدامها مره اخري بدلا من وضع الاسيتون عليها الذي سيخفف قوامها ويفقدها اللون والشكل المطلوب

اليك طريقه بسيطه لعمل المانيكير :

احضري حوض صغير به قدر من الماء الدافيء وبعض الشاور جل وضعي به اصابعك لمده عشره دقائق نشفيها ثم ابدائي بتهذيب الاظافر بالشكل الذي تريدينه ولا تنسي استخدام سن المبرد في ابعاد الجلد الميت بالضغط من الخارج الي الداخل اي من طرف الظافر الي منبته ثم بعد ذلك قصي الجلد الميت بمص الاظافر – ثم استعملي فرشاه الاظافر في تنظيف الاصابع والاظافر وكف اليد وظهرها بشكل طولي مرورا بالجوانب الداخليه للاصابع – اشطفي يديك جيدا ونشفيها ثم ضعي كريم مغذي ثم ادهني الاصابع باللون الذي ترغبينه اوبالشفاف 0
وصفه منزليه وبسيطه تغنيكي عن الاعتماد علي الكوافير وباقل الادوات .

الله يعافيك يااارب شكرا
مشكورة حبيبتي الغالية ع المرور
مشكوره نادين ياقمرررر
عوااااااااافي ع المروات

تحياتي

احلى افاده
مشكوره والله يعطيك الف الف عافيه
يعطيك آلعافيه ي قمر ,
تسلمين ي حلوةة
ينقل إلا الانسب ^^

نايس مرةة يالغغلا .. = $$
معلومات حلوةة وكافيةة .. = $$
يعطيك ألف العافيةة .. =$$
ماننحرمش .. =$$

الجيريا "

الأظافر البيضاء موضة شتاء 2024؟ 2024

الأظافر البيضاء موضة شتاء 2024؟

الجيريا

إعلان

أخبار سارة لكل من تحب ألوان طلاء الأظافر الفاتحة، فيبدو أن اللون الأبيض هو اللون المفضل لدى الكثير من نجمات هوليوود في الوقت الحالي أمثال “ريهانا”، “براندي” و”كات غراهام”، فقد شوهدن جميعا خلال هذا الأسبوع وهن يضعن طلاء الأظافر الأبيض لمختلف المناسبات التي كن قد حضرنها، مع الاختلاف من ناحية فنون الأظافر، فمنهن من فضلت البساطة كـ “براندي”، ومنهن من رصعت أظافرها البيضاء بالأحجار كـ “ريهانا”.

كما شوهد طلاء الأظافر الأبيض على منصات عروض الأزياء كموضة متوقعة لربيع 2024، وصرحت خبيرة الأظافر “ديبورا ليبمان” وصاحبة ماركة طلاء الأظافر الشهيرة التي تحمل اسمها أن الموضة ستكون: “النسخة المحايدة من اللون الأبيض الفاقع.”
ما رأيك أنت، هل ستجربين طلاء الأظافر الأبيض هذا الموسم؟

يسسسسسلمؤؤؤؤؤؤؤ ي قمر
مشكووووووووووووووووره غاليتي ,,,,,,,,,
ححلوين
مششكورة وآلله يعطيك العآفيهه
راح الشتاء
الجيريا

العناية وتقوية الأظافر 2024

العناية وتقوية الأظافر

1- البسي دائما قفازين من المطاط عند غسل الاطباق.
2- اختاري مزيلا للطلاء خال من الاسيتون لانه يجفف الاظافر فتصبج اكثر عرضة للتكسر .
3_ لا تستعملي اظافرك كادوات . فحتى اسلم الاظافر واقواها لا تقاوم استعماها كرافعات او مكاشط لا تبخلي بدقيقة او دقيقتين لايجاد الاداة المناسبة للعمل الذي تقومين به بدلا من تعريض اظافرك لخطر الانكسار .
4_ انقعي اظافرك النظيفة في وعاء صغير يحتوي على زيت الزيتون اتركيها مدة 10 دقائق ثم امسحي الزيت الباقي على الاصابع بقطعة قطن.
5_ استعملي الجهة الناعمة من مصقل الاظافر لتنشيط دوران الدم في فراش الظفر .
6_ ضعي كريم اليدين بعد كل مرة تغسلين فيها يدك فهو يساعد في الحفاظ على نسبة عالية من المواد الدهنية في اظافرك لا تنسي ان تفركي كل ظفر على حده ببعض الكريم .
7_ مرة في الاسبوع ضعي طبقة من كريم اليدين المركز قبل النوم ثم البسي قفازين من القطن الابيض ويسمح ذلك للكريم بالنفاذ الى الجلد و الاظافر ويزيد من قوتها .
8_ ابقي اظافرك قصيرة الى حد ما فيقل خطرانكسارها.

يعطيك العافيه

مشكوره ع الإفاده

بانتظار جديدك

ودي

مشكور على الموضوع
الحلو
مشكوره غاليتي

ينقل للقسم الأنسب

مشكورة
يعطيكى الف عافية
الجيرياشكرا حبيبتى ويعطيك العافيهالجيريا
اسعدني مروركم الكريم