رجيم سريع و صحى لتخسيس 10 كيلو فى شهر

رجيم سريع و صحى لتخسيس 10 كيلو فى شهر شاهد الرجيم من خلال الفيديو بالأسفل أتمنى أن يعجبكم انا بستمر على هذا الرجيم لان وزني 85 وبامشي ساعه ونص الله يوفق الي نزل هذا الموضوع تسلمون طرح يستحق المتابعة شكرا لك

بدله السونا

بنات من جربت بدله السونا لتنحيف والتبيض وكيف استخدامه كثير يمدحونه Sent from my GT-N7000 using مدونة عبير mobile app والله ماعندي أي فكره عنها تو أسسمعها منك لو ذا ذاك كان علمتك بدلة السونا شكلها غريب كأنك من رواد الفضاء وانتي لابستها وبعض الناس…

ليش الوزن ما ينزل

سؤال يتكرر يوميا ليش ما ينزل الوزن ؟؟؟ اعطيكم ١٥ سبب لازم ترج م كلهم !! اسباب عدم القدره على نزول الوزن برغم الالتزام بالحمية 1/ اضطراب النوم الاشخاص اللذين ينامون اقل من ٦-٧ ساعات باليوم يقل عندهم الحرق كثيرا 2/التوتر والقلق الاشخاص اللذين يعانون…

7ღ خطوات للرشـاقـة ღ

السلام عليكن و رحمة الله و بركاته ،، ، ، ، ، ، ، 7ღ خطوات للرشـاقـة ღ . . . . . . . . . . . تسعى كل سيدة إلى أن تحصل على جسم رشيق أو أن تحافظ على الأقل على جسمها…

لشد الجسم بشهر

الشمر يشرب كاستين كل يوم من غير سكر معروف الشمر انو يشد الجسم وأتكلم عنه الدكتور عبد الباسط وطبعا ابتعدي عن الرز او قالي منه والخبز الأبيض عدو الجسم وشوفي النتيجة بعد شهر ولا تنسو التمارين لو امشي نصف ساعه تم الإرسال بواسطة iPad بإستخدام…

وزني زايد

متل مو مكتوب وزني زايد بالذات الزنود والمنطقة السفلى والله قاهرتي جسمي ممكن تساعدوني تم الإرسال بواسطة iPad بإستخدام مدونة عبير الحين تم الإرسال بواسطة iPad بإستخدام مدونة عبير

أنا وزني 65 وحابي أنزل من وزني بضل طول النهار يلا أكل بس باليل ما فيني إلا ما آك

Sent from my GT-I9003 using مدونة عبير mobile app قد أجبتي عن سؤالك لتو عزيزتي 🙂 أن بقيتي طوال النهار بلا أكل وأكلتي وجبة واحدة فا انتي تخبرينه بأن لا ينزل .. فالجسم أن ظل أكثر من خمس ساعات دون أكل لا يحرق شيء !…

فوائد عصير الليمون لتخفيف الوزن

فوائد عصير الليمون لتخفيف الوزن فوائد عصير الليمون لتخفيف الوزن يفكر الكثير من الاشخاص حول تقليص كمية استهلاك السعرات الحرارية اليومية مع السعي حول ممارسة الرياضة بشكل منتظم فهما أفضل الطرق لانقاص الوزن . يمكن للتغييرات الغذائية الأخرى ان تعمل على تعزيز الجهود مثل كمية…

قشر البن للتنحيف ونحت الجسم لايفوتكم‎

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا اعضاء المدونة مسا الخير عساكم بخير اليوم حبيت اوفرلكم منتج يااااما بحثت عليه وتعبت لين مالقيته هو قشور البن"أجود انواع القشور وانظفها امحمص تحميص منزلي " كل مدونةات للرجيم لازم القي حد يشيد ويمدح هالمنتج قررت ا اجيبه.. ودرت…

سسسؤال بسيط الله يسسعد اللي ترد علي

بنات من جربت رجيم اللبن والتمر ومنوو استفادت منه ونفع معاه واللي نفع معاها كم نزلتي وكم المده ششجعوني لاني ناوية اسويه وششششكراا :D:sly: حبيبتي انا سامعه التمر يسمن مو يضعف يعني مااعتقد يفيدك انا صديقتي كانت تريد تسمن وجربت التمر وحست اكو فرق وانها…